Tekur Meistaramánuðinn með trompi Gunnar Leó Pálsson skrifar 3. október 2013 19:00 Andri Bjartur Jakobsson trommuleikari tekur þátt í Meistaramánuðinum. Eins og flestir vita, þá er októbermánuður Meistaramánuður og tekur fjöldi fólks þátt, með markmiðasetningu og öðru slíku. Andri Bjartur Jakobsson trommuleikari tekur þátt í Meistaramánuðinum og hefur hann sett sér fjölda markmiða. Hann ætlar sér að vera einstaklega hollur og heilbrigður þennan mánuðinn. „Ég hef verið í Víkingaþreki í Mjölni í nokkurn tíma, en hef ákveðið að vera extra duglegur og mæta helst alla daga vikunnar og taka vel á," segir Andri Bjartur um líkamsræktina. Hann segist yfirleitt borða holla fæðu. „Eitt af mínum markmiðum er að borða mjög hollt. Ég er að vinna á veitingastaðnum Gló, sem býður mikið hollustufæði og borða ég oft þar." Önnur markmið mánaðarins hjá Andra Bjarti eru að taka svefninn í gegn og drekka meira vatn. „Ég ætla að sofa reglulegra og reyna ná alltaf átta tíma svefni til þess að vera ferskari á morgnanna. Einnig ætla ég að vera duglegri að drekka vatn og minnka áfengisdrykkjuna," bætir Andri Bjartur við að lokum. Meistaramánuður Mest lesið Björn keypti sex hundruð ára höll í Frakklandi og ætlar að gera hana upp Lífið Íslenskur leiklistarnemi upplifði óraunverulega stund í New York Lífið Siðlaus maður étur skít og öðlast samkennd Lífið Fólk grípi til sænsku dauðhreinsunarinnar fyrr en ella Lífið Fegurðardrottning fékk nýtt herbergi Lífið Íbúðin gjörbreyttist eftir að hafa fært eldhúsið Lífið Hryllingurinn sveif yfir vötnum hjá fræga fólkinu Lífið „Ef við erum ekki að fara fá matareitrun núna þá er ekki hægt að fá matareitrun“ Lífið Tveggja barna foreldrar eftir erfiða áhættumeðgöngu Lífið Sunneva nefndi son Jóhönnu Lífið Fleiri fréttir Þvertekur fyrir að typpið hafi verið stækkað Hryllingurinn sveif yfir vötnum hjá fræga fólkinu Finna gersemar og handsama lygaþvælu og rusl Fólk grípi til sænsku dauðhreinsunarinnar fyrr en ella Björn keypti sex hundruð ára höll í Frakklandi og ætlar að gera hana upp „Ef við erum ekki að fara fá matareitrun núna þá er ekki hægt að fá matareitrun“ Siðlaus maður étur skít og öðlast samkennd Fegurðardrottning fékk nýtt herbergi Breiðholtsskóli og Hagaskóli áfram í Skrekk Íslenskur leiklistarnemi upplifði óraunverulega stund í New York Segist aldrei myndu deita Depp Tjáði sig óvænt um sína fyrrverandi Sunneva nefndi son Jóhönnu Tanja Ýr og Ryan fengu að vita kynið á sjöttu viku Meirihluti er haldinn loddaralíðan Tveggja barna foreldrar eftir erfiða áhættumeðgöngu Tapaði miklum peningum í vínbransanum Íbúðin gjörbreyttist eftir að hafa fært eldhúsið Stjörnulífið: Hrekkjavaka og seiðandi kroppar Quincy Jones er látinn Dawson's Creek leikari með krabbamein Kom út úr skápnum er hún lýsti yfir stuðningi við Harris Margot Robbie orðin mamma Syndir sex kílómetra með kayak í eftirdragi Mennirnir sem allir eru að tala um: Hverjir eru Costco-gæjarnir og Rizzlerinn? Krakkatían: Vatnsmelónur, fótbolti og grænn froskur Myndaveisla: Snjórinn féll á bjórþyrsta borgara Afmæliskaka hinnar sönnu raunveruleikastjörnu? Bestu hrekkjavökubúningar stjarnanna Hlutir sem skapa notalega stemningu á heimilinu Sjá meira
Eins og flestir vita, þá er októbermánuður Meistaramánuður og tekur fjöldi fólks þátt, með markmiðasetningu og öðru slíku. Andri Bjartur Jakobsson trommuleikari tekur þátt í Meistaramánuðinum og hefur hann sett sér fjölda markmiða. Hann ætlar sér að vera einstaklega hollur og heilbrigður þennan mánuðinn. „Ég hef verið í Víkingaþreki í Mjölni í nokkurn tíma, en hef ákveðið að vera extra duglegur og mæta helst alla daga vikunnar og taka vel á," segir Andri Bjartur um líkamsræktina. Hann segist yfirleitt borða holla fæðu. „Eitt af mínum markmiðum er að borða mjög hollt. Ég er að vinna á veitingastaðnum Gló, sem býður mikið hollustufæði og borða ég oft þar." Önnur markmið mánaðarins hjá Andra Bjarti eru að taka svefninn í gegn og drekka meira vatn. „Ég ætla að sofa reglulegra og reyna ná alltaf átta tíma svefni til þess að vera ferskari á morgnanna. Einnig ætla ég að vera duglegri að drekka vatn og minnka áfengisdrykkjuna," bætir Andri Bjartur við að lokum.
Meistaramánuður Mest lesið Björn keypti sex hundruð ára höll í Frakklandi og ætlar að gera hana upp Lífið Íslenskur leiklistarnemi upplifði óraunverulega stund í New York Lífið Siðlaus maður étur skít og öðlast samkennd Lífið Fólk grípi til sænsku dauðhreinsunarinnar fyrr en ella Lífið Fegurðardrottning fékk nýtt herbergi Lífið Íbúðin gjörbreyttist eftir að hafa fært eldhúsið Lífið Hryllingurinn sveif yfir vötnum hjá fræga fólkinu Lífið „Ef við erum ekki að fara fá matareitrun núna þá er ekki hægt að fá matareitrun“ Lífið Tveggja barna foreldrar eftir erfiða áhættumeðgöngu Lífið Sunneva nefndi son Jóhönnu Lífið Fleiri fréttir Þvertekur fyrir að typpið hafi verið stækkað Hryllingurinn sveif yfir vötnum hjá fræga fólkinu Finna gersemar og handsama lygaþvælu og rusl Fólk grípi til sænsku dauðhreinsunarinnar fyrr en ella Björn keypti sex hundruð ára höll í Frakklandi og ætlar að gera hana upp „Ef við erum ekki að fara fá matareitrun núna þá er ekki hægt að fá matareitrun“ Siðlaus maður étur skít og öðlast samkennd Fegurðardrottning fékk nýtt herbergi Breiðholtsskóli og Hagaskóli áfram í Skrekk Íslenskur leiklistarnemi upplifði óraunverulega stund í New York Segist aldrei myndu deita Depp Tjáði sig óvænt um sína fyrrverandi Sunneva nefndi son Jóhönnu Tanja Ýr og Ryan fengu að vita kynið á sjöttu viku Meirihluti er haldinn loddaralíðan Tveggja barna foreldrar eftir erfiða áhættumeðgöngu Tapaði miklum peningum í vínbransanum Íbúðin gjörbreyttist eftir að hafa fært eldhúsið Stjörnulífið: Hrekkjavaka og seiðandi kroppar Quincy Jones er látinn Dawson's Creek leikari með krabbamein Kom út úr skápnum er hún lýsti yfir stuðningi við Harris Margot Robbie orðin mamma Syndir sex kílómetra með kayak í eftirdragi Mennirnir sem allir eru að tala um: Hverjir eru Costco-gæjarnir og Rizzlerinn? Krakkatían: Vatnsmelónur, fótbolti og grænn froskur Myndaveisla: Snjórinn féll á bjórþyrsta borgara Afmæliskaka hinnar sönnu raunveruleikastjörnu? Bestu hrekkjavökubúningar stjarnanna Hlutir sem skapa notalega stemningu á heimilinu Sjá meira