Heilsa

Erótískt eróbik

SIGGA DÖGG KYNFRÆÐINGUR skrifar 23. júní 2014 11:00

Frumleiki og styrkleiki geta haldist í hendur — Frumleiki og styrkleiki geta haldist í hendur Mynd/Getty

K-Y sleipiefnið sendi frá sér skemmtilegt „líkamsræktarprógramm“ nýverið sem miðar að því að auka þol og úthald í bólfimi.

Það sem er sérstaklega sniðugt er að æfingarnar eru allar aðgengilegar á myndböndum á YouTube og því er hægt að gera heima í stofu, eða úti í garði.

Nú er bara spurning hvort ekki verði efnt til stórrar hópæfingar á Klambratúni í sumar?

Heilsa Lífið

Mest lesið

Maður geti þurft að díla við „konu sem er á túr“ og í vondu skapi

Lífið

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

Ferðalög

Enginn í joggingbuxum í París

Lífið

Gefur endurkomu undir fótinn

Lífið

Fagnar gagnrýni á „rasshausa-ummæli“ sín

Lífið

Embla Wigum flytur aftur á Klakann

Lífið

Andri og Anne selja í Fossvogi

Lífið

Bak við tjöld Víkurinnar: Háskalegar aðstæður og hættulegur ferðamaður á hjara veraldar

Bíó og sjónvarp

„Hættið að senda mér gervigreindarmyndbönd af pabba“

Bíó og sjónvarp

Silja Rós og Magnús eiga von á dreng

Lífið

Mest lesið

Maður geti þurft að díla við „konu sem er á túr“ og í vondu skapi

Lífið

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

Ferðalög

Enginn í joggingbuxum í París

Lífið

Gefur endurkomu undir fótinn

Lífið

Fagnar gagnrýni á „rasshausa-ummæli“ sín

Lífið

Embla Wigum flytur aftur á Klakann

Lífið

Andri og Anne selja í Fossvogi

Lífið

Bak við tjöld Víkurinnar: Háskalegar aðstæður og hættulegur ferðamaður á hjara veraldar

Bíó og sjónvarp

„Hættið að senda mér gervigreindarmyndbönd af pabba“

Bíó og sjónvarp

Silja Rós og Magnús eiga von á dreng

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.