Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

„Auðvitað væri ég til í að ná enn lengra“

Hvað er Labubu og hvers vegna eru allir að missa sig yfir því?

Fréttatía vikunnar: Kjarnorkukafbátur, málþóf og magapína

Hneykslast á freðnum Bieber dansa við Sexyy Redd og kyssa hana á ennið

Gamli er (ekki) alveg með'etta

Fellsmúlinn prýðir Instagramfærslu Justin Bieber

Halla byrjaði á Keto, missti tuttugu kíló og hætti á gigtarlyfjunum

Ætlar að ná styrk í fingurna til að geta greitt dótturinni

Börnin læra að sauma út, baka og elda í Hússtjórnarskólanum

Opnar sig um stormasamt hjónaband á nýju plötunni

Mest lesið

„Auðvitað væri ég til í að ná enn lengra“

Hvað er Labubu og hvers vegna eru allir að missa sig yfir því?

Fréttatía vikunnar: Kjarnorkukafbátur, málþóf og magapína

Hneykslast á freðnum Bieber dansa við Sexyy Redd og kyssa hana á ennið

Gamli er (ekki) alveg með'etta

Fellsmúlinn prýðir Instagramfærslu Justin Bieber

Halla byrjaði á Keto, missti tuttugu kíló og hætti á gigtarlyfjunum

Ætlar að ná styrk í fingurna til að geta greitt dótturinni

Börnin læra að sauma út, baka og elda í Hússtjórnarskólanum

Opnar sig um stormasamt hjónaband á nýju plötunni

Tarot dagsins