Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

James Van Der Beek látinn

Bud Cort látinn eftir langvinn veikindi

Margrét, Elín, Kristín og Sigrún auk Ævars Þórs fá bókmenntaverðlaun

Vala Matt selur á Ásvallagötunni

Hefur staðið eftir marin eftir mörg hundruð handabönd

Dillandi danskur Bond til bjargar blokkinni

Glímdi við kaupfíkn og fór í gjaldþrot: „Það kemur alltaf að skuldadögum“

Unaðsleg stemming á gotneskri forsýningu

Í fyrsta sinn á föstu á Valentínusardaginn 52 ára

Alexandra Helga lokar Míu

Mest lesið

James Van Der Beek látinn

Bud Cort látinn eftir langvinn veikindi

Margrét, Elín, Kristín og Sigrún auk Ævars Þórs fá bókmenntaverðlaun

Vala Matt selur á Ásvallagötunni

Hefur staðið eftir marin eftir mörg hundruð handabönd

Dillandi danskur Bond til bjargar blokkinni

Glímdi við kaupfíkn og fór í gjaldþrot: „Það kemur alltaf að skuldadögum“

Unaðsleg stemming á gotneskri forsýningu

Í fyrsta sinn á föstu á Valentínusardaginn 52 ára

Alexandra Helga lokar Míu

Tarot dagsins