Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Maður geti þurft að díla við „konu sem er á túr“ og í vondu skapi

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

Enginn í joggingbuxum í París

Gefur endurkomu undir fótinn

Fagnar gagnrýni á „rasshausa-ummæli“ sín

Embla Wigum flytur aftur á Klakann

Andri og Anne selja í Fossvogi

Bak við tjöld Víkurinnar: Háskalegar aðstæður og hættulegur ferðamaður á hjara veraldar

„Hættið að senda mér gervigreindarmyndbönd af pabba“

Silja Rós og Magnús eiga von á dreng

Mest lesið

Maður geti þurft að díla við „konu sem er á túr“ og í vondu skapi

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

Enginn í joggingbuxum í París

Gefur endurkomu undir fótinn

Fagnar gagnrýni á „rasshausa-ummæli“ sín

Embla Wigum flytur aftur á Klakann

Andri og Anne selja í Fossvogi

Bak við tjöld Víkurinnar: Háskalegar aðstæður og hættulegur ferðamaður á hjara veraldar

„Hættið að senda mér gervigreindarmyndbönd af pabba“

Silja Rós og Magnús eiga von á dreng

Tarot dagsins