Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Mætti dópaður í Kastljós og laug blákalt að alþjóð

Best klæddu, flippuðustu og fáklæddustu á Grammy

Svaraði kallinu frá Ben Stiller

Mætti svo gott sem nakin á rauða dregilinn

Var tilbúinn með tapræðu í matarboðinu

Biðu í tvo tíma eftir „McDonalds“ borgurum sem strönduðu í tollinum

Stjörnulífið: Fáklæddar, í hátísku og Palli rúmliggjandi

Iðjuþjálfi á Nesinu fer sínar eigin leiðir í skólamat

Frumsýning á Vísi: Stórbrotinn sigurvilji Sigurbjörns á hvíta tjaldið

Víkingur Heiðar vann til Grammy-verðlauna

Mest lesið

Mætti dópaður í Kastljós og laug blákalt að alþjóð

Best klæddu, flippuðustu og fáklæddustu á Grammy

Svaraði kallinu frá Ben Stiller

Mætti svo gott sem nakin á rauða dregilinn

Var tilbúinn með tapræðu í matarboðinu

Biðu í tvo tíma eftir „McDonalds“ borgurum sem strönduðu í tollinum

Stjörnulífið: Fáklæddar, í hátísku og Palli rúmliggjandi

Iðjuþjálfi á Nesinu fer sínar eigin leiðir í skólamat

Frumsýning á Vísi: Stórbrotinn sigurvilji Sigurbjörns á hvíta tjaldið

Víkingur Heiðar vann til Grammy-verðlauna

Tarot dagsins