Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

Maður geti þurft að díla við „konu sem er á túr“ og í vondu skapi

Gefur endurkomu undir fótinn

Enginn í joggingbuxum í París

Embla Wigum flytur aftur á Klakann

Bak við tjöld Víkurinnar: Háskalegar aðstæður og hættulegur ferðamaður á hjara veraldar

Skömminni skilað

Guðrún er með sólarsellurafmagn í sautján fermetra húsi sínu

„Léleg“ hönnun gervigreindar reyndist mannanna verk

Fór á skeljarnar eftir siglingu um Miðjarðarhafið

Mest lesið

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

Maður geti þurft að díla við „konu sem er á túr“ og í vondu skapi

Gefur endurkomu undir fótinn

Enginn í joggingbuxum í París

Embla Wigum flytur aftur á Klakann

Bak við tjöld Víkurinnar: Háskalegar aðstæður og hættulegur ferðamaður á hjara veraldar

Skömminni skilað

Guðrún er með sólarsellurafmagn í sautján fermetra húsi sínu

„Léleg“ hönnun gervigreindar reyndist mannanna verk

Fór á skeljarnar eftir siglingu um Miðjarðarhafið

Tarot dagsins