Eðlilegt að starfsmenn og stjórnendur skipti um vinnu reglulega Rakel Sveinsdóttir skrifar 7. mars 2024 07:01 Að upplifa ákveðinn þægindaramma í vinnunni getur líka þýtt að við erum að upplifa ákveðna stöðnun í starfi. Oft er talað um að ágætt sé að skipta um starf reglulega, á eins til þriggja ára fresti eða fyrir stjórnendur á fimm til tíu ára fresti. Vísir/Getty Erlendis er víða talað um að þumalputtareglan sé sú að æskilegt sé að skipta um starf á eins til þriggja ára fresti. Að undanskildum stjórnendum, þar er oft talað um fimm til tíu ára starfstímabil. Á Íslandi tala margir um að reyna að skipta um starf á fimm til sjö ára fresti. Tekið skal fram að starfsþróun innan vinnustaðar flokkast er líka leið til að skipta um starf. Þannig að sumir starfa áfram fyrir sama vinnuveitenda, þótt starfið þeirra breytist. En hvers vegna að skipta svona ört um starf? Því hér áður fyrr þótti það nokkuð gott og var mun algengara að fólk ynni hjá sama vinnuveitenda út ævina. Í það minnsta í mörg ár eða einhverja áratugi. Að skipta um starf snýst að mörgu leyti um það hvað þú vilt og hvernig þér líður. Dæmi: Finnst þér þú vera búin að læra það sem þú munt læra af þessu starfi? Ertu að stefna að betur launuðu starfi eða starfi sem veitir þér meira jafnvægi einkalífs og vinnu? Er þér farið að leiðast eða líða eins og þú sért ekki að upplifa áskoranir í vinnunni þinni? Eins gætu verið breytingar hjá vinnuveitandanum. Hagræðingar, niðurskurður, skipuritsbreytingar, aukin sjálfvirknivæðing og svo framvegis. Vefsíðan Indeed er með ýmiss góð ráð sem flokka má undir starfsframaráðgjöf. Samkvæmt þeim ættum við að horfa til breytinga ef okkur finnst: Þér finnst þú vera farin að upplifa stöðnun Ef þér finnst gildin þín ekki eiga samleið með vinnuveitandanum þínum Þig langar að upplifa öðruvísi vinnustaðamenningu Þig langar til að takast á við fleiri krefjandi verkefni og áskoranir Þér finnst styrkleikarnir þínir ekki njóta sín til fulls í núverandi starfi Þig langar til að prófa allt öðruvísi starf eða vettvang Þú þarft á hærri launum að halda og telur meiri líkur á þeim annars staðar Auðvitað geta tækifærin til að skipta um starf verið mismunandi. Til dæmis vegna búsetu eða starfsvettvangs. En ef þú upplifir vinnuna þína ekki ánægjulega eða gefandi að miklu leyti, er alltaf tilefni til að velta fyrir sér leiðum og lausnum til breytinga. Hér er aftur minnt á að breyting á starfi hjá sama vinnuveitanda, getur líka verið leið. Starfsframi Góðu ráðin Vinnumarkaður Vinnustaðamenning Tengdar fréttir Tilfinningin „að langa ekki til að fara í vinnuna“ Það er erfitt að líða þannig að langa ekki til að mæta til vinnu. Að fá hnút í magann á sunnudagskvöldum því að það er vinna daginn eftir. Að vera aldrei í tilhlökkun fyrir næsta dag, vegna þess að það er vinna daginn eftir. 23. febrúar 2024 07:00 Góð ráð: Í atvinnuleit eftir fimmtugt Það getur verið nánast óhugnanleg tilhugsun að leita sér að nýju starfi eftir fimmtugt. Því eins og umræðan er, virðist allt benda til þess að eftir miðjan aldur geti atvinnuleit orðið sérstaklega krefjandi. 19. febrúar 2024 07:00 Þrjár vísbendingar um að verið sé að sniðganga þig Það vill ekkert okkar vera sniðgengið. 9. febrúar 2024 07:01 Jákvæður stjórnandi getur gert gæfumuninn en fjögur lykilatriði þarf þó til „Við mannfólkið erum yfirleitt fljótari að vinna úr og muna jákvæðar upplýsingar en neikvæðar,“ nefnir Ingrid Kuhlman, leiðbeinandi og ráðgjafi hjá Þekkingarmiðlun, sem dæmi um hvers vegna leiðtogar vinnustaða ættu að leggja áherslu á jákvæða forystu. 5. febrúar 2024 07:00 Hvetur stjórnendur til að segja hátt og snjallt frá mistökum sínum Það er ýmislegt sem bendir til þess að auðmýkt sé einn af eftirsóttum eiginleikum leiðtoga. 2. febrúar 2024 07:02 Mest lesið Stúdentar taka til: Z-kynslóðin er að velja sér fyrirtæki framtíðarinnar Atvinnulíf Segir útlitið svart fyrir sjávarútveginn og breytingarnar illa unnar Viðskipti innlent Mikil óvissa í alþjóðamálum gæti reynt á þjóðarbúið Viðskipti innlent Lýsa yfir verulegum áhyggjum af tvöföldun veiðigjalda Viðskipti innlent Aflinn verði verkaður annars staðar eftir breytingar stjórnarinnar Viðskipti innlent Allt að tvöfalda veiðigjöldin og segja útgerðina þola það vel Viðskipti innlent Fyrsta íslenska grænkera ostagerðin í hættu Viðskipti innlent Kemur nýr inn í fjármálastöðugleikanefnd Viðskipti innlent „Íslenskur sjávarútvegur er burðarás í atvinnulífinu“ Viðskipti innlent Macland gjaldþrota: „Bruninn fór með þetta“ Viðskipti innlent Fleiri fréttir Stúdentar taka til: Z-kynslóðin er að velja sér fyrirtæki framtíðarinnar „Ég vonaðist til að lampinn myndi breyta mér í A-týpu“ Fyrirsæta, frumkvöðull, fjárfestir: „Ég held ég sé ekki enn farin á gelgjuna!“ Innsæið: Við stressum oft fólk upp með spurningum og pressu „Ég nota innsæið mitt mjög mikið enda er innsæið ekkert tabú“ Hermann í Kemi: „Kom mér mjög á óvart að verða svona ástfanginn“ Kærastan grjóthörð með svefntímann kvölds og morgna Unga fólkið greinilega að hugsa um sjálfbærnimálin „Hvernig hefðu amma og afi gert þetta?“ Vinnufélagarnir: Kjaftakerlingin, dramadrottningin, sá svartsýni og fleiri Síðasta hláturskast tók verulega á grindarbotninn Góð ráð: Draumastarfið á draumavinnustaðnum Að taka því ekki persónulega hvernig týpa þinn yfirmaður er Fjórar týpur af yfirmönnum: Hver er þín týpa? Í tjaldútilegu í 53 mánuði samfleytt og tekur fjöllin með í fundarherbergið Fyrsti kaffibollinn minnir hann á að þrjú börn eru á heimilinu Z-kynslóðin fílar ekki stjórnunarstílinn og hættir „Að stjórn skelli skuldinni á tæknistarfsmann er einfaldlega ekki í boði“ Mögulega búið að hakka sig inn á Teams samskiptin þín og fleira 30 ár í Frakklandi: „Á Íslandi virðist fólk keyra sig mjög mikið út“ Questhjónin: „Sterkbyggðustu húsin voru barirnir og vændishúsin“ Svo fölsk að móðir hennar leitaði ráða hjá kórstjóranum Gervigreindin: Píparinn öruggur en læknirinn ekki? Fleiri hlutastörf: „Viltu vera memm?“ Fleiri hlutastörf: Ríkið greiðir nú þegar 75% launa sem mótframlag Breytingar í framkvæmdastjórateymum oft nauðsynlegar Sjúkur í Downton Abbey og með unglingastæla á kvöldin Selfossvinir og afar sem velta milljörðum Hættu í megrun: „Það varð eiginlega allt vitlaust“ Að hringja sig inn veik á mánudögum Sjá meira
Á Íslandi tala margir um að reyna að skipta um starf á fimm til sjö ára fresti. Tekið skal fram að starfsþróun innan vinnustaðar flokkast er líka leið til að skipta um starf. Þannig að sumir starfa áfram fyrir sama vinnuveitenda, þótt starfið þeirra breytist. En hvers vegna að skipta svona ört um starf? Því hér áður fyrr þótti það nokkuð gott og var mun algengara að fólk ynni hjá sama vinnuveitenda út ævina. Í það minnsta í mörg ár eða einhverja áratugi. Að skipta um starf snýst að mörgu leyti um það hvað þú vilt og hvernig þér líður. Dæmi: Finnst þér þú vera búin að læra það sem þú munt læra af þessu starfi? Ertu að stefna að betur launuðu starfi eða starfi sem veitir þér meira jafnvægi einkalífs og vinnu? Er þér farið að leiðast eða líða eins og þú sért ekki að upplifa áskoranir í vinnunni þinni? Eins gætu verið breytingar hjá vinnuveitandanum. Hagræðingar, niðurskurður, skipuritsbreytingar, aukin sjálfvirknivæðing og svo framvegis. Vefsíðan Indeed er með ýmiss góð ráð sem flokka má undir starfsframaráðgjöf. Samkvæmt þeim ættum við að horfa til breytinga ef okkur finnst: Þér finnst þú vera farin að upplifa stöðnun Ef þér finnst gildin þín ekki eiga samleið með vinnuveitandanum þínum Þig langar að upplifa öðruvísi vinnustaðamenningu Þig langar til að takast á við fleiri krefjandi verkefni og áskoranir Þér finnst styrkleikarnir þínir ekki njóta sín til fulls í núverandi starfi Þig langar til að prófa allt öðruvísi starf eða vettvang Þú þarft á hærri launum að halda og telur meiri líkur á þeim annars staðar Auðvitað geta tækifærin til að skipta um starf verið mismunandi. Til dæmis vegna búsetu eða starfsvettvangs. En ef þú upplifir vinnuna þína ekki ánægjulega eða gefandi að miklu leyti, er alltaf tilefni til að velta fyrir sér leiðum og lausnum til breytinga. Hér er aftur minnt á að breyting á starfi hjá sama vinnuveitanda, getur líka verið leið.
Starfsframi Góðu ráðin Vinnumarkaður Vinnustaðamenning Tengdar fréttir Tilfinningin „að langa ekki til að fara í vinnuna“ Það er erfitt að líða þannig að langa ekki til að mæta til vinnu. Að fá hnút í magann á sunnudagskvöldum því að það er vinna daginn eftir. Að vera aldrei í tilhlökkun fyrir næsta dag, vegna þess að það er vinna daginn eftir. 23. febrúar 2024 07:00 Góð ráð: Í atvinnuleit eftir fimmtugt Það getur verið nánast óhugnanleg tilhugsun að leita sér að nýju starfi eftir fimmtugt. Því eins og umræðan er, virðist allt benda til þess að eftir miðjan aldur geti atvinnuleit orðið sérstaklega krefjandi. 19. febrúar 2024 07:00 Þrjár vísbendingar um að verið sé að sniðganga þig Það vill ekkert okkar vera sniðgengið. 9. febrúar 2024 07:01 Jákvæður stjórnandi getur gert gæfumuninn en fjögur lykilatriði þarf þó til „Við mannfólkið erum yfirleitt fljótari að vinna úr og muna jákvæðar upplýsingar en neikvæðar,“ nefnir Ingrid Kuhlman, leiðbeinandi og ráðgjafi hjá Þekkingarmiðlun, sem dæmi um hvers vegna leiðtogar vinnustaða ættu að leggja áherslu á jákvæða forystu. 5. febrúar 2024 07:00 Hvetur stjórnendur til að segja hátt og snjallt frá mistökum sínum Það er ýmislegt sem bendir til þess að auðmýkt sé einn af eftirsóttum eiginleikum leiðtoga. 2. febrúar 2024 07:02 Mest lesið Stúdentar taka til: Z-kynslóðin er að velja sér fyrirtæki framtíðarinnar Atvinnulíf Segir útlitið svart fyrir sjávarútveginn og breytingarnar illa unnar Viðskipti innlent Mikil óvissa í alþjóðamálum gæti reynt á þjóðarbúið Viðskipti innlent Lýsa yfir verulegum áhyggjum af tvöföldun veiðigjalda Viðskipti innlent Aflinn verði verkaður annars staðar eftir breytingar stjórnarinnar Viðskipti innlent Allt að tvöfalda veiðigjöldin og segja útgerðina þola það vel Viðskipti innlent Fyrsta íslenska grænkera ostagerðin í hættu Viðskipti innlent Kemur nýr inn í fjármálastöðugleikanefnd Viðskipti innlent „Íslenskur sjávarútvegur er burðarás í atvinnulífinu“ Viðskipti innlent Macland gjaldþrota: „Bruninn fór með þetta“ Viðskipti innlent Fleiri fréttir Stúdentar taka til: Z-kynslóðin er að velja sér fyrirtæki framtíðarinnar „Ég vonaðist til að lampinn myndi breyta mér í A-týpu“ Fyrirsæta, frumkvöðull, fjárfestir: „Ég held ég sé ekki enn farin á gelgjuna!“ Innsæið: Við stressum oft fólk upp með spurningum og pressu „Ég nota innsæið mitt mjög mikið enda er innsæið ekkert tabú“ Hermann í Kemi: „Kom mér mjög á óvart að verða svona ástfanginn“ Kærastan grjóthörð með svefntímann kvölds og morgna Unga fólkið greinilega að hugsa um sjálfbærnimálin „Hvernig hefðu amma og afi gert þetta?“ Vinnufélagarnir: Kjaftakerlingin, dramadrottningin, sá svartsýni og fleiri Síðasta hláturskast tók verulega á grindarbotninn Góð ráð: Draumastarfið á draumavinnustaðnum Að taka því ekki persónulega hvernig týpa þinn yfirmaður er Fjórar týpur af yfirmönnum: Hver er þín týpa? Í tjaldútilegu í 53 mánuði samfleytt og tekur fjöllin með í fundarherbergið Fyrsti kaffibollinn minnir hann á að þrjú börn eru á heimilinu Z-kynslóðin fílar ekki stjórnunarstílinn og hættir „Að stjórn skelli skuldinni á tæknistarfsmann er einfaldlega ekki í boði“ Mögulega búið að hakka sig inn á Teams samskiptin þín og fleira 30 ár í Frakklandi: „Á Íslandi virðist fólk keyra sig mjög mikið út“ Questhjónin: „Sterkbyggðustu húsin voru barirnir og vændishúsin“ Svo fölsk að móðir hennar leitaði ráða hjá kórstjóranum Gervigreindin: Píparinn öruggur en læknirinn ekki? Fleiri hlutastörf: „Viltu vera memm?“ Fleiri hlutastörf: Ríkið greiðir nú þegar 75% launa sem mótframlag Breytingar í framkvæmdastjórateymum oft nauðsynlegar Sjúkur í Downton Abbey og með unglingastæla á kvöldin Selfossvinir og afar sem velta milljörðum Hættu í megrun: „Það varð eiginlega allt vitlaust“ Að hringja sig inn veik á mánudögum Sjá meira
Tilfinningin „að langa ekki til að fara í vinnuna“ Það er erfitt að líða þannig að langa ekki til að mæta til vinnu. Að fá hnút í magann á sunnudagskvöldum því að það er vinna daginn eftir. Að vera aldrei í tilhlökkun fyrir næsta dag, vegna þess að það er vinna daginn eftir. 23. febrúar 2024 07:00
Góð ráð: Í atvinnuleit eftir fimmtugt Það getur verið nánast óhugnanleg tilhugsun að leita sér að nýju starfi eftir fimmtugt. Því eins og umræðan er, virðist allt benda til þess að eftir miðjan aldur geti atvinnuleit orðið sérstaklega krefjandi. 19. febrúar 2024 07:00
Þrjár vísbendingar um að verið sé að sniðganga þig Það vill ekkert okkar vera sniðgengið. 9. febrúar 2024 07:01
Jákvæður stjórnandi getur gert gæfumuninn en fjögur lykilatriði þarf þó til „Við mannfólkið erum yfirleitt fljótari að vinna úr og muna jákvæðar upplýsingar en neikvæðar,“ nefnir Ingrid Kuhlman, leiðbeinandi og ráðgjafi hjá Þekkingarmiðlun, sem dæmi um hvers vegna leiðtogar vinnustaða ættu að leggja áherslu á jákvæða forystu. 5. febrúar 2024 07:00
Hvetur stjórnendur til að segja hátt og snjallt frá mistökum sínum Það er ýmislegt sem bendir til þess að auðmýkt sé einn af eftirsóttum eiginleikum leiðtoga. 2. febrúar 2024 07:02