Forsíða

Loka

Mjölnisæfing vikunnar- Vinna með fókuspúðum

Unnar Karl Helgason fer yfir æfingar með fókuspúðum.

2563

16. desember 2013 14:13

02:56

Næst í spilun: Mjölnir

12.4.2022 - 21:54

Mjölnir Open

2.2.2018 - 19:04

Gunnar Nelson er nýr formaður Mjölnis

30.1.2018 - 19:12

„Bara rugl“ að Till sé veikur

20.3.2014 - 14:57

Mjölnisæfing vikunnar er kölluð Berserkur

5.3.2014 - 12:54

Eina magaæfingin sem Gunnar Nelson gerir

9.12.2013 - 14:08

Mjölnir box - Högg í síðu

4.12.2013 - 08:58

Mjölnir box - Skrokkhögg

25.11.2013 - 13:21

Mjölnir kickbox - Hringspark

18.11.2013 - 17:07

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Ljónsbani

12.11.2013 - 14:59

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Axlarlás

7.11.2013 - 10:36

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Fallöxin

Sjá meira

Vinsælt í flokknum Mjölnir

Mjölnir Víkingaþrek - Upphífingar á handklæði

7627

7.10.2013 15:13

Eina magaæfingin sem Gunnar Nelson gerir

7420

5.3.2014 12:54

Mjölnir Víkingaþrek - Högg og krókar

5502

30.9.2013 15:52

Mjölnir Víkingaþrek - Planki

5430

21.10.2013 16:48

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Fallöxin

4690

7.11.2013 10:36

Mjölnir box - Högg í síðu

4013

9.12.2013 14:08

Mjölnir kickbox - Hringspark

3579

25.11.2013 13:21

Mjölnir Víkingaþrek - Hnéspörk í púða

3470

14.10.2013 13:47

Mjölnisæfing vikunnar er kölluð Berserkur

3423

20.3.2014 14:57

Mjölnir brasilískt ju-jitsu - Hvernig á að losna úr hálstaki?

3214

28.10.2013 16:38

„Bara rugl“ að Till sé veikur

3044

30.1.2018 19:12

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Axlarlás

2602

12.11.2013 14:59

Mjölnisæfing vikunnar- Vinna með fókuspúðum

2563

16.12.2013 14:13

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Ljónsbani

2558

18.11.2013 17:07

Mjölnir box - Skrokkhögg

2527

4.12.2013 08:58

Gunnar Nelson er nýr formaður Mjölnis

1903

2.2.2018 19:04

Mjölnir Open

1301

12.4.2022 21:54

Vinsælt á Vísi

Sjáðu mörkin úr leik Wolves og Liverpool

2680

4.3.2026 08:40

Sjáðu markið úr leik Leeds og Sunderland

2040

4.3.2026 08:40

Dimmalimm - stikla

1172

3.3.2026 16:18

Sigurmörk Arsenal eftir hornspyrnur

945

4.3.2026 06:50

Sjáðu mörkin úr leik Everton og Burnley

751

4.3.2026 08:40

Lýsir viðhorfum kaþólsku kirkjunnar til samkynhneigðra

2301

3.3.2026 18:36

Ísland í dag - Solla slær í gegn með vinsælasta baunaréttinum í Krýsuvík

950

3.3.2026 21:21

Haukur Páll - ÁSTIN

248

4.3.2026 11:20

Spaugstofan - Hvað þýðir það að vera Sjálfstæðismaður?

26155

15.2.2011 15:18

Utangarðsmenn - Íslenski draumurinn

738

9.11.2022 21:00

Hillary Clinton strunsar út úr yfirheyrslu

2768

3.3.2026 11:38

Gagnrýndi Arsenal fyrir leikinn í kvöld

194

4.3.2026 06:50

Eitt helsta kennileiti Akureyrar rifið

311

3.3.2026 18:46

Fóstbræður - Icelandic shower wardens

127044

5.8.2015 20:09

Þorgerður Katrín um bælingarmeðferðir

243

3.3.2026 11:52

Spurning um The Terminator upp á tvö hundruð þúsund

Spurningasprettur

613

3.3.2026 14:50

Arnar Pétursson tekur Klæbo sprettinn

Ólympíuleikar

3629

25.2.2026 18:53

Kvöldfréttir 3. mars 2026

580

3.3.2026 18:30

Sjáið ónotuðu legurýmin sem bíða eftir sjúklingum

2561

2.3.2026 18:56

Helstu atriði úr vitnisburði Bills Clinton um Jeffrey Epstein

787

3.3.2026 11:42

Öll sigurmörk Arsenal eftir hornspyrnur

69

4.3.2026 08:30

Matarkarfan hækkar

330

3.3.2026 18:42

„Þetta er sjúkt neyðarástand“

73

4.3.2026 06:02

Stríðið geti ýtt undir stöðuna í hagkerfinu

112

3.3.2026 18:31

Andrea heil heilsu og á heimleið eftir átta ára hark

Landslið kvenna í handbolta

34

4.3.2026 11:18

Messan - umræða um Carrick

736

3.3.2026 13:15

Rannsóknarboranir vegna Eyjaganga hefjast í vor

4554

15.1.2026 18:40

Ætla að spóla upp brekkuna sem þær eru komnar í

42

3.3.2026 18:53

Mörkin úr leik Manchester United og Crystal Palace

1209

2.3.2026 08:55

Gakpo lofaði Albert í hástert

1338

3.3.2026 06:36

Ísland í dag - Þrautaganga Ingva og Fjölskyldu

614

26.2.2026 19:01

Lifir eins og kóngur

Hvar er best að búa?

17598

8.4.2025 11:24

Saga Elvars ótrúleg

133

3.3.2026 18:55

Fréttamaður hengdur upp í beinni

1115

26.2.2026 18:47

Farangursrými Ford Puma leynir hressilega á sér

3887

18.2.2026 04:24

Birnir & Aron Can - Vopn

3805

2.6.2025 12:28

Gugga fer á djammið - Verstu barþjónar Íslands?

Gugga fer á djammið

7489

20.2.2026 11:42

Breytingu á latínukennslu mótmælt

867

2.3.2026 18:43

Búa umkringd öryggisvörðum

Hvar er best að búa?

11031

24.2.2026 08:56

Elín Klara markahæst hjá sænska toppliðinu

Landslið kvenna í handbolta

9

4.3.2026 11:17

Ísland í dag - „Ég vissi ekki að þetta væri til“

6812

25.2.2026 19:31

Elli Grill og Leoncie - Enginn þríkantur hér

6173

30.9.2015 10:21

Himinlifandi með endurkomuna

1793

27.2.2026 18:45

Þrek og tár - Creature of Habit & Ómar Guðjónsson

1675

10.6.2025 06:45

Spaugstofan - Saga ÁTVR

11128

14.2.2014 15:24

Opna vinnustofur í Hafnarhúsi

884

7.7.2022 18:46

Fjórar íslenskar konur í heimsreisu fastar í Dubai

653

2.3.2026 18:32

Mótmæli klippa

4080

5.10.2010 01:00

Nýjast

Haukur Páll - ÁSTIN

248

4.3.2026 11:20

Andrea heil heilsu og á heimleið eftir átta ára hark

Landslið kvenna í handbolta

34

4.3.2026 11:18

Elín Klara markahæst hjá sænska toppliðinu

Landslið kvenna í handbolta

9

4.3.2026 11:17

Sjáðu markið úr leik Leeds og Sunderland

2040

4.3.2026 08:40

Sjáðu mörkin úr leik Wolves og Liverpool

2680

4.3.2026 08:40

Sjáðu mörkin úr leik Everton og Burnley

751

4.3.2026 08:40

Öll sigurmörk Arsenal eftir hornspyrnur

69

4.3.2026 08:30

Sigurmörk Arsenal eftir hornspyrnur

945

4.3.2026 06:50

Gagnrýndi Arsenal fyrir leikinn í kvöld

194

4.3.2026 06:50

„Þetta er sjúkt neyðarástand“

73

4.3.2026 06:02

Kerry Ellis og The Barricade Boys í Hörpu

0

4.3.2026 05:50

Ísland í dag - Solla slær í gegn með vinsælasta baunaréttinum í Krýsuvík

950

3.3.2026 21:21

Saga Elvars ótrúleg

133

3.3.2026 18:55

Sportpakkinn 3. mars 2026

15

3.3.2026 18:53

Ætla að spóla upp brekkuna sem þær eru komnar í

42

3.3.2026 18:53

Eitt helsta kennileiti Akureyrar rifið

311

3.3.2026 18:46

Skera upp herör gegn brotastarfsemi á vinnumarkaði

13

3.3.2026 18:45

Matarkarfan hækkar

330

3.3.2026 18:42

Lýsir viðhorfum kaþólsku kirkjunnar til samkynhneigðra

2301

3.3.2026 18:36

Stríðið geti ýtt undir stöðuna í hagkerfinu

112

3.3.2026 18:31

Kvöldfréttir 3. mars 2026

580

3.3.2026 18:30

Dimmalimm - stikla

1172

3.3.2026 16:18

Spurning um The Terminator upp á tvö hundruð þúsund

Spurningasprettur

613

3.3.2026 14:50

Messan - umræða um Carrick

736

3.3.2026 13:15