Atvinnulíf

Væri þjóðargersemi sem frægur poppari eða leikari

Baldur Rafn Gylfason, hárgreiðslumeistari og eigandi bpro heildsölu, er vaknaður eldsnemma á morgnana og rýkur þá beint af stað á æfingu. Viðurkennir þó að fara of seint að sofa á kvöldin og væri alveg til í að festa það betur í rútínunni að ná að anda djúpt, hugleiða og rækta þakklætið á hverjum degi.

Atvinnulíf 18.4.2026 10:01

„Alltaf að líða þannig í vinnunni þinni að þú skiptir máli“

„Það er ekki beint eins og veðrið sé alltaf að hjálpa okkur. Því stundum hefur fólk verið að lenda á Íslandi í stormi og varla litist á blikuna, jafnvel þannig að flugvél geti ekki lent eða fluginu sé aflýst,“ segir Kathryn Gunnarsson, Global Talent & People Experience hjá Alvotech, og hlær.

Atvinnulíf 17.4.2026 07:01

Stundum þarf ein­fald­lega að segja: „Af­sakaðu þetta“

„Í þessu ferli er samt mikilvægt að stjórnendur kunni að sýna ákveðna auðmýkt,“ segir Eydís Líndal Finnbogadóttir, forstjóri Náttúrufræðistofnunar.

Atvinnulíf 16.4.2026 07:02

Eru karl­menn í jakka­fötum á undan­haldi?

Klæðnaður karlmanna hefur verið nokkuð til umfjöllunar upp á síðkastið. Nú síðast skór sem Donald Trump Bandaríkjaforseti talar víst fyrir að sem flestir af samstarfsmönnum hans noti.

Atvinnulíf 15.4.2026 07:02

For­eldrarnir byrja daginn á því að dansa og dilla sér

Lilja Kristín Birgisdóttir, markaðs- og upplifunarstjóri hjá Högum, viðurkennir að fara alltof seint að sofa. Hundurinn sér síðan um að koma henni fram úr um sex leytið. Synirnir eru ekkert alltof hrifnir af því að foreldrarnir byrji daginn með dansi.

Atvinnulíf 11.4.2026 10:00

Hag­kvæmt að ráða krabba­meins­sjúk­linga í vinnu

Nú hvá margir, jafnvel súpa hveljur. Því svo sannarlega virðist þessi fyrirsögn í öllu falli óviðeigandi og í besta falli ósæmileg.

Atvinnulíf 10.4.2026 07:01

Húsið sem næstum gleymdist: „Eins og kýlt í hjartað á mér“

„Ég kom inn í þetta hús í fyrsta sinn fyrir átján og hálfu ári síðan,“ segir Ragnheiður Jónsdóttir, einn eigandi menningarhússins Hannesarholts við Grundarstíg 10 í Reykjavík.

Atvinnulíf 5.4.2026 08:00

Alltaf jafn hressandi að fara út og tala að­eins við hundinn

Fannar Örn Þorbjörnsson, framkvæmdastjóri Terra Eininga og Öryggisgirðinga, segir það alltof gott að snúsa á morgnana. Reglulega reynir hann þó að fara í átak, vakna klukkan 06.30 og skella sér í ræktina áður en hann fer að vinna. Síðan hefst snúsið á ný.

Atvinnulíf 4.4.2026 10:02

Moldrík með ADHD: Hafa getuna til að horfa út fyrir boxið

Við erum orðin nokkuð vel upplýst um ADHD í dag. Notum ADHD jafnvel sem orð til að vísa í að við séum utan við okkur eða ofvirk. Þekkjum greiningarnar og vitum að sem betur fer er það algengara í dag en áður að fólk fái lyf, ef það kýs, í kjölfar greiningar. Jafnvel á fullorðinsaldri.

Atvinnulíf 3.4.2026 08:00

Satt eða logið: Nýjar á­skoranir fyrir neyt­endur og aug­lýs­endur

Ef það er hægt að tala um eitthvað smá trend í fjölmiðlum erlendis um þessar mundir, þá tengist það tilraunum tengdum gervigreindinni og jafnvel djúpfölsunum. Þar sem fjölmiðlarnir sjálfir, eða blaðamenn og ritstjórar, eru að prófa hversu raunverulegar djúpfalsanirnar eru.

Atvinnulíf 31.3.2026 07:00

„Ég var geggjuð skvísa, en það er ekki mér að þakka“

Erla Ásgeirsdóttir, stjórnarkona og tilvonandi frumkvöðull, segir nátthrafnana á heimilinu oft halda vöku fyrir þeim hjónum. En þarf þó að viðurkenna á sig að vaka stundum of lengi við að horfa á sjónvarpið uppi í rúmi eða hlusta á Storytel.

Atvinnulíf 28.3.2026 10:02

„Svona sam­töl snúast ekki um að skamma fólk fyrir fjar­vistir“

„Nálgunin snýr að því að mæta starfsmanninum þar sem hann er staddur hverju sinni. Með því að spyrja: Hvernig líður þér? Hvað er að frétta?“ segir Ingibjörg Rafnsdóttir mannauðsstjóri Heilbrigðisstofnunar Suðurlands (HSU) og bætir við:

Atvinnulíf 27.3.2026 07:01

„Mér er drull um vinnu­stað sem er drull um mig“

„Ástæðan fyrir því að við viljum vekja máls á þessum sjónarmiðum er sú orðræða og fyrirsagnarnotkun sem við höfum verið að sjá undanfarið þessum málum tengt,“ segir Helena Jónsdóttir sálfræðingur og einn eigenda Mental ráðgjafar.

Atvinnulíf 26.3.2026 07:01

Það er enginn aumingja­skapur að halda ekki fókus

Að halda fókus er að verða sífellt flóknara. Enda áreitið á okkur mikið og hraðinn meiri en nokkru sinni. Sumir telja að athygli fólks sé í raun stöðugt að versna. Já, heimurinn versnandi fer og allt það…

Atvinnulíf 25.3.2026 07:02

Er sjálf besti leikmaðurinn: „Ég þurfti að gúggla mörkin hans“

„Ég vaknaði snemma og eiginlega starði bara á hann á meðan ég beið eftir að hann vaknaði og bæri spurninguna upp aftur,“ segir Edda Hermannsdóttir forstjóri og skellihlær þegar hún rifjar upp bónorðið frá eiginmanninum Ríkharði Daðasyni.

Atvinnulíf 22.3.2026 08:00

Það getur allt gerst ef for­stjórinn vakir fram yfir klukkan tíu

Guðbjörg Heiða Guðmundsdóttir, forstjóri Varðar, er snúsari og hæg í gang á morgnana en mjög góð í að segja brandara. Oft sofnar hún með dóttur sinni rétt fyrir klukkan tíu á kvöldin, en í þau skipti sem hún nær að vaka fram yfir þann tíma getur allt gerst: Kvöldin eru besti tíminn!

Atvinnulíf 21.3.2026 10:02

Réttu tæki­færin opnuðust þegar sumarstarfsmaður var ráðinn sem sendill

„Ég hef svo oft farið á fyrirlestra um eitthvað spennandi efni og verið fullur tilhlökkunar. En síðan eru þetta svo fræðilegar umræður að eftir á situr alltaf eftir þessi hugsun: Og hvað á ég eiginlega að gera við þetta?“ nefnir Ingþór Ásgeirsson framkvæmdastjóri Hyundai.

Atvinnulíf 20.3.2026 07:02

„Við erum meira að segja hætt að hlusta í tölvu­póstum“

„Nú gengur allt út á að allir eigi að besta allt og skilvirknin eigi að ná hámarki,“ segir Rúna Magnúsdóttir, leiðtogamarkþjálfi og markaðs- og kynningastjóri SVÞ, í samtali um atvinnulífið og gervigreindina.

Atvinnulíf 19.3.2026 07:03

Eigum við að vera kurteis í sam­skiptum við gervi­greindina?

Stemningin í kringum gervigreindina fer vaxandi. Enda bætist sífellt í hóp notenda. Sem nú nýta hana fyrir flest; að gúggla er orðið gamaldags!

Atvinnulíf 16.3.2026 07:00

„Annar er létt geggjaður og skemmti­legur og hinn al­veg grjót­harður“

Brynjar Valsteinsson, framkvæmdastjóri Gosfélagsins, segir morgnana frekar einfalda rútínu en viðurkennir að fara of seint að sofa. Þá kalli á að horfa á íþróttir eða ókláraðan þátt. Hetjur úr gömlum bíómyndum eru annars vegar einn grjótharður og hins vegar einn létt geggjaður.

Atvinnulíf 14.3.2026 10:00

Þegar ó­vissa vegna breytinga vofir yfir í langan tíma

Það getur verið erfitt að lifa og hrærast í stressi og óvissu í mjög langan tíma. Sem þó getur verið fylgifiskur í atvinnulífinu þar sem breytingar eru oft á tíðum nauðsynlegar og geta líka tekið tíma.

Atvinnulíf 13.3.2026 07:01