Sprenging í hjólreiðum

Rikka skrifar 23. maí 2014 10:52

María Ögn Guðmundsdóttir hjólaþjálfari Íslands settist niður með Huldu og Gulla í Bítinu í morgun og ræddi við þau um hina nýju hjólamenningu á Íslandi. María stendur fyrir frábærum námskeiðum fyrir þá sem eru byrjendur í íþróttinni sem og þá sem eru komnir aðeins lengra og vilja fræðast frekar.

Á námskeiðinu fer María yfir það hvernig best er að bera sig á hjólinu til þess að forðast meiðsli, hún fer yfir öryggisatriði sem gott er að hafa í huga á götum úti sem og leiðir til þess að fara hraðar yfir.

Viðtalið má finna hér.

Heilsa

Mest lesið

Sprenging í hjólreiðum

Mest lesið

„Okkur var ekkert cancelað, nema hann bara gerði það sjálfur“

Messan sem var ekki tímamótaverk – en mig langaði samt til að gráta

Kveða orðróminn í kútinn: „Það eru engar deilur“

Í sjokki að sonurinn hafi verið á typpinu

Vanvirkar fjölskyldur og hlutverkin sem skilja eftir sár

Þykja skuggalega lík Fleetwood Mac

Aron segist hættur í ClubDub

Morten Harket greinist með Parkinson

Endurfrumsýning Brúðubílsins: „Lilli er eiginlega bróðir minn“

Ekki bara tónleikar heldur alhliða þungarokkshátíð

Mest lesið

„Okkur var ekkert cancelað, nema hann bara gerði það sjálfur“

Messan sem var ekki tímamótaverk – en mig langaði samt til að gráta

Kveða orðróminn í kútinn: „Það eru engar deilur“

Í sjokki að sonurinn hafi verið á typpinu

Vanvirkar fjölskyldur og hlutverkin sem skilja eftir sár

Þykja skuggalega lík Fleetwood Mac

Aron segist hættur í ClubDub

Morten Harket greinist með Parkinson

Endurfrumsýning Brúðubílsins: „Lilli er eiginlega bróðir minn“

Ekki bara tónleikar heldur alhliða þungarokkshátíð

Tarot dagsins