Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Patrik kaupir glæsihús frænku sinnar

Berbrjósta og bleikhærðar með byltingu

Klæddist brúðarkjólnum daglega í stúdentsprófunum

Ástarleikir á fjölbreyttum stöðum

Fullkominn kókos og chiagrautur að hætti Elísabetar Mettu

Sóley og Kormákur skáluðu í síðsumarsólinni

„Blessaður, þú ert með heilaæxli“

Fárveik í París

Einbýlishús með möguleika á makaskiptum

Frumsýning á Vísi: Stikla fyrir aðra seríu af Bannað að hlæja

Mest lesið

Patrik kaupir glæsihús frænku sinnar

Berbrjósta og bleikhærðar með byltingu

Klæddist brúðarkjólnum daglega í stúdentsprófunum

Ástarleikir á fjölbreyttum stöðum

Fullkominn kókos og chiagrautur að hætti Elísabetar Mettu

Sóley og Kormákur skáluðu í síðsumarsólinni

„Blessaður, þú ert með heilaæxli“

Fárveik í París

Einbýlishús með möguleika á makaskiptum

Frumsýning á Vísi: Stikla fyrir aðra seríu af Bannað að hlæja

Tarot dagsins