Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Aðdáendur ítrekað farið yfir mörk

Sendum Möggu Stínu í Eurovision

Eitt „læk“ getur sprengt sambandið – hjá bæði tvítugum og áttræðum

Segir soninn þann sem bundinn var á höndum og fótum

Ákvað strax að hann ætlaði ekki að fela stómað

Leiðinleg frekja segist hvorki leiðinleg né frek

Finnst hún loksins geta borið höfuð hátt á ný

Aníta Briem og Hafþór ólétt á ný

Grætur enn að hafa misst af símtalinu

Krakkatía vikunnar: Vatn, Hefnendurnir og fyndin dýr

Mest lesið

Aðdáendur ítrekað farið yfir mörk

Sendum Möggu Stínu í Eurovision

Eitt „læk“ getur sprengt sambandið – hjá bæði tvítugum og áttræðum

Segir soninn þann sem bundinn var á höndum og fótum

Ákvað strax að hann ætlaði ekki að fela stómað

Leiðinleg frekja segist hvorki leiðinleg né frek

Finnst hún loksins geta borið höfuð hátt á ný

Aníta Briem og Hafþór ólétt á ný

Grætur enn að hafa misst af símtalinu

Krakkatía vikunnar: Vatn, Hefnendurnir og fyndin dýr

Tarot dagsins