Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Hætti í fússi eftir linnulausar svívirðingar nettrölla

Rísandi stórstjarna og alvöru hjartaknúsari

Bíó Paradís valið eitt af 21 svölustu kvikmyndahúsum heims

Margrét selur hönnunarperlu í Skerjafirði

Íslandsmet? Eiga sex barnabörn í leikskólanum á Vopnafirði

Segir óheilbrigt að pör djammi mikið hvort í sínu lagi

Katrín Halldóra fyllir í stóra skó

Lifir eins og kóngur á 150-200 þúsund krónum á mánuði

Pitsurnar til styrktar minningarsjóðnum rjúka út

Bestu myndir Vals Kilmer og verstu floppin

Mest lesið

Hætti í fússi eftir linnulausar svívirðingar nettrölla

Rísandi stórstjarna og alvöru hjartaknúsari

Bíó Paradís valið eitt af 21 svölustu kvikmyndahúsum heims

Margrét selur hönnunarperlu í Skerjafirði

Íslandsmet? Eiga sex barnabörn í leikskólanum á Vopnafirði

Segir óheilbrigt að pör djammi mikið hvort í sínu lagi

Katrín Halldóra fyllir í stóra skó

Lifir eins og kóngur á 150-200 þúsund krónum á mánuði

Pitsurnar til styrktar minningarsjóðnum rjúka út

Bestu myndir Vals Kilmer og verstu floppin

Tarot dagsins