Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Lengsti klukkutími ævinnar

Sviðshöfundar blótuðu þorrann í góubyrjun

Verður að fara inn í nýjan áratug með stæl

Nærföt og náttföt rjúka út í nýrri vefverslun Lindex

„Búinn að setja miklu meira í þennan gám heldur en ég tók út“

Best að geta elt draumana saman

Fyrirsætan og Dallas-leikkonan Annabel Schofield látin

„Ég verð að þakka þér fyrir að herma eftir mér“

„Sorglegt að sjá svona flottan feril“ á þessum stað

Markviss húðumhirða fyrir húð sem fær bólur

Mest lesið

Lengsti klukkutími ævinnar

Sviðshöfundar blótuðu þorrann í góubyrjun

Verður að fara inn í nýjan áratug með stæl

Nærföt og náttföt rjúka út í nýrri vefverslun Lindex

„Búinn að setja miklu meira í þennan gám heldur en ég tók út“

Best að geta elt draumana saman

Fyrirsætan og Dallas-leikkonan Annabel Schofield látin

„Ég verð að þakka þér fyrir að herma eftir mér“

„Sorglegt að sjá svona flottan feril“ á þessum stað

Markviss húðumhirða fyrir húð sem fær bólur

Tarot dagsins