Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Reynir og Sólveig giftu sig í rauðu

Sigurður Sævar og Guðbjörg í sundur

Á götunni ellefu ára og segir kerfið hafa gefist upp þegar hún var þrettán

Laufey Lín sló í gegn á Coachella

Britney farin í meðferð

Stjörnulífið: Helen og Ruben ástfangin á Ítalíu

Þórdís Kolbrún og Dagur byrjuð með hlaðvarp saman

Mesta áskorunin að greinast með hryggskekkju

„Litlu hlutirnir gefa lífinu merkingu“

„Að fá þessa greiningu er ekki endapunktur“

Mest lesið

Reynir og Sólveig giftu sig í rauðu

Sigurður Sævar og Guðbjörg í sundur

Á götunni ellefu ára og segir kerfið hafa gefist upp þegar hún var þrettán

Laufey Lín sló í gegn á Coachella

Britney farin í meðferð

Stjörnulífið: Helen og Ruben ástfangin á Ítalíu

Þórdís Kolbrún og Dagur byrjuð með hlaðvarp saman

Mesta áskorunin að greinast með hryggskekkju

„Litlu hlutirnir gefa lífinu merkingu“

„Að fá þessa greiningu er ekki endapunktur“

Tarot dagsins