Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Íhugaði meiðyrðamál vegna nafnlausra Facebook-færslna

„Ég verð bara að gera það, hvort sem mér líkar betur eða verr“

Opnar sig um sambandið við Harry Styles: „Mjög þung byrði og ekki eitthvað sem ég öfunda hann af“

Hipsumhaps rýfur þögnina

Barnastjarna úr Lilo&Stitch og The Ring látin

Ef meðferðarlotan beri ekki árangur verði hann ekki í næstu þáttaröð

Leikkonan Margrét Helga Jóhannsdóttir er látin

James Burrows látinn

Tay Keith er fallinn frá aðeins 29 ára að aldri

Svaf til fóta eftir fyrstu sambandsslitin

Mest lesið

Íhugaði meiðyrðamál vegna nafnlausra Facebook-færslna

„Ég verð bara að gera það, hvort sem mér líkar betur eða verr“

Opnar sig um sambandið við Harry Styles: „Mjög þung byrði og ekki eitthvað sem ég öfunda hann af“

Hipsumhaps rýfur þögnina

Barnastjarna úr Lilo&Stitch og The Ring látin

Ef meðferðarlotan beri ekki árangur verði hann ekki í næstu þáttaröð

Leikkonan Margrét Helga Jóhannsdóttir er látin

James Burrows látinn

Tay Keith er fallinn frá aðeins 29 ára að aldri

Svaf til fóta eftir fyrstu sambandsslitin

Tarot dagsins