Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Ættleiða tvö börn á sama ári

Laufey syngur á íslensku á nýrri plötu: „Hver annar af kynslóð Laufeyjar er að gera tónlist eins og þessa?“

Klæddist brúðarkjólnum daglega í stúdentsprófunum

Saga og Steindi í nýrri gamanþáttaröð

Kaupa glæsihús frænku Patriks

Ástarleikir á fjölbreyttum stöðum

Býr beint fyrir neðan barnsmóður sína

Berbrjósta og bleikhærðar með byltingu

Fullkominn kókos og chiagrautur að hætti Elísabetar Mettu

Sóley og Kormákur skáluðu í síðsumarsólinni

Mest lesið

Ættleiða tvö börn á sama ári

Laufey syngur á íslensku á nýrri plötu: „Hver annar af kynslóð Laufeyjar er að gera tónlist eins og þessa?“

Klæddist brúðarkjólnum daglega í stúdentsprófunum

Saga og Steindi í nýrri gamanþáttaröð

Kaupa glæsihús frænku Patriks

Ástarleikir á fjölbreyttum stöðum

Býr beint fyrir neðan barnsmóður sína

Berbrjósta og bleikhærðar með byltingu

Fullkominn kókos og chiagrautur að hætti Elísabetar Mettu

Sóley og Kormákur skáluðu í síðsumarsólinni

Tarot dagsins