Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Þjóðhátíðardagur Dana

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Kveða orðróminn í kútinn: „Það eru engar deilur“

„Okkur var ekkert cancelað, nema hann bara gerði það sjálfur“

Messan sem var ekki tímamótaverk – en mig langaði samt til að gráta

Endurfrumsýning Brúðubílsins: „Lilli er eiginlega bróðir minn“

Aron segist hættur í ClubDub

Í sjokki að sonurinn hafi verið á typpinu

Þykja skuggalega lík Fleetwood Mac

Vanvirkar fjölskyldur og hlutverkin sem skilja eftir sár

Geðbrigði ríður á vaðið í tónleikaröð á Dillon

Opinberar nákvæmar upplýsingar um brjóstaaðgerðina

Mest lesið

Kveða orðróminn í kútinn: „Það eru engar deilur“

„Okkur var ekkert cancelað, nema hann bara gerði það sjálfur“

Messan sem var ekki tímamótaverk – en mig langaði samt til að gráta

Endurfrumsýning Brúðubílsins: „Lilli er eiginlega bróðir minn“

Aron segist hættur í ClubDub

Í sjokki að sonurinn hafi verið á typpinu

Þykja skuggalega lík Fleetwood Mac

Vanvirkar fjölskyldur og hlutverkin sem skilja eftir sár

Geðbrigði ríður á vaðið í tónleikaröð á Dillon

Opinberar nákvæmar upplýsingar um brjóstaaðgerðina

Tarot dagsins