Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

Maður geti þurft að díla við „konu sem er á túr“ og í vondu skapi

Gefur endurkomu undir fótinn

Enginn í joggingbuxum í París

Embla Wigum flytur aftur á Klakann

Bak við tjöld Víkurinnar: Háskalegar aðstæður og hættulegur ferðamaður á hjara veraldar

Skömminni skilað

Guðrún er með sólarsellurafmagn í sautján fermetra húsi sínu

„Léleg“ hönnun gervigreindar reyndist mannanna verk

Fór á skeljarnar eftir siglingu um Miðjarðarhafið

Mest lesið

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

Maður geti þurft að díla við „konu sem er á túr“ og í vondu skapi

Gefur endurkomu undir fótinn

Enginn í joggingbuxum í París

Embla Wigum flytur aftur á Klakann

Bak við tjöld Víkurinnar: Háskalegar aðstæður og hættulegur ferðamaður á hjara veraldar

Skömminni skilað

Guðrún er með sólarsellurafmagn í sautján fermetra húsi sínu

„Léleg“ hönnun gervigreindar reyndist mannanna verk

Fór á skeljarnar eftir siglingu um Miðjarðarhafið

Tarot dagsins