Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Reynir og Sólveig giftu sig í rauðu

Sigurður Sævar og Guðbjörg í sundur

Á götunni ellefu ára og segir kerfið hafa gefist upp þegar hún var þrettán

Laufey Lín sló í gegn á Coachella

Britney farin í meðferð

Stjörnulífið: Helen og Ruben ástfangin á Ítalíu

Þórdís Kolbrún og Dagur byrjuð með hlaðvarp saman

Mesta áskorunin að greinast með hryggskekkju

„Litlu hlutirnir gefa lífinu merkingu“

„Að fá þessa greiningu er ekki endapunktur“

Mest lesið

Reynir og Sólveig giftu sig í rauðu

Sigurður Sævar og Guðbjörg í sundur

Á götunni ellefu ára og segir kerfið hafa gefist upp þegar hún var þrettán

Laufey Lín sló í gegn á Coachella

Britney farin í meðferð

Stjörnulífið: Helen og Ruben ástfangin á Ítalíu

Þórdís Kolbrún og Dagur byrjuð með hlaðvarp saman

Mesta áskorunin að greinast með hryggskekkju

„Litlu hlutirnir gefa lífinu merkingu“

„Að fá þessa greiningu er ekki endapunktur“

Tarot dagsins