Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Ég verð bara að gera það, hvort sem mér líkar betur eða verr“

Íhugaði meiðyrðamál vegna nafnlausra Facebook-færslna

Tay Keith er fallinn frá aðeins 29 ára að aldri

Búast við fimmtán gráðum og sól á Þingvöllum

Hilmir Snær og Vala í aðalhlutverkum í „öskugráum hjónaleik“

Laufey Lín er mætt til Springfield

James Burrows látinn

Anne Hathaway á von á sínu þriðja barni

Opnar sig um sambandið við Harry Styles: „Mjög þung byrði og ekki eitthvað sem ég öfunda hann af“

Bjórinn nefndur eftir lagi hljómsveitarinnar Kaleo

Mest lesið

„Ég verð bara að gera það, hvort sem mér líkar betur eða verr“

Íhugaði meiðyrðamál vegna nafnlausra Facebook-færslna

Tay Keith er fallinn frá aðeins 29 ára að aldri

Búast við fimmtán gráðum og sól á Þingvöllum

Hilmir Snær og Vala í aðalhlutverkum í „öskugráum hjónaleik“

Laufey Lín er mætt til Springfield

James Burrows látinn

Anne Hathaway á von á sínu þriðja barni

Opnar sig um sambandið við Harry Styles: „Mjög þung byrði og ekki eitthvað sem ég öfunda hann af“

Bjórinn nefndur eftir lagi hljómsveitarinnar Kaleo

Tarot dagsins