Heilsa

Hollur sumarsafi

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 30. júlí 2014 11:00

Vísir/Getty

Meinhollur bláberjadrykkur, fullur af andoxunarefnum og frábærlega góður í sumarsólinni.

Uppskrift:

1 bolli af frosnum bláberjum

1/2 fersk rauðrófa

1 bolli lífrænt kókosvatn

1 lúka af ferskri piparmintu

1 matskeið chia fræ

Setjið öll hráefnin saman í blandara og blandið saman á hæstu stillingu. Til þess að gera drykkinn fallegri er hægt að skreyta hann með piparmintulaufum.

Drekkið og njótið!

Drykkir Heilsa Uppskriftir

Mest lesið

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

Ferðalög

Maður geti þurft að díla við „konu sem er á túr“ og í vondu skapi

Lífið

Gefur endurkomu undir fótinn

Lífið

Enginn í joggingbuxum í París

Lífið

Embla Wigum flytur aftur á Klakann

Lífið

Bak við tjöld Víkurinnar: Háskalegar aðstæður og hættulegur ferðamaður á hjara veraldar

Bíó og sjónvarp

Skömminni skilað

Gagnrýni

Guðrún er með sólarsellurafmagn í sautján fermetra húsi sínu

Lífið

„Léleg“ hönnun gervigreindar reyndist mannanna verk

Menning

Fór á skeljarnar eftir siglingu um Miðjarðarhafið

Lífið

Mest lesið

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

Ferðalög

Maður geti þurft að díla við „konu sem er á túr“ og í vondu skapi

Lífið

Gefur endurkomu undir fótinn

Lífið

Enginn í joggingbuxum í París

Lífið

Embla Wigum flytur aftur á Klakann

Lífið

Bak við tjöld Víkurinnar: Háskalegar aðstæður og hættulegur ferðamaður á hjara veraldar

Bíó og sjónvarp

Skömminni skilað

Gagnrýni

Guðrún er með sólarsellurafmagn í sautján fermetra húsi sínu

Lífið

„Léleg“ hönnun gervigreindar reyndist mannanna verk

Menning

Fór á skeljarnar eftir siglingu um Miðjarðarhafið

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.