Heimagert ávaxtasælgæti sigga dögg skrifar 7. maí 2015 16:00 Vísir Ein leið til að nýta ávexti sem liggja undir skemmdum (eða jafnvel bara til að nýta á annan hátt en borða ferska) er að þurrka þá og breyta í hálgert leðurlíki, oft kallað ávaxtaleður. Þetta er svona mitt á milli gúmmís og döðlustangar. Þú getur notað næstum hvaða ávöxt sem hugurinn girnist: jarðaber, bananar, jarðaber og bananar, rifsber, mangó, vínber, epli, perur, plómur og ferskjur.Ávaxtaleður875 gr af ávöxtum (flysjaður og kjarnhreinsaðir, ef notar frosna ávexti er best að bíða eftir að hafi algerlega afþiðnað)2 msk hunang (gætir notað sambærilegt magn af döðlum sem eru orðnar að mauki)Nokkrir dropa af sítrónusafaAðferð: Hitaðu ofninn í 65-100 gráður Hitaðu við lágan hita á pönnu ávextina og hunangið þar til safi ávaxtanna er farin að leka og hægt er að hræra saman, um 10-15 mínútur. Gott getur verið að bæta vatni útí pönnuna hjá ávöxtum sem eru ekki mjög safaríkir svo þetta verði að góðu mauki. Settu sítrónusafa yfir en smakkaðu til hvort þurfi meiri sætu. Einnig má krydda með t.d. kanil eða vanilludufti ef vilt hafa slíkt með og þá er gott að leyfa að bubbla lengur á pönnunni, kannski 5-10 mínútur í viðbót.Vísir/SkjáskotBlandan er sett í blandarann Blöndunni er hellt á plötu sem er vel þakin plastfilmu (eða fjölnota bökunarmottu ef átt slíkt) Passaðu að blandan sé ekki of þykk en heldur ekki of þunn því þá breytist þetta í ávaxtasnakk Leyfðu þessu að bakast/þorna yfir nótt í ofninum (8-12 klst) Blandan er tilbúin þegar þetta er þurrt viðkomu og hefur slétt yfirborð Þá er bara að rúlla þessu af plötunni (eins og pönnuköku), skera í minni sneiðar og geyma í plasti í handhægum skömmtum sem hægt er að grípa með sér Þetta getur geymst allt að ár í frysti en um mánuð í loftæmdum umbúðum og þá er best að geyma í kæli. Heilsa Mest lesið Eldsvoðinn í Reykjavík sem líkt var við náttúruhamfarir Lífið Upphitaðir afneitunarafgangar Frosta Gagnrýni Jólatónleikar eru ekki tónlist. Þeir eru neyðaraðgerð Gagnrýni Auður segir skilið við Gímaldið Menning Þetta gúggluðu Íslendingar á árinu Lífið Róbert hættur við að mæta í hlaðvarp vegna viðtals við Albert Lífið Hvert er mest óþolandi orð íslenskunnar? Menning Afþakka miðann til Vínar vinni þeir undankeppnina Tónlist Gömlu trixin úreld: Ekki pína í börn mat, múta, hóta eða uppnefna Áskorun Prestarnir sem passa þau sem samfélagið afskrifar eða dæmir Lífið
Ein leið til að nýta ávexti sem liggja undir skemmdum (eða jafnvel bara til að nýta á annan hátt en borða ferska) er að þurrka þá og breyta í hálgert leðurlíki, oft kallað ávaxtaleður. Þetta er svona mitt á milli gúmmís og döðlustangar. Þú getur notað næstum hvaða ávöxt sem hugurinn girnist: jarðaber, bananar, jarðaber og bananar, rifsber, mangó, vínber, epli, perur, plómur og ferskjur.Ávaxtaleður875 gr af ávöxtum (flysjaður og kjarnhreinsaðir, ef notar frosna ávexti er best að bíða eftir að hafi algerlega afþiðnað)2 msk hunang (gætir notað sambærilegt magn af döðlum sem eru orðnar að mauki)Nokkrir dropa af sítrónusafaAðferð: Hitaðu ofninn í 65-100 gráður Hitaðu við lágan hita á pönnu ávextina og hunangið þar til safi ávaxtanna er farin að leka og hægt er að hræra saman, um 10-15 mínútur. Gott getur verið að bæta vatni útí pönnuna hjá ávöxtum sem eru ekki mjög safaríkir svo þetta verði að góðu mauki. Settu sítrónusafa yfir en smakkaðu til hvort þurfi meiri sætu. Einnig má krydda með t.d. kanil eða vanilludufti ef vilt hafa slíkt með og þá er gott að leyfa að bubbla lengur á pönnunni, kannski 5-10 mínútur í viðbót.Vísir/SkjáskotBlandan er sett í blandarann Blöndunni er hellt á plötu sem er vel þakin plastfilmu (eða fjölnota bökunarmottu ef átt slíkt) Passaðu að blandan sé ekki of þykk en heldur ekki of þunn því þá breytist þetta í ávaxtasnakk Leyfðu þessu að bakast/þorna yfir nótt í ofninum (8-12 klst) Blandan er tilbúin þegar þetta er þurrt viðkomu og hefur slétt yfirborð Þá er bara að rúlla þessu af plötunni (eins og pönnuköku), skera í minni sneiðar og geyma í plasti í handhægum skömmtum sem hægt er að grípa með sér Þetta getur geymst allt að ár í frysti en um mánuð í loftæmdum umbúðum og þá er best að geyma í kæli.
Heilsa Mest lesið Eldsvoðinn í Reykjavík sem líkt var við náttúruhamfarir Lífið Upphitaðir afneitunarafgangar Frosta Gagnrýni Jólatónleikar eru ekki tónlist. Þeir eru neyðaraðgerð Gagnrýni Auður segir skilið við Gímaldið Menning Þetta gúggluðu Íslendingar á árinu Lífið Róbert hættur við að mæta í hlaðvarp vegna viðtals við Albert Lífið Hvert er mest óþolandi orð íslenskunnar? Menning Afþakka miðann til Vínar vinni þeir undankeppnina Tónlist Gömlu trixin úreld: Ekki pína í börn mat, múta, hóta eða uppnefna Áskorun Prestarnir sem passa þau sem samfélagið afskrifar eða dæmir Lífið