Ætla mér að komast til Ríó Henry Birgir Gunnarsson skrifar 22. október 2015 06:30 Njarðvíkingurinn Arnar Helgi Lárusson. Vísir/Stefán Arnar Helgi Lárusson er mættur til Doha í Katar þar sem hann mun taka þátt í þrem greinum á HM fatlaðra í frjálsum íþróttum en mótið hefst í gær. Arnar Helgi er 39 ára gamall Njarðvíkingur. Í dag mun Arnar Helgi keppa í 100 metra hjólastólaspretti og þrem dögum síðar er komið að 200 metra keppninni. Hann lýkur svo keppni þann 27. október er hann tekur þátt í 400 metra keppninni. "Ég er bestur í 100 metra sprettinum þó svo ég hafi gert margt annað í stólnum eins og að taka maraþon. Ég hef tekið maraþon í móti á tveim tímum og tveimur mínútum. Á æfingu hef ég farið á einum tíma og 46 mínútum." Arnar Helgi er með auga á að komast inn á Ólympíumót fatlaðra næsta sumar en til þess að komast þangað þarf hann að fara metrana 100 á 16 sekúndum. "Ég á best 17,77 sekúndur í dag en ég hef farið undir 16 sekúndur á æfingu. Á síðustu mótum var bleyta og annað sem stóð í vegi fyrir því að maður næði þeim árangri sem stefnt var að," segir Arnar Helgi en veðuraðstæður ættu þó ekki að vera honum í hag í hitanum í Doha. "Það er bara spurning með vindinn. Hvort hann sé í bakið á manni eða á móti. Það skiptir miklu máli. Við erum auðvitað lélegir af stað en við viðhöldum hraðanum mjög vel er við komumst á siglinguna. Þetta hefur allt verið upp á við hjá mér og ég er alltaf að bæta mig. Markmiðið hjá mér á þessu móti er að tryggja mig inn á Ólympíumótið í 100 metrunum. Ég ætla svo að reyna að bæta mína tíma í hinum vegalengdunum." Þessi metnaðarfulli íþróttamaður á sér fleiri markmið á þessu móti en að tryggja sér farseðilinn til Ríó. "Ég er með lakasta tímann af þeim 18 keppendum sem tryggðu sig inn á mótið og aðalmarkmiðið er að ná betri árangri en einhver af þeim. Svo skiptir alltaf máli hvernig brautin er. Hvort hún sé hröð eða hæg. Ég hef heyrt að hún sé ekkert sérstaklega hröð. Það skiptir ekki máli því ég ætla samt að slá Íslandsmet. Ég er alveg ákveðinn í því." Ólíkt eflaust einhverjum þá óttast Arnar Helgi ekki hitann í Doha þar sem hann segist kunna vel við sig í miklum hita. "Mér líkar vel við góða veðrið. Maður stífnar síður upp í svona aðstæðum og þetta verður bara gaman. Ég fer út með fínt sjálfstraust enda hef ég verið miklu stöðugri í æfingum upp á síðkastið og nú þarf ég bara að negla á það."Arnar Helgi LárussonVísir/StefánStóllinn er úr áli "Það er misjafnt hvað menn fá í vöggugjöf. Ég fékk þessa smíðahæfileika í vöggugjöf sem er gott því ég er ekkert sérstaklega góður á bókina," segir Arnar Helgi um stólinn sem hann keppir í en hann smíðaði stólinn sjálfur. "Stóllinn er smíðaður úr áli til þess að hann sé sem léttastur. Stóllinn er átta kíló sem er gott." Það eru ýmsir staðlar sem stólarnir þurfa að uppfylla og stóllinn hans Arnars uppfyllir þá alla. Arnar segir að það hafi tekið sinn tíma að smíða stólinn. "Það liggur ómældur tími í hönnun og hugsun. Smíðin sjálf hefur tekið svona þrjár vikur. Allir stólar í þessari íþrótt eru sérsmíðaðir. Þetta þarf að vera eins og skór. Þetta þarf að smellpassa og ég þarf að troða mér ofan í stólinn." Frjálsar íþróttir Ólympíuleikar 2016 í Ríó Mest lesið Sænska pressan tætir landsliðið í sig Fótbolti HM-maður dagsins: Vann í verksmiðju og lætur leiðindi þjálfarans ekki stöðva sig Fótbolti Leið Englands algjör martröð eins og staðan er Fótbolti Gagnrýndur fyrir að ætla af HM til að vera viðstaddur fæðingu Fótbolti Gönguferð í garðinum hjá Evrópumeisturunum Fótbolti Slógu met Íslands og markvörðurinn jafnaði met á HM Fótbolti Martin þýskur meistari eftir lygilega endurkomu Körfubolti Breiðablik - KA | Tvö lið sem þurfa sigur Íslenski boltinn Má ekki spila en hjálpar til við met: „Frekar skrýtið að horfa á þessa leiki“ Íslenski boltinn Dagskráin í dag: Risa leikur í Bestu deildinni og úrslitin ráðast á U.S. Open Sport Fleiri fréttir Markaveisla og varamenn gerðu sig gildandi í Breiðholti Belgía - Íran | Allt opið í G-riðli Gönguferð í garðinum hjá Evrópumeisturunum FH - Þór Ak. | Fallbaráttuslagur í Kaplakrika Valur - Keflavík | Hrekkur Valsvélin í gang? Breiðablik - KA | Tvö lið sem þurfa sigur ÍBV - Stjarnan | Sorgarferli lokið hjá Stjörnunni? Guðrún Brá og Birgir Björn Íslandsmeistarar í holukeppni Martin þýskur meistari eftir lygilega endurkomu Vestri í toppbaráttu eftir afar sætan sigur Vörðust Diljá í mögulega síðasta leik í sögu félagsins Úrhelli setti allt úr skorðum fyrir úrslitaleik í Berlín Slökktu á samfélagsmiðlum og treysta áfram á Ronaldo Má ekki spila en hjálpar til við met: „Frekar skrýtið að horfa á þessa leiki“ Tárin streymdu hjá mömmu Cunha Sænska pressan tætir landsliðið í sig HM-maður dagsins: Vann í verksmiðju og lætur leiðindi þjálfarans ekki stöðva sig Sigurinn blasir við Clark en Scheffler lætur sig dreyma Slógu met Íslands og markvörðurinn jafnaði met á HM Gagnrýndur fyrir að ætla af HM til að vera viðstaddur fæðingu Dagskráin í dag: Risa leikur í Bestu deildinni og úrslitin ráðast á U.S. Open Dramatískt sigurmark tryggði Þjóðverjum farseðil í 32-liða úrslit Þriggja holu bráðabana þurfti í einvígi Perlu og Elsu Hefja viðræður um kaup á Tonali Vignir Vatnar tryggði sér sigur á sterku boðsmóti Greip gæsina þegar hún gafst og leiddi Hollendinga til stórsigurs Stóru sleggjurnar ekki afskrifaðar fyrir spennandi kvöld á U.S. Open Spiluðu allan leikinn í tapi gegn Rosenborg Bannað að fara í brúðkaup en skoraði sjö mörk og setti met Leið Englands algjör martröð eins og staðan er Sjá meira
Arnar Helgi Lárusson er mættur til Doha í Katar þar sem hann mun taka þátt í þrem greinum á HM fatlaðra í frjálsum íþróttum en mótið hefst í gær. Arnar Helgi er 39 ára gamall Njarðvíkingur. Í dag mun Arnar Helgi keppa í 100 metra hjólastólaspretti og þrem dögum síðar er komið að 200 metra keppninni. Hann lýkur svo keppni þann 27. október er hann tekur þátt í 400 metra keppninni. "Ég er bestur í 100 metra sprettinum þó svo ég hafi gert margt annað í stólnum eins og að taka maraþon. Ég hef tekið maraþon í móti á tveim tímum og tveimur mínútum. Á æfingu hef ég farið á einum tíma og 46 mínútum." Arnar Helgi er með auga á að komast inn á Ólympíumót fatlaðra næsta sumar en til þess að komast þangað þarf hann að fara metrana 100 á 16 sekúndum. "Ég á best 17,77 sekúndur í dag en ég hef farið undir 16 sekúndur á æfingu. Á síðustu mótum var bleyta og annað sem stóð í vegi fyrir því að maður næði þeim árangri sem stefnt var að," segir Arnar Helgi en veðuraðstæður ættu þó ekki að vera honum í hag í hitanum í Doha. "Það er bara spurning með vindinn. Hvort hann sé í bakið á manni eða á móti. Það skiptir miklu máli. Við erum auðvitað lélegir af stað en við viðhöldum hraðanum mjög vel er við komumst á siglinguna. Þetta hefur allt verið upp á við hjá mér og ég er alltaf að bæta mig. Markmiðið hjá mér á þessu móti er að tryggja mig inn á Ólympíumótið í 100 metrunum. Ég ætla svo að reyna að bæta mína tíma í hinum vegalengdunum." Þessi metnaðarfulli íþróttamaður á sér fleiri markmið á þessu móti en að tryggja sér farseðilinn til Ríó. "Ég er með lakasta tímann af þeim 18 keppendum sem tryggðu sig inn á mótið og aðalmarkmiðið er að ná betri árangri en einhver af þeim. Svo skiptir alltaf máli hvernig brautin er. Hvort hún sé hröð eða hæg. Ég hef heyrt að hún sé ekkert sérstaklega hröð. Það skiptir ekki máli því ég ætla samt að slá Íslandsmet. Ég er alveg ákveðinn í því." Ólíkt eflaust einhverjum þá óttast Arnar Helgi ekki hitann í Doha þar sem hann segist kunna vel við sig í miklum hita. "Mér líkar vel við góða veðrið. Maður stífnar síður upp í svona aðstæðum og þetta verður bara gaman. Ég fer út með fínt sjálfstraust enda hef ég verið miklu stöðugri í æfingum upp á síðkastið og nú þarf ég bara að negla á það."Arnar Helgi LárussonVísir/StefánStóllinn er úr áli "Það er misjafnt hvað menn fá í vöggugjöf. Ég fékk þessa smíðahæfileika í vöggugjöf sem er gott því ég er ekkert sérstaklega góður á bókina," segir Arnar Helgi um stólinn sem hann keppir í en hann smíðaði stólinn sjálfur. "Stóllinn er smíðaður úr áli til þess að hann sé sem léttastur. Stóllinn er átta kíló sem er gott." Það eru ýmsir staðlar sem stólarnir þurfa að uppfylla og stóllinn hans Arnars uppfyllir þá alla. Arnar segir að það hafi tekið sinn tíma að smíða stólinn. "Það liggur ómældur tími í hönnun og hugsun. Smíðin sjálf hefur tekið svona þrjár vikur. Allir stólar í þessari íþrótt eru sérsmíðaðir. Þetta þarf að vera eins og skór. Þetta þarf að smellpassa og ég þarf að troða mér ofan í stólinn."
Frjálsar íþróttir Ólympíuleikar 2016 í Ríó Mest lesið Sænska pressan tætir landsliðið í sig Fótbolti HM-maður dagsins: Vann í verksmiðju og lætur leiðindi þjálfarans ekki stöðva sig Fótbolti Leið Englands algjör martröð eins og staðan er Fótbolti Gagnrýndur fyrir að ætla af HM til að vera viðstaddur fæðingu Fótbolti Gönguferð í garðinum hjá Evrópumeisturunum Fótbolti Slógu met Íslands og markvörðurinn jafnaði met á HM Fótbolti Martin þýskur meistari eftir lygilega endurkomu Körfubolti Breiðablik - KA | Tvö lið sem þurfa sigur Íslenski boltinn Má ekki spila en hjálpar til við met: „Frekar skrýtið að horfa á þessa leiki“ Íslenski boltinn Dagskráin í dag: Risa leikur í Bestu deildinni og úrslitin ráðast á U.S. Open Sport Fleiri fréttir Markaveisla og varamenn gerðu sig gildandi í Breiðholti Belgía - Íran | Allt opið í G-riðli Gönguferð í garðinum hjá Evrópumeisturunum FH - Þór Ak. | Fallbaráttuslagur í Kaplakrika Valur - Keflavík | Hrekkur Valsvélin í gang? Breiðablik - KA | Tvö lið sem þurfa sigur ÍBV - Stjarnan | Sorgarferli lokið hjá Stjörnunni? Guðrún Brá og Birgir Björn Íslandsmeistarar í holukeppni Martin þýskur meistari eftir lygilega endurkomu Vestri í toppbaráttu eftir afar sætan sigur Vörðust Diljá í mögulega síðasta leik í sögu félagsins Úrhelli setti allt úr skorðum fyrir úrslitaleik í Berlín Slökktu á samfélagsmiðlum og treysta áfram á Ronaldo Má ekki spila en hjálpar til við met: „Frekar skrýtið að horfa á þessa leiki“ Tárin streymdu hjá mömmu Cunha Sænska pressan tætir landsliðið í sig HM-maður dagsins: Vann í verksmiðju og lætur leiðindi þjálfarans ekki stöðva sig Sigurinn blasir við Clark en Scheffler lætur sig dreyma Slógu met Íslands og markvörðurinn jafnaði met á HM Gagnrýndur fyrir að ætla af HM til að vera viðstaddur fæðingu Dagskráin í dag: Risa leikur í Bestu deildinni og úrslitin ráðast á U.S. Open Dramatískt sigurmark tryggði Þjóðverjum farseðil í 32-liða úrslit Þriggja holu bráðabana þurfti í einvígi Perlu og Elsu Hefja viðræður um kaup á Tonali Vignir Vatnar tryggði sér sigur á sterku boðsmóti Greip gæsina þegar hún gafst og leiddi Hollendinga til stórsigurs Stóru sleggjurnar ekki afskrifaðar fyrir spennandi kvöld á U.S. Open Spiluðu allan leikinn í tapi gegn Rosenborg Bannað að fara í brúðkaup en skoraði sjö mörk og setti met Leið Englands algjör martröð eins og staðan er Sjá meira