Leiðinlegu ráðin sem hafa áhrif á hárlos eftir meðgöngu Sylvía Rut Sigfúsdóttir skrifar 19. nóvember 2020 20:00 Hárlos nýbakaðra mæðra tengist ekki brjóstagjöfinni þó að margar konur upplifi það á sama tíma og brjóstagjöf. Getty/ Chalisa Thammapatanaku „Það sem ég lærði í náminu mínu var að tilfinningar og andlegt ástand, tökum við oft út á hárinu á okkur. Þegar við erum að díla við eitthvað stórt í lífinu þá förum við og pöntum okkur tíma í klippingu af því að við þurfum breytingu.“ Hárgreiðslukonan og hársérfræðingurinn Birgitta Ásbjörnsdóttir endaði á að raka helminginn af hárinu sínu eftir hárlos á meðgöngu. Hún er margra barna móðir í dag en segir að hárlosið hafi verið mjög mismunandi eftir meðgöngum. „Ég var með svo mikið hárlos og það var svo sterkt í mér að fá einhvers konar breytingu,“ segir Birgitta. Hún segir að eftir að hún átti yngstu stelpuna sína hafi hún orðið hálf klikkuð. „Mér tókst að eyðileggja á mér hárið með aflitun, litun og permanetti. You name it, ég tók allan pakkann af því að ég þurfti breytingu því hárið á mér var í svo miklu rugli. Ég held að það séu margar konur sem hafi upplifað þetta líka.“ Allt tengt hormónunum Þetta var áður en hún ákvað sjálf að læra hárgreiðslu líkt og móðir hennar og amma höfðu gert. „Í þrjú ár var ég að berjast við að koma hárinu í jafnvægi og endaði á því að klippa næstum því allt af og varð mjög stutthærð. Ég fór niður í það sem var heilbrigt og allt hitt fór af, það var mjög erfitt að verða stutthærð þegar ég hafði alltaf séð mig sem síðhærða konu.“ Birgitta ÁsbjörnsdóttirMynd úr einkasafni Birgitta ræddi allt tengt hári í kringum barneignir við Andreu Eyland í hlaðvarpinu Kviknar. Þar segir hún meðal annars að það sé algengur misskilningur að hárlosið sé aðeins hjá þeim konum sem eru með börn á brjósti, en sjálf er hún pelamamma. „Þetta er allt saman hormónatengt,“ útskýrir Birgitta. „Það sem gerist þegar við göngum við barn er að hárið fer í hvíldarfasa. Hárið á sinn lífhring og þegar við erum óléttar þá fer það í hvíldarfasa og þetta er allt saman hormónatengt. Þá er aukin framleiðsla á estrógeni í líkamanum okkar og það styrkir hárið. Það sem gerist þegar við erum búnar að eiga er að þá minnkar estrógenið og þá fer allt í rugl. Við erum í ójafnvægi hormónalega.“ Konur geta gert ýmislegt til að reyna að koma jafnvægi á aftur, en þetta getur reynst mörgum konum með nýbura mjög erfitt. Birgitta segir að þetta séu leiðinleg ráð eins og að lágmarka stress, fá góðan svefn og að passa upp á mataræði og vatnsdrykkju. Áföll geti líka haft áhrif á hárið. „Þetta eru ekkert skemmtilegustu ráðin að heyra.“ Hægt er að hlusta á viðtalið í heild sinni í spilaranum hér fyrir neðan. í þessum þætti er rætt um algengan kvilla sem fylgir barneignarferlinu, hármissi. Andrea og Birgitta spjalla um hormóna, hárkollur og andlega líðan tengt hárinu. Klippa: Kviknar - Hárið Kviknar Tengdar fréttir Byggja níu metra A-hús með níu svefnherbergjum í Ölfusi „Markmiðið okkar hefur alltaf verið að við gætum verið tvö í þessu. En hlaðvarp og Instagram, þetta er ekki tekjulind, þetta er ekki fyrir salti í grautinn og það verður enginn ríkur að þessu. En markmiðið okkar með þessu er ekkert endilega að vera rík. Bara að eiga ofan í okkur og á,“ segir Andrea Eyland 10. nóvember 2020 15:32 Flókið að samræma foreldra sem hafa enga tengingu nema barnið „Ég er enginn gúrú í þessum málum, þannig að ég hef stigið alls konar skref sem að ég hefði kannski ekki átt að gera og skipt mér of mikið af. Ég er bara að eðlisfari mjög stjórnsöm og það hefur kannski ekkert endilega fallið í góðan jarðveg,“ segir Andrea Eyland um stjúpmóðurhlutverkið. 29. október 2020 09:31 Áhyggjuefni að börn sofa ekki nóg og notkun svefnlyfja margfaldast Dr. Erla Björnsdóttir gaf út barnabók um svefn í vikunni. Bókin er ætluð sem fræðsla fyrir bæði börn og foreldra. Erla telur að það vanti fræðslu um svefn í námsskrá grunnskólanna. 11. október 2020 13:00 „Við eigum að hlúa vel að píkunni okkar“ Í nýjasta þætti af hlaðvarpinu Kviknar ræða þær Andrea Eyland og Sigga Dögg kynfræðingur um allt sem viðkemur píkunni í kringum barneignarferlið. 7. október 2020 08:02 Mest lesið Á loks réttinn að öllum plötunum sínum Lífið Jóhanna Guðrún gæsuð Lífið „Ég fæ ekki á broddinn nema Knicks vinni“ Lífið Frumflutti „Hver er sá besti“ í Fíladelfíu árið 1985 Tónlist Matti Matt nú meistari Lífið Sætustu systur landsins skáluðu fyrir Birni Lífið Yfir tvö hundruð tryllitæki sýnd um helgina Lífið samstarf Í Love Island eftir lífshættulegt slys Lífið Allt að verða klárt fyrir Sjómannadaginn Lífið Fréttatía vikunnar: Clint Eastwood, útivistarsvæði og óvenjuleg lending Lífið Fleiri fréttir Á loks réttinn að öllum plötunum sínum „Ég fæ ekki á broddinn nema Knicks vinni“ Allt að verða klárt fyrir Sjómannadaginn Fréttatía vikunnar: Clint Eastwood, útivistarsvæði og óvenjuleg lending Matti Matt nú meistari Mikið um dýrðir á þjóðardegi Íslands í Japan Sætustu systur landsins skáluðu fyrir Birni Hamingjusöm pör noti mikið samanburð við aðra Í Love Island eftir lífshættulegt slys Sydney Sweeney selur sápu úr skítugu baðvatni sínu Jóhanna Guðrún gæsuð Brad Pitt tjáir sig í fyrsta skipti um skilnaðinn „Þetta tekur svo svakalega á sálartetrið“ Sjarmerandi miðbæjaríbúð listapars Heillaði að læra hefðirnar í Húsó Steldu senunni í veislu sumarsins Hefur lést um níu kíló eftir hjartaáfallið: „Maður vaknar svolítið við þetta“ Dreymir stanslaust kynlíf með öðru fólki en makanum Skvísurnar tóku yfir klúbbinn Tónlistarbransadrottning selur miðbæjarslotið Handlagin hjón selja tvær eignir í sögulegu farandshúsi Kjalar ástfanginn í tvö ár Diddú tíu þúsundasti gestur fótboltabullnanna Sú elsta í sögu Ungfrú Ísland glímdi við átröskun og varð minnst 39 kíló Alda Karen keppir í hermiakstri Var ekki að lifa lífinu heldur að þrauka það Eilish sópaði að sér verðlaunum á AMA-hátíðinni Kolféll fyrir New York en sér íslenska náttúru í hillingum Brauðtertu- og ostakökukeppni á Selfossi Sara Björk og Árni kaupa í Urriðaholti Sjá meira
„Það sem ég lærði í náminu mínu var að tilfinningar og andlegt ástand, tökum við oft út á hárinu á okkur. Þegar við erum að díla við eitthvað stórt í lífinu þá förum við og pöntum okkur tíma í klippingu af því að við þurfum breytingu.“ Hárgreiðslukonan og hársérfræðingurinn Birgitta Ásbjörnsdóttir endaði á að raka helminginn af hárinu sínu eftir hárlos á meðgöngu. Hún er margra barna móðir í dag en segir að hárlosið hafi verið mjög mismunandi eftir meðgöngum. „Ég var með svo mikið hárlos og það var svo sterkt í mér að fá einhvers konar breytingu,“ segir Birgitta. Hún segir að eftir að hún átti yngstu stelpuna sína hafi hún orðið hálf klikkuð. „Mér tókst að eyðileggja á mér hárið með aflitun, litun og permanetti. You name it, ég tók allan pakkann af því að ég þurfti breytingu því hárið á mér var í svo miklu rugli. Ég held að það séu margar konur sem hafi upplifað þetta líka.“ Allt tengt hormónunum Þetta var áður en hún ákvað sjálf að læra hárgreiðslu líkt og móðir hennar og amma höfðu gert. „Í þrjú ár var ég að berjast við að koma hárinu í jafnvægi og endaði á því að klippa næstum því allt af og varð mjög stutthærð. Ég fór niður í það sem var heilbrigt og allt hitt fór af, það var mjög erfitt að verða stutthærð þegar ég hafði alltaf séð mig sem síðhærða konu.“ Birgitta ÁsbjörnsdóttirMynd úr einkasafni Birgitta ræddi allt tengt hári í kringum barneignir við Andreu Eyland í hlaðvarpinu Kviknar. Þar segir hún meðal annars að það sé algengur misskilningur að hárlosið sé aðeins hjá þeim konum sem eru með börn á brjósti, en sjálf er hún pelamamma. „Þetta er allt saman hormónatengt,“ útskýrir Birgitta. „Það sem gerist þegar við göngum við barn er að hárið fer í hvíldarfasa. Hárið á sinn lífhring og þegar við erum óléttar þá fer það í hvíldarfasa og þetta er allt saman hormónatengt. Þá er aukin framleiðsla á estrógeni í líkamanum okkar og það styrkir hárið. Það sem gerist þegar við erum búnar að eiga er að þá minnkar estrógenið og þá fer allt í rugl. Við erum í ójafnvægi hormónalega.“ Konur geta gert ýmislegt til að reyna að koma jafnvægi á aftur, en þetta getur reynst mörgum konum með nýbura mjög erfitt. Birgitta segir að þetta séu leiðinleg ráð eins og að lágmarka stress, fá góðan svefn og að passa upp á mataræði og vatnsdrykkju. Áföll geti líka haft áhrif á hárið. „Þetta eru ekkert skemmtilegustu ráðin að heyra.“ Hægt er að hlusta á viðtalið í heild sinni í spilaranum hér fyrir neðan. í þessum þætti er rætt um algengan kvilla sem fylgir barneignarferlinu, hármissi. Andrea og Birgitta spjalla um hormóna, hárkollur og andlega líðan tengt hárinu. Klippa: Kviknar - Hárið
Kviknar Tengdar fréttir Byggja níu metra A-hús með níu svefnherbergjum í Ölfusi „Markmiðið okkar hefur alltaf verið að við gætum verið tvö í þessu. En hlaðvarp og Instagram, þetta er ekki tekjulind, þetta er ekki fyrir salti í grautinn og það verður enginn ríkur að þessu. En markmiðið okkar með þessu er ekkert endilega að vera rík. Bara að eiga ofan í okkur og á,“ segir Andrea Eyland 10. nóvember 2020 15:32 Flókið að samræma foreldra sem hafa enga tengingu nema barnið „Ég er enginn gúrú í þessum málum, þannig að ég hef stigið alls konar skref sem að ég hefði kannski ekki átt að gera og skipt mér of mikið af. Ég er bara að eðlisfari mjög stjórnsöm og það hefur kannski ekkert endilega fallið í góðan jarðveg,“ segir Andrea Eyland um stjúpmóðurhlutverkið. 29. október 2020 09:31 Áhyggjuefni að börn sofa ekki nóg og notkun svefnlyfja margfaldast Dr. Erla Björnsdóttir gaf út barnabók um svefn í vikunni. Bókin er ætluð sem fræðsla fyrir bæði börn og foreldra. Erla telur að það vanti fræðslu um svefn í námsskrá grunnskólanna. 11. október 2020 13:00 „Við eigum að hlúa vel að píkunni okkar“ Í nýjasta þætti af hlaðvarpinu Kviknar ræða þær Andrea Eyland og Sigga Dögg kynfræðingur um allt sem viðkemur píkunni í kringum barneignarferlið. 7. október 2020 08:02 Mest lesið Á loks réttinn að öllum plötunum sínum Lífið Jóhanna Guðrún gæsuð Lífið „Ég fæ ekki á broddinn nema Knicks vinni“ Lífið Frumflutti „Hver er sá besti“ í Fíladelfíu árið 1985 Tónlist Matti Matt nú meistari Lífið Sætustu systur landsins skáluðu fyrir Birni Lífið Yfir tvö hundruð tryllitæki sýnd um helgina Lífið samstarf Í Love Island eftir lífshættulegt slys Lífið Allt að verða klárt fyrir Sjómannadaginn Lífið Fréttatía vikunnar: Clint Eastwood, útivistarsvæði og óvenjuleg lending Lífið Fleiri fréttir Á loks réttinn að öllum plötunum sínum „Ég fæ ekki á broddinn nema Knicks vinni“ Allt að verða klárt fyrir Sjómannadaginn Fréttatía vikunnar: Clint Eastwood, útivistarsvæði og óvenjuleg lending Matti Matt nú meistari Mikið um dýrðir á þjóðardegi Íslands í Japan Sætustu systur landsins skáluðu fyrir Birni Hamingjusöm pör noti mikið samanburð við aðra Í Love Island eftir lífshættulegt slys Sydney Sweeney selur sápu úr skítugu baðvatni sínu Jóhanna Guðrún gæsuð Brad Pitt tjáir sig í fyrsta skipti um skilnaðinn „Þetta tekur svo svakalega á sálartetrið“ Sjarmerandi miðbæjaríbúð listapars Heillaði að læra hefðirnar í Húsó Steldu senunni í veislu sumarsins Hefur lést um níu kíló eftir hjartaáfallið: „Maður vaknar svolítið við þetta“ Dreymir stanslaust kynlíf með öðru fólki en makanum Skvísurnar tóku yfir klúbbinn Tónlistarbransadrottning selur miðbæjarslotið Handlagin hjón selja tvær eignir í sögulegu farandshúsi Kjalar ástfanginn í tvö ár Diddú tíu þúsundasti gestur fótboltabullnanna Sú elsta í sögu Ungfrú Ísland glímdi við átröskun og varð minnst 39 kíló Alda Karen keppir í hermiakstri Var ekki að lifa lífinu heldur að þrauka það Eilish sópaði að sér verðlaunum á AMA-hátíðinni Kolféll fyrir New York en sér íslenska náttúru í hillingum Brauðtertu- og ostakökukeppni á Selfossi Sara Björk og Árni kaupa í Urriðaholti Sjá meira
Byggja níu metra A-hús með níu svefnherbergjum í Ölfusi „Markmiðið okkar hefur alltaf verið að við gætum verið tvö í þessu. En hlaðvarp og Instagram, þetta er ekki tekjulind, þetta er ekki fyrir salti í grautinn og það verður enginn ríkur að þessu. En markmiðið okkar með þessu er ekkert endilega að vera rík. Bara að eiga ofan í okkur og á,“ segir Andrea Eyland 10. nóvember 2020 15:32
Flókið að samræma foreldra sem hafa enga tengingu nema barnið „Ég er enginn gúrú í þessum málum, þannig að ég hef stigið alls konar skref sem að ég hefði kannski ekki átt að gera og skipt mér of mikið af. Ég er bara að eðlisfari mjög stjórnsöm og það hefur kannski ekkert endilega fallið í góðan jarðveg,“ segir Andrea Eyland um stjúpmóðurhlutverkið. 29. október 2020 09:31
Áhyggjuefni að börn sofa ekki nóg og notkun svefnlyfja margfaldast Dr. Erla Björnsdóttir gaf út barnabók um svefn í vikunni. Bókin er ætluð sem fræðsla fyrir bæði börn og foreldra. Erla telur að það vanti fræðslu um svefn í námsskrá grunnskólanna. 11. október 2020 13:00
„Við eigum að hlúa vel að píkunni okkar“ Í nýjasta þætti af hlaðvarpinu Kviknar ræða þær Andrea Eyland og Sigga Dögg kynfræðingur um allt sem viðkemur píkunni í kringum barneignarferlið. 7. október 2020 08:02