Heilaga þrenningin fyrir heilbrigða húð Sylvía Rut Sigfúsdóttir skrifar 9. maí 2021 09:01 Jenna Huld heimsótti Heiði Ósk og Ingunni Sig í HI beauty hlaðvarpið. Samsett Þegar valin er húðrútína þarf að taka inn í jöfnuna hvernig húðin er og hvort það séu einhver vandamál til staðar. „Það þarf að sníða húðrútínuna eftir hverjum og einum,“ segir Jenna Huld Eysteinsdóttir sérfræðingur í húð- og kynsjúkdómalækningum. Hún var gestur í HI beauty hlaðvarpinu hjá þeim Ingunni Sig og Heiði Ósk og ræddi þar um ýmislegt tengt húð og húðmeðferðum. „Það ber að varast að taka upp húðrútínu frá einhverjum öðrum því þeir eru náttúrulega bara að tala út frá sjálfum sér.“ Hún ítrekar að öll erum við með mismunandi húð og því er kannski ekki ráðlegt að fylgja í einu og öllu húðrútínu sem maður sér á TikTok. Hún segir að það séu samt ákveðnar húðvörur sem hún mælir með í húðrútínuna. „Almennt er það að hreinsa húðina. Heilaga þrenningin er þá sólarvörn og C-vítamín eða andoxunarefni og svo Retinol. Það er svona mest húðverndandi og stuðlar að heilbrigði húð eins lengi og við mögulega getum.“ Jenna Huld segir að það þurfi samt að hafa huga að alls ekki allir þola Retinol. Hægt er að hlusta á þáttinn í heild sinni í spilaranum hér fyrir neðan. Hún ræðir þar einnig um hreinsun, raka, bólur, öldrun húðarinnar og nokkrar mýtur í húðumhirðu. Einnig talar hún húðmeðferðir, hverjar virka og hverjar ekki og margt fleira. Klippa: HI beauty hlaðvarp - Jenna Huld Eysteinsdóttir Meirihlutinn fær bólur Þær Heiður Ósk og Ingunn Sig báðu Jennu Huld meðal annars að svara því af hverju fólk fær bólur. Hún segir að bólur séu tvenns konar. Hægt er að fá bólur út frá því að húðin stíflist eða lokast of mikið, maður fær þær einstaka sinnum og koma þær og fara. „Síðan erum við með bólusjúkdóminn eða acne. 80 til 90 prósent einstaklinga upplifa acne einhvern tímann á lífsleiðinni, oftast í kringum kynþroskann vegna hormóna aukningar sem eykur fituframleiðslu í líkamanum.“ Oft eru bólusjúkdómar líka í fjölskyldunni. Margar lausnir eru í boði ef bólur eru alvarlegt vandamál og fer hún yfir það í viðtalinu. Umræðan um bólur hefst á mínútu 52 í þættinum. Sólarvörnin besta hrukkukremið Jenna Huld er einnig spurð um hrukkur og helstu ástæður ótímabærrar öldrunar húðarinnar. „Það sem flýtir fyrir öldrun, þar er sólin númer eitt, tvö og þrjú. Útfjólubláu geislarnir í sólinni bæði brjóta niður kollagenið og valda frumu skemmdum í húðinni. Besta anti-aging kremið sem þú getur mögulega keypt þér er því sólarvörn.“ Jenna Huld segir að það sé þó fleira sem skipti máli. Eins og lífernið „Reykingar, mikil streita og svefn hefur mikið að segja. Heilbrigt líferni hefur náttúrulega betri áhrif á öldrun húðarinnar.“ Tíska og hönnun HI beauty Tengdar fréttir Stjörnurnar sem skinu skærast á rauða dreglinum Óskarsverðlaunin voru afhent í 93. skipti í gær. Það voru margar stjörnur sem vöktu mikla athygli á rauða dreglinum og fengum við Ingunni Sig og Heiði Ósk okkar í HI beauty til þess að taka saman það sem stóð upp úr að þeirra mati. 26. apríl 2021 11:33 Kláðamaurinn reyndist ofnæmi fyrir brúnkukremi Bassi Maraj og Patrekur Jamie voru gestir hjá Ingunni Sig og Heiði Ósk í HI beauty hlaðvarpinu á dögunum. 17. apríl 2021 19:00 Allt sem þú þarft að vita um sápuaugabrúnir Hver einasti áratugur á sitt eigið augabrúna trend. Svokallaðar sápuaugabrúnir eða Soap brows hafa komið inn eins og stormur síðastliðið árið. 12. apríl 2021 17:30 Spá þessum trendum mest áberandi árið 2021 Í nýjum þætti af hlaðvarpinu HI Beauty fóru þær Ingunn Sig og Heiður Ósk yfir trendin sem þær spá því að taki yfir förðunar- og snyrtivöruheiminn og fatatískuna í ár. 10. apríl 2021 19:01 Mest lesið „Það braut ísinn að við hefðum deitað sama gaurinn“ Lífið „Ég var heppinn. En ekki hann“ Lífið „Það er önnur hver gella með í vörunum“ Lífið Karlmennskuhlaðvarpið heyrir sögunni til Lífið Fréttatía vikunnar: Körfubolti, laxaastmi og stýrivextir Lífið Gómsætar haustkökur að hætti Elenoru Lífið Ólafur Ragnar skellti sér á sæþotu eftir langan dag Lífið Simmi Vill og Sunneva Einars létu sig ekki vanta á Jókerinn Lífið Skrúfaði titrarann í sundur til að forða nágrönnum frá ónæði Lífið Áslaug Arna fór í meðferð til að vinna bug á köngulóafælni Lífið Fleiri fréttir Hvernig náum við fram okkar bestu andlitsdráttum? „Mér leið eins og alvöru prinsessu“ Ógleymanlegt fermingarpils enn í uppáhaldi Kátir tískukarlar hjá Kölska Best klæddu stjörnurnar á Emmy verðlaununum Hægt og rólega að finna stílinn sinn aftur eftir barneignir Mætti á nærfötunum einum klæða Tár, gleði, hátíska og ást hjá Línu og Gumma í New York Tískan við þingsetningu: Hverjir voru í hverju? Halla valdi drapplitað fyrir þingsetninguna Laufey prýðir forsíðu Vogue Óþægilegir skór undantekningalaust slæm hugmynd Rakel María afhjúpar skotheldar leynileiðir í förðun Helen Óttars í herferð Juicy Couture Sjá meira
„Það þarf að sníða húðrútínuna eftir hverjum og einum,“ segir Jenna Huld Eysteinsdóttir sérfræðingur í húð- og kynsjúkdómalækningum. Hún var gestur í HI beauty hlaðvarpinu hjá þeim Ingunni Sig og Heiði Ósk og ræddi þar um ýmislegt tengt húð og húðmeðferðum. „Það ber að varast að taka upp húðrútínu frá einhverjum öðrum því þeir eru náttúrulega bara að tala út frá sjálfum sér.“ Hún ítrekar að öll erum við með mismunandi húð og því er kannski ekki ráðlegt að fylgja í einu og öllu húðrútínu sem maður sér á TikTok. Hún segir að það séu samt ákveðnar húðvörur sem hún mælir með í húðrútínuna. „Almennt er það að hreinsa húðina. Heilaga þrenningin er þá sólarvörn og C-vítamín eða andoxunarefni og svo Retinol. Það er svona mest húðverndandi og stuðlar að heilbrigði húð eins lengi og við mögulega getum.“ Jenna Huld segir að það þurfi samt að hafa huga að alls ekki allir þola Retinol. Hægt er að hlusta á þáttinn í heild sinni í spilaranum hér fyrir neðan. Hún ræðir þar einnig um hreinsun, raka, bólur, öldrun húðarinnar og nokkrar mýtur í húðumhirðu. Einnig talar hún húðmeðferðir, hverjar virka og hverjar ekki og margt fleira. Klippa: HI beauty hlaðvarp - Jenna Huld Eysteinsdóttir Meirihlutinn fær bólur Þær Heiður Ósk og Ingunn Sig báðu Jennu Huld meðal annars að svara því af hverju fólk fær bólur. Hún segir að bólur séu tvenns konar. Hægt er að fá bólur út frá því að húðin stíflist eða lokast of mikið, maður fær þær einstaka sinnum og koma þær og fara. „Síðan erum við með bólusjúkdóminn eða acne. 80 til 90 prósent einstaklinga upplifa acne einhvern tímann á lífsleiðinni, oftast í kringum kynþroskann vegna hormóna aukningar sem eykur fituframleiðslu í líkamanum.“ Oft eru bólusjúkdómar líka í fjölskyldunni. Margar lausnir eru í boði ef bólur eru alvarlegt vandamál og fer hún yfir það í viðtalinu. Umræðan um bólur hefst á mínútu 52 í þættinum. Sólarvörnin besta hrukkukremið Jenna Huld er einnig spurð um hrukkur og helstu ástæður ótímabærrar öldrunar húðarinnar. „Það sem flýtir fyrir öldrun, þar er sólin númer eitt, tvö og þrjú. Útfjólubláu geislarnir í sólinni bæði brjóta niður kollagenið og valda frumu skemmdum í húðinni. Besta anti-aging kremið sem þú getur mögulega keypt þér er því sólarvörn.“ Jenna Huld segir að það sé þó fleira sem skipti máli. Eins og lífernið „Reykingar, mikil streita og svefn hefur mikið að segja. Heilbrigt líferni hefur náttúrulega betri áhrif á öldrun húðarinnar.“
Tíska og hönnun HI beauty Tengdar fréttir Stjörnurnar sem skinu skærast á rauða dreglinum Óskarsverðlaunin voru afhent í 93. skipti í gær. Það voru margar stjörnur sem vöktu mikla athygli á rauða dreglinum og fengum við Ingunni Sig og Heiði Ósk okkar í HI beauty til þess að taka saman það sem stóð upp úr að þeirra mati. 26. apríl 2021 11:33 Kláðamaurinn reyndist ofnæmi fyrir brúnkukremi Bassi Maraj og Patrekur Jamie voru gestir hjá Ingunni Sig og Heiði Ósk í HI beauty hlaðvarpinu á dögunum. 17. apríl 2021 19:00 Allt sem þú þarft að vita um sápuaugabrúnir Hver einasti áratugur á sitt eigið augabrúna trend. Svokallaðar sápuaugabrúnir eða Soap brows hafa komið inn eins og stormur síðastliðið árið. 12. apríl 2021 17:30 Spá þessum trendum mest áberandi árið 2021 Í nýjum þætti af hlaðvarpinu HI Beauty fóru þær Ingunn Sig og Heiður Ósk yfir trendin sem þær spá því að taki yfir förðunar- og snyrtivöruheiminn og fatatískuna í ár. 10. apríl 2021 19:01 Mest lesið „Það braut ísinn að við hefðum deitað sama gaurinn“ Lífið „Ég var heppinn. En ekki hann“ Lífið „Það er önnur hver gella með í vörunum“ Lífið Karlmennskuhlaðvarpið heyrir sögunni til Lífið Fréttatía vikunnar: Körfubolti, laxaastmi og stýrivextir Lífið Gómsætar haustkökur að hætti Elenoru Lífið Ólafur Ragnar skellti sér á sæþotu eftir langan dag Lífið Simmi Vill og Sunneva Einars létu sig ekki vanta á Jókerinn Lífið Skrúfaði titrarann í sundur til að forða nágrönnum frá ónæði Lífið Áslaug Arna fór í meðferð til að vinna bug á köngulóafælni Lífið Fleiri fréttir Hvernig náum við fram okkar bestu andlitsdráttum? „Mér leið eins og alvöru prinsessu“ Ógleymanlegt fermingarpils enn í uppáhaldi Kátir tískukarlar hjá Kölska Best klæddu stjörnurnar á Emmy verðlaununum Hægt og rólega að finna stílinn sinn aftur eftir barneignir Mætti á nærfötunum einum klæða Tár, gleði, hátíska og ást hjá Línu og Gumma í New York Tískan við þingsetningu: Hverjir voru í hverju? Halla valdi drapplitað fyrir þingsetninguna Laufey prýðir forsíðu Vogue Óþægilegir skór undantekningalaust slæm hugmynd Rakel María afhjúpar skotheldar leynileiðir í förðun Helen Óttars í herferð Juicy Couture Sjá meira
Stjörnurnar sem skinu skærast á rauða dreglinum Óskarsverðlaunin voru afhent í 93. skipti í gær. Það voru margar stjörnur sem vöktu mikla athygli á rauða dreglinum og fengum við Ingunni Sig og Heiði Ósk okkar í HI beauty til þess að taka saman það sem stóð upp úr að þeirra mati. 26. apríl 2021 11:33
Kláðamaurinn reyndist ofnæmi fyrir brúnkukremi Bassi Maraj og Patrekur Jamie voru gestir hjá Ingunni Sig og Heiði Ósk í HI beauty hlaðvarpinu á dögunum. 17. apríl 2021 19:00
Allt sem þú þarft að vita um sápuaugabrúnir Hver einasti áratugur á sitt eigið augabrúna trend. Svokallaðar sápuaugabrúnir eða Soap brows hafa komið inn eins og stormur síðastliðið árið. 12. apríl 2021 17:30
Spá þessum trendum mest áberandi árið 2021 Í nýjum þætti af hlaðvarpinu HI Beauty fóru þær Ingunn Sig og Heiður Ósk yfir trendin sem þær spá því að taki yfir förðunar- og snyrtivöruheiminn og fatatískuna í ár. 10. apríl 2021 19:01