Elsa varði Evrópumeistaratitil sinn Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 8. mars 2022 16:41 Elsa Pálsdóttir byrjaði að keppa í kraftlyftingum árið 2019. IPF Elsa Pálsdóttir varð í dag Evrópumeistari í klassískum kraftlyftingum í -76kg flokki M3 en Evrópumót öldunga stendur nú yfir í Litháen. Elsa er 61 árs kraftlyftingakona úr Garðinum og hefur heldur betur komið sterk inn í kraftlyftingarnar síðustu ár. Hún hefur bara æft kraftlyftingar í þrjú ár eftir að hafa keppt fyrst í greininni árið 2019. Elsa lyfti 125 kílóum í hnébeygju, 60 kílóum í bekkpressu, 155 kílóum í réttstöðulyftu og þar með fóru upp 340 kíló samanlagt í dag. Hún vann gullverðlaun í öllum greinum og var þar af leiðandi langstigahæsta konan í M3. Þetta var því mjög öruggur sigur hjá henni. Elsa varði með þessu Evrópumeistaratitil sinn frá því í Tékklandi í júlí i fyrra. Elsa keppti þá eins og núna í -76 kg þyngdarflokki í aldurshópnum 60–69 ára. Hún varð einnig heimsmeistari í fyrra. Elsa náði þó ekki að bæta heimsmetin sína frá því á Reykjavíkurleikunum þar sem hún lyfti 137,5 kílóum í hnébeygju, 162,5 kílóum í réttstöðulyftu og alls 362,5 kílóum samanlagt. View this post on Instagram A post shared by Kraftlyftingasamband I slands (@kraftlyftingasamband_islands) Kraftlyftingar Mest lesið Þurfti að leita til tannlæknis eftir vænan olnboga Körfubolti Sigurður sótti silfur fyrstur Íslendinga til Makaó: „Rosalega stoltur“ Golf Schmeichel lofsamar Landin: „Hugrakkasta fólk sem ég hef séð“ Fótbolti Njarðvík leikur í IceMar-höllinni Körfubolti Sjáðu fáránleg mistök markvarðar Leeds Enski boltinn Schumacher sást meðal fólks í fyrsta sinn í ellefu ár Formúla 1 Komdu þér í gírinn fyrir úrslitaleikinn Íslenski boltinn „Við höfum líka mikið af vopnum í okkar búri“ Íslenski boltinn Nik fullur sjálfstrausts fyrir úrslitaleikinn Íslenski boltinn Í beinni: Crystal Palace - Liverpool | Liverpool ætlar að auka forskotið Enski boltinn Fleiri fréttir „Finnst yfirleitt betra að spila fótbolta á tánum en hælunum“ Í beinni: Crystal Palace - Liverpool | Liverpool ætlar að auka forskotið Sjáðu fáránleg mistök markvarðar Leeds Þurfti að leita til tannlæknis eftir vænan olnboga Lokaumferðin rosalega 1991: Fjögur lið gátu orðið meistarar og mættust innbyrðis Schmeichel lofsamar Landin: „Hugrakkasta fólk sem ég hef séð“ Nik fullur sjálfstrausts fyrir úrslitaleikinn Sigurður sótti silfur fyrstur Íslendinga til Makaó: „Rosalega stoltur“ Komdu þér í gírinn fyrir úrslitaleikinn Dagskráin í dag: Hvaða lið verður Íslandsmeistari kvenna í fótbolta? Njarðvík leikur í IceMar-höllinni „Við höfum líka mikið af vopnum í okkar búri“ Ísak: Við erum ekki komin á þann stað sem við viljum vera Selfoss komið á blað „Verðum að vera harðari“ „Borgarnes-Bjarni grjótharður í þessum leik“ Fjölnir með frábæran sigur á Stjörnunni Lukaku allt í öllu í sigri Napoli á nýliðunum KR sækir tvo frá Fjölni Uppgjörið: Grindavík - ÍR 100-81 | Grindavík of stór biti fyrir nýliðana Sveindís Jane og Sædís Rún á skotskónum Guðrún sænskur meistari eftir sigur í Íslendingaslag Uppgjörið: Stjarnan - Valur 95-81 | Sigur gegn meisturunum í fyrsta leik Pogba má spila á nýjan leik í mars 2025 Kallað í Óskar vegna óvissu um Kristian Búin að sjá fyrir sér að lyfta skildinum: „Hugsa um það daglega“ Heimir með O'Shea í að lokka Delap Ratcliffe um Ten Hag: „Ekki mín ákvörðun“ Upphitun fyrir úrslitadaginn: „Þær eru meiri sigurvegarar en þetta Blikalið“ „Þá er ég mjög heimskur þjálfari“ Sjá meira
Elsa er 61 árs kraftlyftingakona úr Garðinum og hefur heldur betur komið sterk inn í kraftlyftingarnar síðustu ár. Hún hefur bara æft kraftlyftingar í þrjú ár eftir að hafa keppt fyrst í greininni árið 2019. Elsa lyfti 125 kílóum í hnébeygju, 60 kílóum í bekkpressu, 155 kílóum í réttstöðulyftu og þar með fóru upp 340 kíló samanlagt í dag. Hún vann gullverðlaun í öllum greinum og var þar af leiðandi langstigahæsta konan í M3. Þetta var því mjög öruggur sigur hjá henni. Elsa varði með þessu Evrópumeistaratitil sinn frá því í Tékklandi í júlí i fyrra. Elsa keppti þá eins og núna í -76 kg þyngdarflokki í aldurshópnum 60–69 ára. Hún varð einnig heimsmeistari í fyrra. Elsa náði þó ekki að bæta heimsmetin sína frá því á Reykjavíkurleikunum þar sem hún lyfti 137,5 kílóum í hnébeygju, 162,5 kílóum í réttstöðulyftu og alls 362,5 kílóum samanlagt. View this post on Instagram A post shared by Kraftlyftingasamband I slands (@kraftlyftingasamband_islands)
Kraftlyftingar Mest lesið Þurfti að leita til tannlæknis eftir vænan olnboga Körfubolti Sigurður sótti silfur fyrstur Íslendinga til Makaó: „Rosalega stoltur“ Golf Schmeichel lofsamar Landin: „Hugrakkasta fólk sem ég hef séð“ Fótbolti Njarðvík leikur í IceMar-höllinni Körfubolti Sjáðu fáránleg mistök markvarðar Leeds Enski boltinn Schumacher sást meðal fólks í fyrsta sinn í ellefu ár Formúla 1 Komdu þér í gírinn fyrir úrslitaleikinn Íslenski boltinn „Við höfum líka mikið af vopnum í okkar búri“ Íslenski boltinn Nik fullur sjálfstrausts fyrir úrslitaleikinn Íslenski boltinn Í beinni: Crystal Palace - Liverpool | Liverpool ætlar að auka forskotið Enski boltinn Fleiri fréttir „Finnst yfirleitt betra að spila fótbolta á tánum en hælunum“ Í beinni: Crystal Palace - Liverpool | Liverpool ætlar að auka forskotið Sjáðu fáránleg mistök markvarðar Leeds Þurfti að leita til tannlæknis eftir vænan olnboga Lokaumferðin rosalega 1991: Fjögur lið gátu orðið meistarar og mættust innbyrðis Schmeichel lofsamar Landin: „Hugrakkasta fólk sem ég hef séð“ Nik fullur sjálfstrausts fyrir úrslitaleikinn Sigurður sótti silfur fyrstur Íslendinga til Makaó: „Rosalega stoltur“ Komdu þér í gírinn fyrir úrslitaleikinn Dagskráin í dag: Hvaða lið verður Íslandsmeistari kvenna í fótbolta? Njarðvík leikur í IceMar-höllinni „Við höfum líka mikið af vopnum í okkar búri“ Ísak: Við erum ekki komin á þann stað sem við viljum vera Selfoss komið á blað „Verðum að vera harðari“ „Borgarnes-Bjarni grjótharður í þessum leik“ Fjölnir með frábæran sigur á Stjörnunni Lukaku allt í öllu í sigri Napoli á nýliðunum KR sækir tvo frá Fjölni Uppgjörið: Grindavík - ÍR 100-81 | Grindavík of stór biti fyrir nýliðana Sveindís Jane og Sædís Rún á skotskónum Guðrún sænskur meistari eftir sigur í Íslendingaslag Uppgjörið: Stjarnan - Valur 95-81 | Sigur gegn meisturunum í fyrsta leik Pogba má spila á nýjan leik í mars 2025 Kallað í Óskar vegna óvissu um Kristian Búin að sjá fyrir sér að lyfta skildinum: „Hugsa um það daglega“ Heimir með O'Shea í að lokka Delap Ratcliffe um Ten Hag: „Ekki mín ákvörðun“ Upphitun fyrir úrslitadaginn: „Þær eru meiri sigurvegarar en þetta Blikalið“ „Þá er ég mjög heimskur þjálfari“ Sjá meira