Frá sér­stökum sak­sóknara í dá­leiðslu

Þetta segir Aldís Arna Tryggvadóttir viðskiptafræðingur sem í dag starfar sem streituráðgjafi í samstarfi við Heilsuvernd en einnig sem markþjálfi, teymisþjálfi, samskiptaráðgjafi, dáleiðari, heilari og fyrirlesari.

Aldís Arna er nýjasti viðmælandi Marín Möndu í hlaðvarpi Spegilmyndarinnar en hún segir frá því hvernig hún stóð á tímamótum í lífi sínu og breytti um starfsvettvang í kringum 2016. 

Fann sjálfa sig í Ilvu

Áður vann hún á fjármálamarkaði sem verðbréfamiðlari og síðar hjá sérstökum saksóknara en hún fann að hún þurfti að finna annan takt í lífinu og fara út í mannræktarmál þar sem hún gæti gert meira gagn, gefið fólki af sér og haft áhrif til góðs.

„Ég var þarna á ramma deildinni í Ilvu áramótin 2015/2016 og ég bið alheiminn að gefa mér merki. Og ég finn skilti og á því stendur: Besta leiðin til að skapa framtíðina er að skapa hana sjálfur. Ég kem úr svolítið svona íhaldsömu umhverfi þar sem maður vill fá launin sín og hafa öryggi og ég átti þarna 3 börn og maður vildi hafa allt á hreinu, en það var alltaf svona innri ólga sem ég gat ekki annað en hlustað á. Þetta kallast innsæi þessi mjóróma rödd sem hvíslar að þér“, segir hún.

Í kjölfarið stofnaði hún ferðaskrifstofu sem lagði áherslu á andlega, líkamlega og félagslega heilsu, ásamt eiginmanninum og móður sinni og buðu þau upp á streitu lausar ferðir.

„Þegar hérna er komið við sögu ákvað ég einnig að fara læra markþjálfun og er í dag PCC vottaður markþjálfi og er búin að vera kenna markþjálfun. Svo hef ég alltaf viljað fara dýpra og dýpra en markþjálfun vinnur með heilbrigt ástand og þegar ég fór að vinna með streituna og samskipta ráðgjöfina þá fór ég að læra dáleiðslu. Að vinna með undirmeðvitundina, því þar er oft traumað okkar og óheilbrigðar venjur, fíkn eða imposter syndrome, fóbíur, hræðsla og þess háttar.“

Margar mýtur um dáleiðslu

 Hún segir samtalsmeðferðir skili ákveðnu fyrir suma en svo séu aðrir með dýpri rætur, eins og kvíða, hræðslu eða höfnunartilfinningu og þá kemur dáleiðsla að góðum notum. Þá er hægt að ná fólki niður á ákveðið stig milli svefn og vöku til þess að endurforrita hugann. 

„Þá getur fólk allt í einu losnað við eða minnkað, matarfíkn, fíkniefni, sígarettur, áfengi og farið að sofa betur. Það getur fólk allt í einu farið að fljúga og farið að brillera í að halda fyrirlestra og þar frameftir götunum. Það felst svo mikil lífsgæða aukning í því“, segir Aldís Arna en hún bendir á það séu til margar mýtur um dáleiðslu. 

Fólk missi ekki stjórn í dáleiðslu því enginn getur látið dáleiðast nema að fólk vilji það sjálft.

„Stundum kemur fólk og segir; heyrðu mig langar að vita hvar giftingahringurinn minn er, ég er búin að týna honum - og stundum þurfum við að dáleiða börn til að vita hvað gerðist í sakamálum því undirmeðvitundin er alltaf vakandi, hún er eins og upplýsingabanki sem geymir allar þínar upplýsingar, öll áföll og alla reynslu, alla þekkingu. Sumt vitum við bara meðvitað og þess vegna er fólk oft hissa eftir dáleiðslu.“

Hlusta má á þáttinn hér fyrir neðan: