„Þarft ekki að vera eins fullkominn og samfélagsmiðlarnir segja þér“ Valur Páll Eiríksson skrifar 8. maí 2026 19:32 Magnús Jóhann Hjartarson er klár í Bakgarðinn. Vísir/Anton Borðtenniskappi stefnir á að hlaupa 160 kílómetra í bakgarðshlaupinu sem fram fer í Öskjuhlíð um helgina. Hann mun njóta þjáningarinnar á hlaupum í sólarhring. Það er eðlilega mikil eftirvænting fyrir hinu árlega Bakgarðshlaupi sem fer fram í Öskjuhlíðinni um helgina og hefst í fyrramálið. Á meðal keppenda er borðtenniskappinn Magnús Jóhann sem smitaðist af hlaupabakteríunni. „Ég datt í smá hlaup síðasta sumar, tók Laugaveginn og Bakgarðinn, 100 kílómetra þar, en er með grunn í borðtennis og hef verið að lyfta mikið. Hlaup eru ekki mín sérgrein en ég er orðinn frekar góðir á stuttum tíma,“ segir Magnús í Sportpakkanum á Sýn. En hvernig komstu inn í hlaupin? „Aðallega út af forvitni. Mig langaði að sjá hversu langt ég gæti hlaupið og hversu langt ég gæti farið. Núna er ég að sjá hversu langt ég get hlaupið og sjá hvað líkaminn og svefnleysið fer í mann. Þetta er aðallega áskorun og maður hefur gaman af því,“ Magnús kveðst þó óviss hvað hann endist í hlaupunum. „Ég hef líka geðveikt gaman að borðtennis. Það er líka skemmtilegt og ég veit ekki hvað ég verð lengi í því. Þetta kemur bara í ljós.“ Hleypur fyrir Bergið Magnús hleypur fyrir og safnar styrkjum fyrir Bergið Headspace, sem stuðlar að geðheilbrigði ungs fólks. Það er málefni sem stendur honum nærri. „Það kom aðallega útfrá eigin reynslu. Að hafa verið unglingur og krakki, áttavilltur að setja tíma í djamm og einhverja vitleysu. Svo þroskast maður með tímanum og vinnur aðeins í sjálfum sér,“ „Mig langar að sýna krökkum að þú þarft ekki alltaf að vera eins fullkominn og samfélagsmiðlarnir segja þér. Það ströggla alltaf einhverjir einhvern tímann í lífinu, sérstaklega þegar þú ert ungur. Bergið vinnur geggjað starf,“ segir Magnús. Hvert er markmiðið fyrir hlaupið? „Eiginlega ætla ég að hlaupa þar til ég get ekki meira. Fyrst og fremst er að ná þessum 160 kílómetrum, það er fyrsta markmið en ég held mjög laust í það.“ Þetta verða bara kósý 24 tímar hjá þér á hlaupum? „Já, nákvæmlega. Njóta þess, já, ég elska þjáningu, alveg geðveikt,“ segir Magnús og hlær. Viðtalið má nálgast í spilaranum. Bakgarðshlaup Mest lesið FIFA: Örflagan sýnir enga snertingu við vírinn Fótbolti Boltinn í vír og Norðmenn segja algjört hneyksli að markið skyldi standa Fótbolti Dregur Aþenu úr keppni og sakar borgina um valdníðslu Körfubolti Hissa á útspili Haalands Fótbolti Hökta áfram og mæta Englandi í undanúrslitum Fótbolti McGregor entist aðeins í 69 sekúndur Sport Sýður á Svisslendingum Fótbolti Haaland eldri hraunar yfir dómarana Fótbolti Þjálfarinn rekinn eftir hótun leikmanns Fótbolti Uppgjörið: KR - ÍBV 5-2 | Eyjamenn sáu ekki til sólar í rokinu vestur í bæ Íslenski boltinn Fleiri fréttir Uppgjörið: KR - ÍBV 5-2 | Eyjamenn sáu ekki til sólar í rokinu vestur í bæ Hjálpaði Zverev á fætur og vann svo Wimbledon-mótið aftur FH - Valur | Vængbrotnir í Krikanum Þjálfarinn rekinn eftir hótun leikmanns Segir FIFA skoða að fjölga liðum á HM í 64 KA - ÍA | Tvö sem hafa valdið vonbrigðum Fram - Þór Ak. | Botnliðið í Úlfarsárdal Draumabyrjun Freys hjá norska stórveldinu FH heldur bikarveislunni áfram og vann þrefalt Sjáðu Róbert Frosta tryggja GAIS dísætan sigur „Mikil saga og mikill sársauki“ Sýður á Svisslendingum Móðir Kinu Rochford syrgir: „Á röngum stað“ Haaland eldri hraunar yfir dómarana Tólfta sæti niðurstaðan eftir tap fyrir Lettum McGregor entist aðeins í 69 sekúndur Dregur Aþenu úr keppni og sakar borgina um valdníðslu Argentínsk goðsögn fallin frá FIFA: Örflagan sýnir enga snertingu við vírinn Maður dagsins á HM: Öldungar á rassinum og nærbuxur Kim Kardashian Sveindís og stöllur unnu toppliðið Felldi tár og sendi fingurkoss til himna Hansen leikur í mynd um einelti eftir að hafa sjálfur þurft að þola það Dagskráin í dag: Líflegur dagur í Bestu deildinni Hökta áfram og mæta Englandi í undanúrslitum Bellingham sendi sára Norðmenn heim Boltinn í vír og Norðmenn segja algjört hneyksli að markið skyldi standa „Ástæðan fyrir því að það er talað um að hún sýni ekki nóg“ Héldu flugi eftir sigurinn á Íslandi og drottna yfir EM U19 Metið kolféll í Laugavegshlaupinu Sjá meira
Það er eðlilega mikil eftirvænting fyrir hinu árlega Bakgarðshlaupi sem fer fram í Öskjuhlíðinni um helgina og hefst í fyrramálið. Á meðal keppenda er borðtenniskappinn Magnús Jóhann sem smitaðist af hlaupabakteríunni. „Ég datt í smá hlaup síðasta sumar, tók Laugaveginn og Bakgarðinn, 100 kílómetra þar, en er með grunn í borðtennis og hef verið að lyfta mikið. Hlaup eru ekki mín sérgrein en ég er orðinn frekar góðir á stuttum tíma,“ segir Magnús í Sportpakkanum á Sýn. En hvernig komstu inn í hlaupin? „Aðallega út af forvitni. Mig langaði að sjá hversu langt ég gæti hlaupið og hversu langt ég gæti farið. Núna er ég að sjá hversu langt ég get hlaupið og sjá hvað líkaminn og svefnleysið fer í mann. Þetta er aðallega áskorun og maður hefur gaman af því,“ Magnús kveðst þó óviss hvað hann endist í hlaupunum. „Ég hef líka geðveikt gaman að borðtennis. Það er líka skemmtilegt og ég veit ekki hvað ég verð lengi í því. Þetta kemur bara í ljós.“ Hleypur fyrir Bergið Magnús hleypur fyrir og safnar styrkjum fyrir Bergið Headspace, sem stuðlar að geðheilbrigði ungs fólks. Það er málefni sem stendur honum nærri. „Það kom aðallega útfrá eigin reynslu. Að hafa verið unglingur og krakki, áttavilltur að setja tíma í djamm og einhverja vitleysu. Svo þroskast maður með tímanum og vinnur aðeins í sjálfum sér,“ „Mig langar að sýna krökkum að þú þarft ekki alltaf að vera eins fullkominn og samfélagsmiðlarnir segja þér. Það ströggla alltaf einhverjir einhvern tímann í lífinu, sérstaklega þegar þú ert ungur. Bergið vinnur geggjað starf,“ segir Magnús. Hvert er markmiðið fyrir hlaupið? „Eiginlega ætla ég að hlaupa þar til ég get ekki meira. Fyrst og fremst er að ná þessum 160 kílómetrum, það er fyrsta markmið en ég held mjög laust í það.“ Þetta verða bara kósý 24 tímar hjá þér á hlaupum? „Já, nákvæmlega. Njóta þess, já, ég elska þjáningu, alveg geðveikt,“ segir Magnús og hlær. Viðtalið má nálgast í spilaranum.
Bakgarðshlaup Mest lesið FIFA: Örflagan sýnir enga snertingu við vírinn Fótbolti Boltinn í vír og Norðmenn segja algjört hneyksli að markið skyldi standa Fótbolti Dregur Aþenu úr keppni og sakar borgina um valdníðslu Körfubolti Hissa á útspili Haalands Fótbolti Hökta áfram og mæta Englandi í undanúrslitum Fótbolti McGregor entist aðeins í 69 sekúndur Sport Sýður á Svisslendingum Fótbolti Haaland eldri hraunar yfir dómarana Fótbolti Þjálfarinn rekinn eftir hótun leikmanns Fótbolti Uppgjörið: KR - ÍBV 5-2 | Eyjamenn sáu ekki til sólar í rokinu vestur í bæ Íslenski boltinn Fleiri fréttir Uppgjörið: KR - ÍBV 5-2 | Eyjamenn sáu ekki til sólar í rokinu vestur í bæ Hjálpaði Zverev á fætur og vann svo Wimbledon-mótið aftur FH - Valur | Vængbrotnir í Krikanum Þjálfarinn rekinn eftir hótun leikmanns Segir FIFA skoða að fjölga liðum á HM í 64 KA - ÍA | Tvö sem hafa valdið vonbrigðum Fram - Þór Ak. | Botnliðið í Úlfarsárdal Draumabyrjun Freys hjá norska stórveldinu FH heldur bikarveislunni áfram og vann þrefalt Sjáðu Róbert Frosta tryggja GAIS dísætan sigur „Mikil saga og mikill sársauki“ Sýður á Svisslendingum Móðir Kinu Rochford syrgir: „Á röngum stað“ Haaland eldri hraunar yfir dómarana Tólfta sæti niðurstaðan eftir tap fyrir Lettum McGregor entist aðeins í 69 sekúndur Dregur Aþenu úr keppni og sakar borgina um valdníðslu Argentínsk goðsögn fallin frá FIFA: Örflagan sýnir enga snertingu við vírinn Maður dagsins á HM: Öldungar á rassinum og nærbuxur Kim Kardashian Sveindís og stöllur unnu toppliðið Felldi tár og sendi fingurkoss til himna Hansen leikur í mynd um einelti eftir að hafa sjálfur þurft að þola það Dagskráin í dag: Líflegur dagur í Bestu deildinni Hökta áfram og mæta Englandi í undanúrslitum Bellingham sendi sára Norðmenn heim Boltinn í vír og Norðmenn segja algjört hneyksli að markið skyldi standa „Ástæðan fyrir því að það er talað um að hún sýni ekki nóg“ Héldu flugi eftir sigurinn á Íslandi og drottna yfir EM U19 Metið kolféll í Laugavegshlaupinu Sjá meira