Tólf tíma þrekraun Elísu með þeim bestu í heimi: „Hentar mér mjög vel“ Aron Guðmundsson skrifar 27. ágúst 2026 20:01 Elísa Kristinsdóttir, hlaupadrottning, tekst á við eina af stærstu áskorunum síns ferils til þessa á morgun. Vísir/Ívar Hlaupadrottningin Elísa Kristinsdóttir mátar sig við þær bestu í heimi í utanvegahlaupum í fyrramálið þegar að hún tekur þátt í CCC Mont Blanc hlaupinu. Elísa hefur unnið stóra sigra á árinu og stefnir hátt á morgun. Hlaupið, sem telur um 101 kílómeter, er það stærsta í utanvegahlaupasenunni á heimsvísu og þær bestu í heimi, þar á meðal Elísa, mæta til leiks á morgun. „Ég er mjög spennt. Hlakka ótrúlega til að mæta á ráslínuna á föstudaginn og fá að hlaupa þessa mögnuðu leið. Leiðin sjálf er líka bara mjög skemmtileg, hentar mér mjög vel. Undirlagið er æðislegt, hæðarmetrar flottir,“ segir Elísa í samtali við íþróttadeild Sýnar. „Ég fer upp í 2300 metra hæð og er aðeins upp í þeirri hæð. Það eru löng niðurhlaup í þessu hlaupi sem maður getur ekki æft á Íslandi. Lengsta niðurhlaupið í þessari braut til að mynda telur nítján kílómetra. Eitthvað sem við þekkjum alls ekki heima. Ég þarf að passa mig að fara ekki of hratt þar niður og eiga enn næga orku í fótunum til að klára hlaupið. Með augun á tólf tímum Elísa hefur farið mikla sigurför á hlaupaárinu og vann sína þriðju utanvegakeppni á UTMB mótaröðinni á Ítalíu fyrr í sumar. Hún er meðal hæst skrifuðu keppenda í hlaupi morgundagsins. „Ég vil náttúrulega ná að standa mig mjög vel, eiga mjög gott hlaup. Að vera í topp tíu væri geggjað, topp fimm væri enn þá betra. Ég vil heldur ekki fara fram úr mér í vonum. Ég er að horfa á að vera í kringum tólf tíma með þetta hlaup. Það væri geggjað ef ég myndi ná því.“ Verkjalaus og klár í slaginn Elísa upplifði mikinn kvíða í aðdraganda hlaupsins þar sem hún hefur verið að glíma við meiðsli í hné og hélt um tíma að ekkert yrði af sinni þátttöku. Hún er verkjalaus og vann tvö hlaup hér heima fyrir skemmstu. „Það eru í raun bara tvær vikur síðan að ég byrjaði að hlaupa almennilega. Undirbúningurinn fyrir þetta hlaup hefur því ekki verið eins og ég hefði viljað en að sama skapi er það bara sjaldnast þannig að hlutirnir séu akkúrat eins og maður vill. Maður gerir það besta úr stöðunni. Ég hef verið að hjóla slatta og hef haldið góðu formi. Ég treysti á að það skili góðum árangri. Ég er allavegana búin að gera allt sem ég get út frá meiðslunum. Vissulega var mikill kvíði í kringum þessi meiðsli þegar að hnéð var sem verst, fannst ekki vera mikill bati og var ekki alveg að sjá fyrir mér að ég væri að fara hlaupa 100 kílómetra. En svo er hnéð orðið gott, ég er búin að vera hlaupa aðeins hérna úti og það er að bregðast mjög vel við. Það ætti ekki að vera hindrun í hlaupinu.“ Og ekki verra að Elísa getur treyst á sína góðu vinkonu og helstu aðstoðarkonu, Sonju Sif Jóhannsdóttur á meðan á hlaupinu stendur. Það veit á gott. View this post on Instagram A post shared by Sonja Sif Jóhannsdóttir (@sonjasifj) „Það er bara rosalega dýrmætt. Mín bestu hlaup eru þegar að ég er með Sonju með mér. Ég gæti ekki gert þetta án hennar. Það er algjörlega þannig. Ég er óendanlega þakklát að hafa hana hérna með mér, er rosalega örugg þegar ég er að hlaupa og veit af henni á svæðinu. Það veitir mér mjög mikið öryggi og ég er alltaf ótrúlega spennt að komast á hverja drykkjarstöð fyrir sig vitandi að ég er að fara hitta hana.“ Elísa hleypur af stað í CCC Hoka Mont Blanc hlaupinu klukkan sjö í fyrramálið. Færð verða tíðindi af hlaupinu á Vísi. Hlaup Mest lesið Mætir aftur til að vinna: „Veit núna að ég bý yfir svona geðveiki“ Sport Draumur strákanna brostinn og stelpunum skipað í ójafna leiki Íslenski boltinn Heimir og leikmenn sitji eftir í súpunni: „Vandi á höndum“ Fótbolti Orðinn nýr maður: „Þetta var orðið mjög þungt“ Fótbolti Hvað er Onana að gera? Fótbolti Heimir rýfur þögnina og þakkar fyrir stuðninginn Fótbolti „Ég var hálfviti fyrir að hafa ekki verið með hjálm“ Sport „Þrjátíu og sjö ára andsetinn karlmaður í Vesturbænum“ Íslenski boltinn Higuain rekinn fyrir kynjamisrétti við dómara Fótbolti Forsætisráðherra Írlands styður athugasemdir Heimis Fótbolti Fleiri fréttir Rjúkandi blys á vellinum þegar City skoraði en mótbárur Glódísar dugðu ekki Breiðablik - Czarni Sosnowiec | Mikilvægur Evrópuleikur á heimavelli FH - Frankfurt | Stórlið fer í heimsókn í Hafnarfjörðinn Rómantískur Arnar mun alltaf tryggja Aroni met 13 ára sundkona vann þrenn verðlaun og virðist óstöðvandi Hvað er Onana að gera? Ætla að refsa sigursælasta liði Póllands Draumur strákanna brostinn og stelpunum skipað í ójafna leiki „Sjáum veikleika í þeirra leik“ Orðinn nýr maður: „Þetta var orðið mjög þungt“ Higuain rekinn fyrir kynjamisrétti við dómara Heimir rýfur þögnina og þakkar fyrir stuðninginn Ekki sé verið að normalísera hraða: „Beina áhættuhegðun úr umferðinni“ Mætir aftur til að vinna: „Veit núna að ég bý yfir svona geðveiki“ Byrjaðar að spila sem Breiðablik í EA FC: „Þetta er risa heimur“ Hvernig á að leysa varnarleikinn? Heimir og leikmenn sitji eftir í súpunni: „Vandi á höndum“ Barcelona þarf að víkja frá Nývangi aftur Dagskráin í dag: Blikar spila mikilvægan Evrópuleik Mbappe ekki með á æfingu franska landsliðsins Flúði grjótkast í heimalandinu og vann silfur Forsætisráðherra Írlands styður athugasemdir Heimis Arsenal náði sigurmarki gegn Emelíu í uppbótartíma „Ég var hálfviti fyrir að hafa ekki verið með hjálm“ Íslendingar gætu fengið fjórar milljónir á næsta Evrópumóti Reynir Þór hafði betur gegn Hauki í framlengdum leik Svekkjandi jafntefli hjá Glódísi Perlu og Cecilía Rán hélt hreinu í Íslendingaslag Vaknaði við skilaboð frá nýja þjálfaranum Ætlaði aldrei til Manchester United Rífleg launahækkun Arteta sem samþykkti nýjan samning Sjá meira
Hlaupið, sem telur um 101 kílómeter, er það stærsta í utanvegahlaupasenunni á heimsvísu og þær bestu í heimi, þar á meðal Elísa, mæta til leiks á morgun. „Ég er mjög spennt. Hlakka ótrúlega til að mæta á ráslínuna á föstudaginn og fá að hlaupa þessa mögnuðu leið. Leiðin sjálf er líka bara mjög skemmtileg, hentar mér mjög vel. Undirlagið er æðislegt, hæðarmetrar flottir,“ segir Elísa í samtali við íþróttadeild Sýnar. „Ég fer upp í 2300 metra hæð og er aðeins upp í þeirri hæð. Það eru löng niðurhlaup í þessu hlaupi sem maður getur ekki æft á Íslandi. Lengsta niðurhlaupið í þessari braut til að mynda telur nítján kílómetra. Eitthvað sem við þekkjum alls ekki heima. Ég þarf að passa mig að fara ekki of hratt þar niður og eiga enn næga orku í fótunum til að klára hlaupið. Með augun á tólf tímum Elísa hefur farið mikla sigurför á hlaupaárinu og vann sína þriðju utanvegakeppni á UTMB mótaröðinni á Ítalíu fyrr í sumar. Hún er meðal hæst skrifuðu keppenda í hlaupi morgundagsins. „Ég vil náttúrulega ná að standa mig mjög vel, eiga mjög gott hlaup. Að vera í topp tíu væri geggjað, topp fimm væri enn þá betra. Ég vil heldur ekki fara fram úr mér í vonum. Ég er að horfa á að vera í kringum tólf tíma með þetta hlaup. Það væri geggjað ef ég myndi ná því.“ Verkjalaus og klár í slaginn Elísa upplifði mikinn kvíða í aðdraganda hlaupsins þar sem hún hefur verið að glíma við meiðsli í hné og hélt um tíma að ekkert yrði af sinni þátttöku. Hún er verkjalaus og vann tvö hlaup hér heima fyrir skemmstu. „Það eru í raun bara tvær vikur síðan að ég byrjaði að hlaupa almennilega. Undirbúningurinn fyrir þetta hlaup hefur því ekki verið eins og ég hefði viljað en að sama skapi er það bara sjaldnast þannig að hlutirnir séu akkúrat eins og maður vill. Maður gerir það besta úr stöðunni. Ég hef verið að hjóla slatta og hef haldið góðu formi. Ég treysti á að það skili góðum árangri. Ég er allavegana búin að gera allt sem ég get út frá meiðslunum. Vissulega var mikill kvíði í kringum þessi meiðsli þegar að hnéð var sem verst, fannst ekki vera mikill bati og var ekki alveg að sjá fyrir mér að ég væri að fara hlaupa 100 kílómetra. En svo er hnéð orðið gott, ég er búin að vera hlaupa aðeins hérna úti og það er að bregðast mjög vel við. Það ætti ekki að vera hindrun í hlaupinu.“ Og ekki verra að Elísa getur treyst á sína góðu vinkonu og helstu aðstoðarkonu, Sonju Sif Jóhannsdóttur á meðan á hlaupinu stendur. Það veit á gott. View this post on Instagram A post shared by Sonja Sif Jóhannsdóttir (@sonjasifj) „Það er bara rosalega dýrmætt. Mín bestu hlaup eru þegar að ég er með Sonju með mér. Ég gæti ekki gert þetta án hennar. Það er algjörlega þannig. Ég er óendanlega þakklát að hafa hana hérna með mér, er rosalega örugg þegar ég er að hlaupa og veit af henni á svæðinu. Það veitir mér mjög mikið öryggi og ég er alltaf ótrúlega spennt að komast á hverja drykkjarstöð fyrir sig vitandi að ég er að fara hitta hana.“ Elísa hleypur af stað í CCC Hoka Mont Blanc hlaupinu klukkan sjö í fyrramálið. Færð verða tíðindi af hlaupinu á Vísi.
Hlaup Mest lesið Mætir aftur til að vinna: „Veit núna að ég bý yfir svona geðveiki“ Sport Draumur strákanna brostinn og stelpunum skipað í ójafna leiki Íslenski boltinn Heimir og leikmenn sitji eftir í súpunni: „Vandi á höndum“ Fótbolti Orðinn nýr maður: „Þetta var orðið mjög þungt“ Fótbolti Hvað er Onana að gera? Fótbolti Heimir rýfur þögnina og þakkar fyrir stuðninginn Fótbolti „Ég var hálfviti fyrir að hafa ekki verið með hjálm“ Sport „Þrjátíu og sjö ára andsetinn karlmaður í Vesturbænum“ Íslenski boltinn Higuain rekinn fyrir kynjamisrétti við dómara Fótbolti Forsætisráðherra Írlands styður athugasemdir Heimis Fótbolti Fleiri fréttir Rjúkandi blys á vellinum þegar City skoraði en mótbárur Glódísar dugðu ekki Breiðablik - Czarni Sosnowiec | Mikilvægur Evrópuleikur á heimavelli FH - Frankfurt | Stórlið fer í heimsókn í Hafnarfjörðinn Rómantískur Arnar mun alltaf tryggja Aroni met 13 ára sundkona vann þrenn verðlaun og virðist óstöðvandi Hvað er Onana að gera? Ætla að refsa sigursælasta liði Póllands Draumur strákanna brostinn og stelpunum skipað í ójafna leiki „Sjáum veikleika í þeirra leik“ Orðinn nýr maður: „Þetta var orðið mjög þungt“ Higuain rekinn fyrir kynjamisrétti við dómara Heimir rýfur þögnina og þakkar fyrir stuðninginn Ekki sé verið að normalísera hraða: „Beina áhættuhegðun úr umferðinni“ Mætir aftur til að vinna: „Veit núna að ég bý yfir svona geðveiki“ Byrjaðar að spila sem Breiðablik í EA FC: „Þetta er risa heimur“ Hvernig á að leysa varnarleikinn? Heimir og leikmenn sitji eftir í súpunni: „Vandi á höndum“ Barcelona þarf að víkja frá Nývangi aftur Dagskráin í dag: Blikar spila mikilvægan Evrópuleik Mbappe ekki með á æfingu franska landsliðsins Flúði grjótkast í heimalandinu og vann silfur Forsætisráðherra Írlands styður athugasemdir Heimis Arsenal náði sigurmarki gegn Emelíu í uppbótartíma „Ég var hálfviti fyrir að hafa ekki verið með hjálm“ Íslendingar gætu fengið fjórar milljónir á næsta Evrópumóti Reynir Þór hafði betur gegn Hauki í framlengdum leik Svekkjandi jafntefli hjá Glódísi Perlu og Cecilía Rán hélt hreinu í Íslendingaslag Vaknaði við skilaboð frá nýja þjálfaranum Ætlaði aldrei til Manchester United Rífleg launahækkun Arteta sem samþykkti nýjan samning Sjá meira