Tennis - góð hreyfing 21. júní 2004 00:01 1. Tennis er skemmtileg íþrótt og mikil hreyfing. Tryggir mikla brennslu og hjálpar upp á jafnvægið. 2. Þú getur platað góða vini þína eða maka til að fara í tennis með þér. Tennis krefst þess augljóslega að þú hafir einhvern til að spila við og því upplögð ástæða til þess að fara að æfa með einhverjum. Afsakanir á borð við að maður nenni ekki að æfa einn eiga þá heldur ekki lengur við. 3. Það er eitthvað skemmtilega smart við tennis. Fötin til dæmis eru með því fallegra sem tíðkast í sportheiminum. 4. Auðvelt er að hafa upp á tennisvöllum erlendis þannig að ef maður er á ferðalagi og er leiður á að hanga á ströndinni í leti - þá er hægt að grípa til spaðanna og hreyfa sig. 5. Tennis er keppni. Það er svo skemmtilegt að keppa við andstæðing - gefur hreyfingunni aukið gildi. Passaðu bara að missa ekki stjórn á keppnisskapinu. Tennis á ÍslandiSporthúsið og Tennisfélag Kópavogs standa í sumar fyrir nokkrum námskeiðum fyrir byrjendur í tennis. Á hverju námskeiði er einn tennisþjálfari og fjórir til fimm manns. Námskeiðin eru fimm skipti og kosta 7.990. Nánari upplýsingar eru hjá Jónasi í síma 564 4030 eða 699 4130. Einnig er hægt að senda fyrirspurn á tennis@isl.is. Heilsa Mest lesið Niðurgangurinn á Þingvöllum þaggaður niður Lífið Brynjar Morthens leikur Bubba Morthens Bíó og sjónvarp Rómantík í loftinu hjá Sveindísi Jane Lífið Tæki Brynjar Níels með í bústaðinn Lífið „Sigmundur Davíð gerði ekki shit þegar hann var forsætisráðherra“ Lífið Víkingur Heiðar tilnefndur til Grammy-verðlauna Menning Frambjóðendur, sjónvarpsstjörnur og gamlir félagar fögnuðu með Geir Menning Hlustar á Taylor Swift og elskar The Kardashians Lífið Fagnar átta árum án hugbreytandi efna Lífið Skotheldar hugmyndir fyrir feðradaginn Lífið Fleiri fréttir Víkingur Heiðar tilnefndur til Grammy-verðlauna Frambjóðendur, sjónvarpsstjörnur og gamlir félagar fögnuðu með Geir Setja upp árekstur og hefja saman rekstur „Þetta eru mjög vondir samningar við Storytel“ Varpa ljósi á mikilvægi og gæði íslenskrar hönnunar „Við þurfum öll að halda í barnið innra með okkur“ Menningarritstjóri ráðinn framkvæmdastjóri Fullt út úr dyrum þegar Eiríkur Bergmann kynnti ferðafélagann Tínu Hvað gerist þegar Laddi hittir Eirík Fjalar, Skrám og Elsu Lund? „Alltaf að fylgja hjartanu í stað þess að velja einföldu leiðina“ Usli og glæsileiki á Kjarvalsstöðum Valgeir sár og Bubbi og Bó hneykslaðir Stappfullt á eina stærstu menningarhátíð ársins Sjóðheitt menningarrými á Baldursgötu Asifa Majid hlýtur Vigdísarverðlaunin 2024 Bjarni Ben fagnaði 140 ára afmæli Listasafns Íslands Han Kang hlýtur bókmenntaverðlaun Nóbels Bein útsending: Hver hlýtur bókmenntaverðlaun Nóbels? „Þetta er móðgun gegn Íslandi“ Henti listaverkinu í ruslið Kúltúrkettir landsins létu sig ekki vanta í Portið „Hrátt háþróað krass, langt leitt krot“ Bjóða landsmönnum nauðbeygð til messu Allt í banönum á Brút Bríet lét sig ekki vanta á sýningaropnun Ynju Blævar Út um allar koppagrundir Alþingis: „Froðan flæðir endalaust, það er bara froða froða“ Sjá meira
1. Tennis er skemmtileg íþrótt og mikil hreyfing. Tryggir mikla brennslu og hjálpar upp á jafnvægið. 2. Þú getur platað góða vini þína eða maka til að fara í tennis með þér. Tennis krefst þess augljóslega að þú hafir einhvern til að spila við og því upplögð ástæða til þess að fara að æfa með einhverjum. Afsakanir á borð við að maður nenni ekki að æfa einn eiga þá heldur ekki lengur við. 3. Það er eitthvað skemmtilega smart við tennis. Fötin til dæmis eru með því fallegra sem tíðkast í sportheiminum. 4. Auðvelt er að hafa upp á tennisvöllum erlendis þannig að ef maður er á ferðalagi og er leiður á að hanga á ströndinni í leti - þá er hægt að grípa til spaðanna og hreyfa sig. 5. Tennis er keppni. Það er svo skemmtilegt að keppa við andstæðing - gefur hreyfingunni aukið gildi. Passaðu bara að missa ekki stjórn á keppnisskapinu. Tennis á ÍslandiSporthúsið og Tennisfélag Kópavogs standa í sumar fyrir nokkrum námskeiðum fyrir byrjendur í tennis. Á hverju námskeiði er einn tennisþjálfari og fjórir til fimm manns. Námskeiðin eru fimm skipti og kosta 7.990. Nánari upplýsingar eru hjá Jónasi í síma 564 4030 eða 699 4130. Einnig er hægt að senda fyrirspurn á tennis@isl.is.
Heilsa Mest lesið Niðurgangurinn á Þingvöllum þaggaður niður Lífið Brynjar Morthens leikur Bubba Morthens Bíó og sjónvarp Rómantík í loftinu hjá Sveindísi Jane Lífið Tæki Brynjar Níels með í bústaðinn Lífið „Sigmundur Davíð gerði ekki shit þegar hann var forsætisráðherra“ Lífið Víkingur Heiðar tilnefndur til Grammy-verðlauna Menning Frambjóðendur, sjónvarpsstjörnur og gamlir félagar fögnuðu með Geir Menning Hlustar á Taylor Swift og elskar The Kardashians Lífið Fagnar átta árum án hugbreytandi efna Lífið Skotheldar hugmyndir fyrir feðradaginn Lífið Fleiri fréttir Víkingur Heiðar tilnefndur til Grammy-verðlauna Frambjóðendur, sjónvarpsstjörnur og gamlir félagar fögnuðu með Geir Setja upp árekstur og hefja saman rekstur „Þetta eru mjög vondir samningar við Storytel“ Varpa ljósi á mikilvægi og gæði íslenskrar hönnunar „Við þurfum öll að halda í barnið innra með okkur“ Menningarritstjóri ráðinn framkvæmdastjóri Fullt út úr dyrum þegar Eiríkur Bergmann kynnti ferðafélagann Tínu Hvað gerist þegar Laddi hittir Eirík Fjalar, Skrám og Elsu Lund? „Alltaf að fylgja hjartanu í stað þess að velja einföldu leiðina“ Usli og glæsileiki á Kjarvalsstöðum Valgeir sár og Bubbi og Bó hneykslaðir Stappfullt á eina stærstu menningarhátíð ársins Sjóðheitt menningarrými á Baldursgötu Asifa Majid hlýtur Vigdísarverðlaunin 2024 Bjarni Ben fagnaði 140 ára afmæli Listasafns Íslands Han Kang hlýtur bókmenntaverðlaun Nóbels Bein útsending: Hver hlýtur bókmenntaverðlaun Nóbels? „Þetta er móðgun gegn Íslandi“ Henti listaverkinu í ruslið Kúltúrkettir landsins létu sig ekki vanta í Portið „Hrátt háþróað krass, langt leitt krot“ Bjóða landsmönnum nauðbeygð til messu Allt í banönum á Brút Bríet lét sig ekki vanta á sýningaropnun Ynju Blævar Út um allar koppagrundir Alþingis: „Froðan flæðir endalaust, það er bara froða froða“ Sjá meira