Slökkviliðsmenn í spinning 1. nóvember 2004 00:01 "Það skiptir mjög miklu máli í okkar starfi að vera í góðu formi. Við förum í þolpróf og styrktarpróf einu sinni á ári og við reynum þess vegna að æfa að minnsta kosti alla virka daga," segja Finnur Hilmarsson og Hannes Páll Guðmundsson, starfsmenn Slökkviliðs höfuðborgarsvæðisins. Þeir ásamt fjölmörgum öðrum slökkviliðsmönnum mæta í Hreyfingu á hverjum einasta degi og taka vel á því. "Þegar við erum á vakt þá mætum við í tíma klukkan 10.10 á morgnana. Ef við erum ekki á vakt þá mætum við frekar í tækjasalinn og lyftum og þess háttar. Við erum með fasta tíma á morgnana þegar við erum á vöktum sem skiptast í þolþjálfun og styrktarþjálfun. Stundum förum við í spinning, stundum í stöðvaþjálfun og stundum tökum við spretti og svoleiðis. Það er mjög mismunandi," segja Finnur og Hannes en slökkviliðsmenn höfuðborgarsvæðisins hafa æft af fullum krafti síðustu sextán ár í Faxafeninu. Þó að tímarnir séu fastir hjá félögunum eru allir velkomnir og tímarnir alls ekki lokaðir almenningi. Í Hreyfingu hittast slökkviliðsmenn úr stöðvunum við Skógarhlíð og Tunguháls. Drjúgan part af morgninum má því segja að þeir stjórni slökkviliðsstöðinni úr annars konar stöð - líkamsræktarstöðinni. "Þetta er mjög gott upp á móralinn. Það er fínt að gera eitthvað með starfsfélögunum í aðeins öðruvísi umhverfi og bindast sterkum böndum. Við líka peppum hver aðra upp í tímunum og höfum mjög gaman af," segja Finnur og Hannes en slökkviliðsmennirnir eru á öllum aldri, allt frá 24 og upp í rúmlega sextugt. Hraustu slökkviliðsmennirnir fá því miður ekki alltaf að klára æfingarnar sínar því oft kemur fyrir að þeir eru kallaðir út í miðjum klíðum. "Við erum með útkallstæki og síma á okkur þar sem við þurfum að bregðast mjög fljótt við öllum útköllum. Við erum með sérútgang í stöðinni þar sem fötin okkar og dót liggja tilbúin. Síðan er bílunum okkar lagt beint fyrir utan," segja Finnur og Hannes og því alveg ljóst að slökkviliðsmennirnir eru fljótir að bregðast við. En hvað finnst fólkinu í Hreyfingu um þetta? "Fólki finnst mjög gaman að hafa okkur hérna og svolítið spennandi þegar við erum kallaðir út."Finnur Hilmarsson og Hannes Páll Guðmundsson hjá neyðarútgangi slökkviliðsmannanna þar sem fötin bíða tilbúin.Mynd/E.ÓlSlökkviliðsmennirnir eru á öllum aldri og ná saman í ræktinni.Mynd/E.Ól Heilsa Mest lesið Netverjar koma „bomsum“ Ingu á Bessastöðum til varnar Lífið Brostnar væntingar á Frostrósum Gagnrýni „Að horfa upp á ofbeldi er jafn mikið ofbeldi og að verða fyrir því“ Lífið Frægir fundu ástina 2024 Lífið Að velja rangan maka: „Við gerum oft svo lítið úr ástarmálunum“ Áskorun Dóttir Elínar Mettu og Sigurðar komin með nafn Lífið 107 ára gömul og dansar eins og unglamb Lífið Landaði hlutverki í íslensku Hallmark-myndinni á hálftíma Bíó og sjónvarp „Ég var alltaf systir bræðranna sem dóu, dóttir bæjarstjórans eða dóttir ráðherrans“ Áskorun Lively í hart: „Þú veist að við getum grafið hvern sem er“ Bíó og sjónvarp Fleiri fréttir Jói Pé og Króli skrifa söngleik Féll í myndlist en fann sig sem myndlistarmaður Bestu vinkonur sameinast í listinni Bjarni og Sigurður verði ekki myrtir í bók Borgarleikhúsið setur upp Moulin Rouge 250 sýningar af Elly: „Án hennar væri Íslandssagan öðruvísi“ Heitustu stjörnur listarinnar saman í Ásmundarsal Snorri skein skært í hátíðarbrókinni Engin sé uppskeran ef kartöflurnar eru ekki settar niður Verður ýmist í leyfi eða hlutastarfi á listamannalaunum Þessi fá listamannalaun 2025 Gleðilegir gestir í hátíðarskapi á safninu „Spurning um að fara að sækja réttu kokteilboðin“ Geir og Arnaldur í fangbrögðum á toppnum Í beinni: Dagur íslenskrar tónlistar Reykjavík samdi til þriggja ára við Borgarleikhúsið Bróðir Díönu Prinsessu naut sín í Reykjavík Leikstjóri Forrest Gump mættur til Reykjavíkur 52 ár á milli þeirra og þrjár bækur Ballettdansarinn Vladimir Shklyarov látinn Einar og Sigga á Grund gerð að heiðurslistamönnum Skaðlegt geðheilsunni að reyna að geðjast öðrum Leikfélag Hafnarfjarðar lagt niður Víkingur Heiðar tilnefndur til Grammy-verðlauna Frambjóðendur, sjónvarpsstjörnur og gamlir félagar fögnuðu með Geir Setja upp árekstur og hefja saman rekstur „Þetta eru mjög vondir samningar við Storytel“ Varpa ljósi á mikilvægi og gæði íslenskrar hönnunar „Við þurfum öll að halda í barnið innra með okkur“ Menningarritstjóri ráðinn framkvæmdastjóri Sjá meira
"Það skiptir mjög miklu máli í okkar starfi að vera í góðu formi. Við förum í þolpróf og styrktarpróf einu sinni á ári og við reynum þess vegna að æfa að minnsta kosti alla virka daga," segja Finnur Hilmarsson og Hannes Páll Guðmundsson, starfsmenn Slökkviliðs höfuðborgarsvæðisins. Þeir ásamt fjölmörgum öðrum slökkviliðsmönnum mæta í Hreyfingu á hverjum einasta degi og taka vel á því. "Þegar við erum á vakt þá mætum við í tíma klukkan 10.10 á morgnana. Ef við erum ekki á vakt þá mætum við frekar í tækjasalinn og lyftum og þess háttar. Við erum með fasta tíma á morgnana þegar við erum á vöktum sem skiptast í þolþjálfun og styrktarþjálfun. Stundum förum við í spinning, stundum í stöðvaþjálfun og stundum tökum við spretti og svoleiðis. Það er mjög mismunandi," segja Finnur og Hannes en slökkviliðsmenn höfuðborgarsvæðisins hafa æft af fullum krafti síðustu sextán ár í Faxafeninu. Þó að tímarnir séu fastir hjá félögunum eru allir velkomnir og tímarnir alls ekki lokaðir almenningi. Í Hreyfingu hittast slökkviliðsmenn úr stöðvunum við Skógarhlíð og Tunguháls. Drjúgan part af morgninum má því segja að þeir stjórni slökkviliðsstöðinni úr annars konar stöð - líkamsræktarstöðinni. "Þetta er mjög gott upp á móralinn. Það er fínt að gera eitthvað með starfsfélögunum í aðeins öðruvísi umhverfi og bindast sterkum böndum. Við líka peppum hver aðra upp í tímunum og höfum mjög gaman af," segja Finnur og Hannes en slökkviliðsmennirnir eru á öllum aldri, allt frá 24 og upp í rúmlega sextugt. Hraustu slökkviliðsmennirnir fá því miður ekki alltaf að klára æfingarnar sínar því oft kemur fyrir að þeir eru kallaðir út í miðjum klíðum. "Við erum með útkallstæki og síma á okkur þar sem við þurfum að bregðast mjög fljótt við öllum útköllum. Við erum með sérútgang í stöðinni þar sem fötin okkar og dót liggja tilbúin. Síðan er bílunum okkar lagt beint fyrir utan," segja Finnur og Hannes og því alveg ljóst að slökkviliðsmennirnir eru fljótir að bregðast við. En hvað finnst fólkinu í Hreyfingu um þetta? "Fólki finnst mjög gaman að hafa okkur hérna og svolítið spennandi þegar við erum kallaðir út."Finnur Hilmarsson og Hannes Páll Guðmundsson hjá neyðarútgangi slökkviliðsmannanna þar sem fötin bíða tilbúin.Mynd/E.ÓlSlökkviliðsmennirnir eru á öllum aldri og ná saman í ræktinni.Mynd/E.Ól
Heilsa Mest lesið Netverjar koma „bomsum“ Ingu á Bessastöðum til varnar Lífið Brostnar væntingar á Frostrósum Gagnrýni „Að horfa upp á ofbeldi er jafn mikið ofbeldi og að verða fyrir því“ Lífið Frægir fundu ástina 2024 Lífið Að velja rangan maka: „Við gerum oft svo lítið úr ástarmálunum“ Áskorun Dóttir Elínar Mettu og Sigurðar komin með nafn Lífið 107 ára gömul og dansar eins og unglamb Lífið Landaði hlutverki í íslensku Hallmark-myndinni á hálftíma Bíó og sjónvarp „Ég var alltaf systir bræðranna sem dóu, dóttir bæjarstjórans eða dóttir ráðherrans“ Áskorun Lively í hart: „Þú veist að við getum grafið hvern sem er“ Bíó og sjónvarp Fleiri fréttir Jói Pé og Króli skrifa söngleik Féll í myndlist en fann sig sem myndlistarmaður Bestu vinkonur sameinast í listinni Bjarni og Sigurður verði ekki myrtir í bók Borgarleikhúsið setur upp Moulin Rouge 250 sýningar af Elly: „Án hennar væri Íslandssagan öðruvísi“ Heitustu stjörnur listarinnar saman í Ásmundarsal Snorri skein skært í hátíðarbrókinni Engin sé uppskeran ef kartöflurnar eru ekki settar niður Verður ýmist í leyfi eða hlutastarfi á listamannalaunum Þessi fá listamannalaun 2025 Gleðilegir gestir í hátíðarskapi á safninu „Spurning um að fara að sækja réttu kokteilboðin“ Geir og Arnaldur í fangbrögðum á toppnum Í beinni: Dagur íslenskrar tónlistar Reykjavík samdi til þriggja ára við Borgarleikhúsið Bróðir Díönu Prinsessu naut sín í Reykjavík Leikstjóri Forrest Gump mættur til Reykjavíkur 52 ár á milli þeirra og þrjár bækur Ballettdansarinn Vladimir Shklyarov látinn Einar og Sigga á Grund gerð að heiðurslistamönnum Skaðlegt geðheilsunni að reyna að geðjast öðrum Leikfélag Hafnarfjarðar lagt niður Víkingur Heiðar tilnefndur til Grammy-verðlauna Frambjóðendur, sjónvarpsstjörnur og gamlir félagar fögnuðu með Geir Setja upp árekstur og hefja saman rekstur „Þetta eru mjög vondir samningar við Storytel“ Varpa ljósi á mikilvægi og gæði íslenskrar hönnunar „Við þurfum öll að halda í barnið innra með okkur“ Menningarritstjóri ráðinn framkvæmdastjóri Sjá meira