Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Val Kilmer er látinn

„Fróunarklefinn“, versti leikstjóri heims og Teslu-skömmin

Katrín Tanja minnist Theo: „Hann kenndi mér hvernig á að elska“

Giskaði sig í eina milljón

Helgi Björns og Siggi Hall skemmtu sér konunglega

„Mikilvægt að gera hluti sem hann yrði stoltur af“

Þorsteinn og Hulda selja í Hlíðunum

Innsigluðu ástina með sérhönnuðu húðflúri

Sækir innblásturinn í rússnesku ræturnar

Fólk þurfi alltaf að sætta sig við eitthvað sem því líkar illa við í fari makans

Mest lesið

Val Kilmer er látinn

„Fróunarklefinn“, versti leikstjóri heims og Teslu-skömmin

Katrín Tanja minnist Theo: „Hann kenndi mér hvernig á að elska“

Giskaði sig í eina milljón

Helgi Björns og Siggi Hall skemmtu sér konunglega

„Mikilvægt að gera hluti sem hann yrði stoltur af“

Þorsteinn og Hulda selja í Hlíðunum

Innsigluðu ástina með sérhönnuðu húðflúri

Sækir innblásturinn í rússnesku ræturnar

Fólk þurfi alltaf að sætta sig við eitthvað sem því líkar illa við í fari makans

Tarot dagsins