Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Stóru spurningunni um dularfullt slys enn ósvarað

„Ég mun aldrei stíga á svið í Bandaríkjunum aftur“

Minnast Magnúsar Eiríkssonar: „Góða ferð, elsku vinur“

RÚV hættir við Söngvakeppnina

Magnús Eiríksson er látinn

Fréttatía vikunnar: Björk, EM í handbolta og Alvotech

Kynntist ástinni á Spáni eftir að hafa verið orðin leið á að vera ein

Ný skólína frá Nike: Air Inga – „just do it“

Plötuverslun sniðgengur Björk og tekur tónlist hennar úr hillum

Þórunn Antonía frumsýnir nýtt útlit

Mest lesið

Stóru spurningunni um dularfullt slys enn ósvarað

„Ég mun aldrei stíga á svið í Bandaríkjunum aftur“

Minnast Magnúsar Eiríkssonar: „Góða ferð, elsku vinur“

RÚV hættir við Söngvakeppnina

Magnús Eiríksson er látinn

Fréttatía vikunnar: Björk, EM í handbolta og Alvotech

Kynntist ástinni á Spáni eftir að hafa verið orðin leið á að vera ein

Ný skólína frá Nike: Air Inga – „just do it“

Plötuverslun sniðgengur Björk og tekur tónlist hennar úr hillum

Þórunn Antonía frumsýnir nýtt útlit

Tarot dagsins