Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Þvörusleikir kom til byggða

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

„Góður vetrardagur hér er 23 gráður“

Talið að Rob Reiner og eiginkona hans hafi verið myrt

Eldsvoðinn í Reykjavík sem líkt var við náttúruhamfarir

Upphitaðir afneitunarafgangar Frosta

Prestarnir sem passa þau sem samfélagið afskrifar eða dæmir

„Litlu aumingjarnir þurftu að fara heim að sofa“

Auður segir skilið við Gímaldið

Íslenskt La(m)bubu úr gæru, soðnu kindahorni og fiskaugum

Gömlu trixin úreld: Ekki pína í börn mat, múta, hóta eða uppnefna

Ein áhrifamesta grínleikkona Hollywood á lausu

Mest lesið

„Góður vetrardagur hér er 23 gráður“

Talið að Rob Reiner og eiginkona hans hafi verið myrt

Eldsvoðinn í Reykjavík sem líkt var við náttúruhamfarir

Upphitaðir afneitunarafgangar Frosta

Prestarnir sem passa þau sem samfélagið afskrifar eða dæmir

„Litlu aumingjarnir þurftu að fara heim að sofa“

Auður segir skilið við Gímaldið

Íslenskt La(m)bubu úr gæru, soðnu kindahorni og fiskaugum

Gömlu trixin úreld: Ekki pína í börn mat, múta, hóta eða uppnefna

Ein áhrifamesta grínleikkona Hollywood á lausu

Tarot dagsins