Ásdís Rán orðin einkaþjálfari í World Class Stefán Árni Pálsson skrifar 6. mars 2019 13:30 Ásdís Rán komin í nýjan bransa. „Hef hafið störf við einkaþjálfun hjá Worldclass,“ segir athafnarkonan og nú einkaþjálfarinn Ásdís Rán í færslu á Instagram. „Mitt markmið er að hjálpa viðskiptavinum mínum að ná jafnvægi í lífstíl, heilsurækt og vellíðan,“ segir Ásdís og bætir við að hægt sé að fá upplýsingar um bókanir í einkaskilaboðum. Ásdís hefur verið áberandi hér á landi síðastliðin tuttugu ár og mestmegnis starfað sem fyrirsæta á þeim tíma. Nú ætlar hún að aðstoða Íslendinga að koma sér í form. Hún er einnig rósasali og þyrluflugmaður. View this post on InstagramHef hafið störf við einkaþjálfun hjá Worldclass. Mitt markmið er að hjálpa viðskiptavinum mínum að ná jafnvægi í lífstíl, heilsurækt og vellíðan. Hægt er að fá upplýsingar um bókanir í skilaboðum You can do It ! #fitness #training #privatetrainer #worldclass #buttlifttraining A post shared by Asdis Ran aka The IceQueen (@asdisran) on Mar 5, 2019 at 3:01pm PST Heilsa Tímamót Tengdar fréttir „Þetta fólk er ekkert frægt, það er bara þekkt“ "Þetta er meira kannski sorgin að missa það sem manni finnst ótrúlega gaman. Að ég geti ekki verið í "actioni“ og verkefnum eins og áður. Eitthvað sem ég er vön að gera í tuttugu ár, maður er svolítið að missa barnið sitt.“ 7. desember 2018 15:30 Bálreið Ásdís Rán segir Söru Heimis enga IceQueen "Mig langaði að staðfesta það að ég á nú einkaleyfi á nafninu IceQueen.“ 18. febrúar 2019 15:15 Karlmennskan að deyja út að mati Ásdísar: Ekki sexý að konurnar séu að borga fyrir mennina Athafnarkonan Ásdís Rán Gunnarsdóttir mætti í útvarpsþáttinn Harmageddon á X-inu í morgun og ræddi þar um Valentínusardaginn sem verður haldinn hátíðlegur um heim allan á morgun. 13. febrúar 2019 15:00 Mest lesið James Van Der Beek látinn Lífið Bud Cort látinn eftir langvinn veikindi Lífið Margrét, Elín, Kristín og Sigrún auk Ævars Þórs fá bókmenntaverðlaun Lífið Vala Matt selur á Ásvallagötunni Lífið Hefur staðið eftir marin eftir mörg hundruð handabönd Lífið Dillandi danskur Bond til bjargar blokkinni Gagnrýni Glímdi við kaupfíkn og fór í gjaldþrot: „Það kemur alltaf að skuldadögum“ Lífið Unaðsleg stemming á gotneskri forsýningu Lífið Í fyrsta sinn á föstu á Valentínusardaginn 52 ára Tónlist Alexandra Helga lokar Míu Lífið Fleiri fréttir Bud Cort látinn eftir langvinn veikindi Margrét, Elín, Kristín og Sigrún auk Ævars Þórs fá bókmenntaverðlaun James Van Der Beek látinn Unaðsleg stemming á gotneskri forsýningu Hefur staðið eftir marin eftir mörg hundruð handabönd Mynduðu blátt P og minntust Patreks Freys Trommari The Pogues er látinn Alexandra Helga lokar Míu Vala Matt selur á Ásvallagötunni „Ég sé að hann er löngu farinn“ Frestar tónleikum heilsunnar vegna Britney selur réttinn að tónlist sinni fyrir milljarða Mínútuþögn á minningarleik um Patrek Frey Varð milljón krónum ríkari í mátunarklefa á Tenerife Yfirlýst lesbía Búið á tólf stöðum í tólf ára sambandi Fjörugt Food and fun framundan „Þetta er erfiðasta mýta sem næringarfræðin hefur þurft að díla við lengi“ Glímdi við kaupfíkn og fór í gjaldþrot: „Það kemur alltaf að skuldadögum“ Eyddi öllu út beint eftir Ofurskálina Brynja Dan og Jóhann selja slotið eftir breytingar Listapör, dansfjölskylda og rjómi senunnar á Garðinum Fram, fram, framakonur Maturinn í Ofurskálinni: Vængirnir étnir í tonnatali Glæsilegustu bollur landsins ruku út Svona var hálfleiksatriði Bad Bunny: „Guð blessi Ameríku“ Úr Eurovision í jógað: „Var ekki nógu góð við sjálfa mig eftir þetta“ Quang Le „virkilega indæll og mjög næs náungi“ Stjörnulífið: „Já, ég er klámfíkill“ Er óeðlilegt að gift fólk frói sér? Sjá meira
„Hef hafið störf við einkaþjálfun hjá Worldclass,“ segir athafnarkonan og nú einkaþjálfarinn Ásdís Rán í færslu á Instagram. „Mitt markmið er að hjálpa viðskiptavinum mínum að ná jafnvægi í lífstíl, heilsurækt og vellíðan,“ segir Ásdís og bætir við að hægt sé að fá upplýsingar um bókanir í einkaskilaboðum. Ásdís hefur verið áberandi hér á landi síðastliðin tuttugu ár og mestmegnis starfað sem fyrirsæta á þeim tíma. Nú ætlar hún að aðstoða Íslendinga að koma sér í form. Hún er einnig rósasali og þyrluflugmaður. View this post on InstagramHef hafið störf við einkaþjálfun hjá Worldclass. Mitt markmið er að hjálpa viðskiptavinum mínum að ná jafnvægi í lífstíl, heilsurækt og vellíðan. Hægt er að fá upplýsingar um bókanir í skilaboðum You can do It ! #fitness #training #privatetrainer #worldclass #buttlifttraining A post shared by Asdis Ran aka The IceQueen (@asdisran) on Mar 5, 2019 at 3:01pm PST
Heilsa Tímamót Tengdar fréttir „Þetta fólk er ekkert frægt, það er bara þekkt“ "Þetta er meira kannski sorgin að missa það sem manni finnst ótrúlega gaman. Að ég geti ekki verið í "actioni“ og verkefnum eins og áður. Eitthvað sem ég er vön að gera í tuttugu ár, maður er svolítið að missa barnið sitt.“ 7. desember 2018 15:30 Bálreið Ásdís Rán segir Söru Heimis enga IceQueen "Mig langaði að staðfesta það að ég á nú einkaleyfi á nafninu IceQueen.“ 18. febrúar 2019 15:15 Karlmennskan að deyja út að mati Ásdísar: Ekki sexý að konurnar séu að borga fyrir mennina Athafnarkonan Ásdís Rán Gunnarsdóttir mætti í útvarpsþáttinn Harmageddon á X-inu í morgun og ræddi þar um Valentínusardaginn sem verður haldinn hátíðlegur um heim allan á morgun. 13. febrúar 2019 15:00 Mest lesið James Van Der Beek látinn Lífið Bud Cort látinn eftir langvinn veikindi Lífið Margrét, Elín, Kristín og Sigrún auk Ævars Þórs fá bókmenntaverðlaun Lífið Vala Matt selur á Ásvallagötunni Lífið Hefur staðið eftir marin eftir mörg hundruð handabönd Lífið Dillandi danskur Bond til bjargar blokkinni Gagnrýni Glímdi við kaupfíkn og fór í gjaldþrot: „Það kemur alltaf að skuldadögum“ Lífið Unaðsleg stemming á gotneskri forsýningu Lífið Í fyrsta sinn á föstu á Valentínusardaginn 52 ára Tónlist Alexandra Helga lokar Míu Lífið Fleiri fréttir Bud Cort látinn eftir langvinn veikindi Margrét, Elín, Kristín og Sigrún auk Ævars Þórs fá bókmenntaverðlaun James Van Der Beek látinn Unaðsleg stemming á gotneskri forsýningu Hefur staðið eftir marin eftir mörg hundruð handabönd Mynduðu blátt P og minntust Patreks Freys Trommari The Pogues er látinn Alexandra Helga lokar Míu Vala Matt selur á Ásvallagötunni „Ég sé að hann er löngu farinn“ Frestar tónleikum heilsunnar vegna Britney selur réttinn að tónlist sinni fyrir milljarða Mínútuþögn á minningarleik um Patrek Frey Varð milljón krónum ríkari í mátunarklefa á Tenerife Yfirlýst lesbía Búið á tólf stöðum í tólf ára sambandi Fjörugt Food and fun framundan „Þetta er erfiðasta mýta sem næringarfræðin hefur þurft að díla við lengi“ Glímdi við kaupfíkn og fór í gjaldþrot: „Það kemur alltaf að skuldadögum“ Eyddi öllu út beint eftir Ofurskálina Brynja Dan og Jóhann selja slotið eftir breytingar Listapör, dansfjölskylda og rjómi senunnar á Garðinum Fram, fram, framakonur Maturinn í Ofurskálinni: Vængirnir étnir í tonnatali Glæsilegustu bollur landsins ruku út Svona var hálfleiksatriði Bad Bunny: „Guð blessi Ameríku“ Úr Eurovision í jógað: „Var ekki nógu góð við sjálfa mig eftir þetta“ Quang Le „virkilega indæll og mjög næs náungi“ Stjörnulífið: „Já, ég er klámfíkill“ Er óeðlilegt að gift fólk frói sér? Sjá meira
„Þetta fólk er ekkert frægt, það er bara þekkt“ "Þetta er meira kannski sorgin að missa það sem manni finnst ótrúlega gaman. Að ég geti ekki verið í "actioni“ og verkefnum eins og áður. Eitthvað sem ég er vön að gera í tuttugu ár, maður er svolítið að missa barnið sitt.“ 7. desember 2018 15:30
Bálreið Ásdís Rán segir Söru Heimis enga IceQueen "Mig langaði að staðfesta það að ég á nú einkaleyfi á nafninu IceQueen.“ 18. febrúar 2019 15:15
Karlmennskan að deyja út að mati Ásdísar: Ekki sexý að konurnar séu að borga fyrir mennina Athafnarkonan Ásdís Rán Gunnarsdóttir mætti í útvarpsþáttinn Harmageddon á X-inu í morgun og ræddi þar um Valentínusardaginn sem verður haldinn hátíðlegur um heim allan á morgun. 13. febrúar 2019 15:00