Eins gott fyrir Söru að vera við öllu búin þegar Moli er á ferðinni í Simmagym Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 29. desember 2020 08:31 Sara Sigmundsdóttir með hundinum sínum Mola á jólunum. Instagram/@sarasigmunds Sara Sigmundsdóttir og Moli eyða miklum tíma saman í Simmagym og þá geta stundum orðið „smá slys“ þegar sumir verða of kappsamir. Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir sýndi fylgjendum sínum frá einni af æfingum sínum eftir hátíðirnar en þar tók hún vel á því. Sara sagði jafnframt frá því að nýtt æfingatímabil mun hefjast formlega hjá henni 5. janúar á nýju ári en þessa dagana sé hún mikið að prófa og mæla sig á æfingunum. Æfingin sem Sara sagði frá bauð henni upp á míluhlaup á hlaupabretti og svo alls konar æfingar til að styrkja miðhluta líkamans. Sara sýndi frá æfingu sinni og auðvitað var Moli ekki langt frá henni. Mola er nú orðinn stór og mikill og ekki alveg lengur sami litli hvolpurinn og hann var í sumar. Moli reyndi að fá sína konu til að leika við sig á miðri æfingu og var auðvitað ekkert að pæla í því að sín kona væri á fullu að æfa. Sara sýndi líka hvað gerðist einu sinni þegar Moli kom á fleygiferð og hoppaði á hana. Sara var þá nýbúin að gera kviðæfingar en fékk Mola beint ofan á sig. Það var auðvitað ekki þægilegt en sem betur fer er okkar kona með öfluga kviðvöðva. „Flettið á næsta myndband ef þið viljið sjá hvernig Moli bregst við ef ég fer eitthvað að vorkenna sjálfri mér,“ skrifaði Sara í færslu sína sem má sjá hér fyrir neðan. Myndbandið af högginu frá Mola er á seinni myndinni. View this post on Instagram A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds) CrossFit Tengdar fréttir Sara Sigmunds með góð ráð fyrir íþróttafólk yfir jólin Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir hefur búið sér til reglur til að komast í gegnum jólahátíðina án þess að rugla of mikið í mataræði sínu. 15. desember 2020 09:30 Mest lesið Með 40 blöðrur á fótunum og sefur ekki fyrir verkjum: „Brýtur mann á allan hátt“ Sport „Trúðurinn“ fyrir norðan: „Þessi maður á bara að skammast sín“ Íslenski boltinn Myndaveisla: Tilfinningarík stund þegar bikarinn fór á loft á Hlíðarenda Handbolti Grét í sturtunni og vissi að hann þyrfti að hætta aðeins þrítugur Fótbolti Eiginkona þjálfarans segir Burnley bera ábyrgð í andlátinu Fótbolti Sakaðir um ólöglegar upptökur Enski boltinn Rasískur bolur fyrir kappakstur Trump tekinn úr umferð Sport Funduðu með dómurum: „LeBron fær verstu meðferð sem ég hef séð“ Körfubolti Íslandsmeistari gegn uppeldisfélaginu í síðasta leiknum á ferlinum Handbolti Yfirlýsing ÍBV: Hafdís beðin afsökunar og maðurinn í bann Handbolti Fleiri fréttir Tveir Íslendingar á meðal fimm efstu í Danmörku Í straff vegna skilaboða til ólögráða stúlku Óskar hættur en verður seint fullþakkað „Þá verðum við á góðum stað“ Með 40 blöðrur á fótunum og sefur ekki fyrir verkjum: „Brýtur mann á allan hátt“ „Mun persónulega færa þeim pylsu og kók“ „Þú varst ekki frekari en ég, það er aldrei að fara að gerast“ Sakaðir um ólöglegar upptökur Þriðjungur jarðarbúa að missa af HM? Rasískur bolur fyrir kappakstur Trump tekinn úr umferð Neyðast til að styðja liðið sem þeir hata Funduðu með dómurum: „LeBron fær verstu meðferð sem ég hef séð“ „Trúðurinn“ fyrir norðan: „Þessi maður á bara að skammast sín“ Carrick segist bíða rólegur Eiginkona þjálfarans segir Burnley bera ábyrgð í andlátinu Dagskráin í dag: Úrslitaeinvígið hefst og boltinn rúllar í Bestu deildinni Myndaveisla: Tilfinningarík stund þegar bikarinn fór á loft á Hlíðarenda Grét í sturtunni og vissi að hann þyrfti að hætta aðeins þrítugur Gidsel getur mölbrotið markamet Hansen „Við áttum þetta skilið“ Glasner gæti kvatt Palace með titli en Rayo Vallecano stendur í veginum Íslandsmeistari gegn uppeldisfélaginu í síðasta leiknum á ferlinum Villa valtaði yfir Forest og mætir Freiburg í úrslitaleiknum Valverde segist bara hafa rekið höfuðið í borð Shakira gefur út nýtt HM lag Fokdýrir miðar á bardagakvöldið við Hvíta húsið Magnaður Haukur með tíu marka leik í mikilvægum sigri Valur - FH 27-26 | Valur er Íslandsmeistari eftir sigur gegn FH í oddaleik Ómar Ingi markahæstur á leið í úrslitahelgina Aston Villa - Nott. Forest | Létt veganesti gestanna Sjá meira
Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir sýndi fylgjendum sínum frá einni af æfingum sínum eftir hátíðirnar en þar tók hún vel á því. Sara sagði jafnframt frá því að nýtt æfingatímabil mun hefjast formlega hjá henni 5. janúar á nýju ári en þessa dagana sé hún mikið að prófa og mæla sig á æfingunum. Æfingin sem Sara sagði frá bauð henni upp á míluhlaup á hlaupabretti og svo alls konar æfingar til að styrkja miðhluta líkamans. Sara sýndi frá æfingu sinni og auðvitað var Moli ekki langt frá henni. Mola er nú orðinn stór og mikill og ekki alveg lengur sami litli hvolpurinn og hann var í sumar. Moli reyndi að fá sína konu til að leika við sig á miðri æfingu og var auðvitað ekkert að pæla í því að sín kona væri á fullu að æfa. Sara sýndi líka hvað gerðist einu sinni þegar Moli kom á fleygiferð og hoppaði á hana. Sara var þá nýbúin að gera kviðæfingar en fékk Mola beint ofan á sig. Það var auðvitað ekki þægilegt en sem betur fer er okkar kona með öfluga kviðvöðva. „Flettið á næsta myndband ef þið viljið sjá hvernig Moli bregst við ef ég fer eitthvað að vorkenna sjálfri mér,“ skrifaði Sara í færslu sína sem má sjá hér fyrir neðan. Myndbandið af högginu frá Mola er á seinni myndinni. View this post on Instagram A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds)
CrossFit Tengdar fréttir Sara Sigmunds með góð ráð fyrir íþróttafólk yfir jólin Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir hefur búið sér til reglur til að komast í gegnum jólahátíðina án þess að rugla of mikið í mataræði sínu. 15. desember 2020 09:30 Mest lesið Með 40 blöðrur á fótunum og sefur ekki fyrir verkjum: „Brýtur mann á allan hátt“ Sport „Trúðurinn“ fyrir norðan: „Þessi maður á bara að skammast sín“ Íslenski boltinn Myndaveisla: Tilfinningarík stund þegar bikarinn fór á loft á Hlíðarenda Handbolti Grét í sturtunni og vissi að hann þyrfti að hætta aðeins þrítugur Fótbolti Eiginkona þjálfarans segir Burnley bera ábyrgð í andlátinu Fótbolti Sakaðir um ólöglegar upptökur Enski boltinn Rasískur bolur fyrir kappakstur Trump tekinn úr umferð Sport Funduðu með dómurum: „LeBron fær verstu meðferð sem ég hef séð“ Körfubolti Íslandsmeistari gegn uppeldisfélaginu í síðasta leiknum á ferlinum Handbolti Yfirlýsing ÍBV: Hafdís beðin afsökunar og maðurinn í bann Handbolti Fleiri fréttir Tveir Íslendingar á meðal fimm efstu í Danmörku Í straff vegna skilaboða til ólögráða stúlku Óskar hættur en verður seint fullþakkað „Þá verðum við á góðum stað“ Með 40 blöðrur á fótunum og sefur ekki fyrir verkjum: „Brýtur mann á allan hátt“ „Mun persónulega færa þeim pylsu og kók“ „Þú varst ekki frekari en ég, það er aldrei að fara að gerast“ Sakaðir um ólöglegar upptökur Þriðjungur jarðarbúa að missa af HM? Rasískur bolur fyrir kappakstur Trump tekinn úr umferð Neyðast til að styðja liðið sem þeir hata Funduðu með dómurum: „LeBron fær verstu meðferð sem ég hef séð“ „Trúðurinn“ fyrir norðan: „Þessi maður á bara að skammast sín“ Carrick segist bíða rólegur Eiginkona þjálfarans segir Burnley bera ábyrgð í andlátinu Dagskráin í dag: Úrslitaeinvígið hefst og boltinn rúllar í Bestu deildinni Myndaveisla: Tilfinningarík stund þegar bikarinn fór á loft á Hlíðarenda Grét í sturtunni og vissi að hann þyrfti að hætta aðeins þrítugur Gidsel getur mölbrotið markamet Hansen „Við áttum þetta skilið“ Glasner gæti kvatt Palace með titli en Rayo Vallecano stendur í veginum Íslandsmeistari gegn uppeldisfélaginu í síðasta leiknum á ferlinum Villa valtaði yfir Forest og mætir Freiburg í úrslitaleiknum Valverde segist bara hafa rekið höfuðið í borð Shakira gefur út nýtt HM lag Fokdýrir miðar á bardagakvöldið við Hvíta húsið Magnaður Haukur með tíu marka leik í mikilvægum sigri Valur - FH 27-26 | Valur er Íslandsmeistari eftir sigur gegn FH í oddaleik Ómar Ingi markahæstur á leið í úrslitahelgina Aston Villa - Nott. Forest | Létt veganesti gestanna Sjá meira
Sara Sigmunds með góð ráð fyrir íþróttafólk yfir jólin Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir hefur búið sér til reglur til að komast í gegnum jólahátíðina án þess að rugla of mikið í mataræði sínu. 15. desember 2020 09:30