„Um leið og ég byrjaði þá varð ég allt í einu Sara aftur“ Runólfur Trausti Þórhallsson skrifar 2. apríl 2022 10:00 Í hvaða sæti ætli Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir endi í ár? Mynd/Twitter/@CrossFitGames Sara Sigmundsdóttir hefur náð mögnuðum árangri í endurkomu sinni eftir að hafa slitið krossband í hné á síðasta ári. Rætt var við Söru í Sportpakka Stöðvar 2 á föstudagskvöld. Nú, tæpu ári eftir að hafa farið í aðgerð á hné, er Sara komin á fullt í undankeppninni fyrir heimsleikana. Eftir síðustu keppni er Sara komin upp í þriðja sætið í Evrópu. „Ég er enn með nokkra veikleika en ég kom sjálfri mér alveg virkilega á óvart. Ég nefndi þrjár æfingar sem ég vildi alls ekki að kæmu en þær komu allar. Hugsaði „Úff, þetta er ekki að fara vera gott,“ en um leið og ég byrjaði þá varð ég allt í einu Sara aftur og treysti líkamanum mínum, nýtti mér „zone-ið“ og ég er að komast á ról aftur en ég er ekki alveg kominn í besta hópinn aftur“ sagði Sara og hló í viðtali við Stöð 2 og Vísi. „Standið núna er of gott til að vera satt. Sjö, níu, þrettán. Ég er komin á gott ról aftur, ég flutti til Bandaríkjanna og er bara vélmenni þar. Ég vakna átta fer að æfa níu, er að æfa frá níu til svona sex eða hálf sjö. Með pásum á milli auðvitað. Fer síðan í klakabað, fer í gufu og svo er ég bara farin að sofa aftur. Þetta er bara vélmennalífið núna og það er að skila sér,“ sagði Sara að endingu. CrossFit Mest lesið Týnda treyjan var ekkert týnd heldur í einkasafni Madonnu Fótbolti Eru að borga Messi tíu milljarða á ári Fótbolti Bæði lögreglumenn og stuðningsmenn slösuðust í látunum eftir leik Fótbolti Tók dóttur sína með sér í sjónvarpsviðtalið og hún sló í gegn Sport „Bara besti leikurinn sem ég hef séð hjá Kristó í nokkur ár“ Körfubolti Sjáðu markasýningu Viggós í dag Handbolti Stuðningsmaður tók VAR úr sambandi Fótbolti Villisvínin eyðilögðu fótboltavöllinn Fótbolti Sigurjón með 61 prósent markvörslu í norsku deildinni Handbolti Andrea byrjuð að slá met í Ástralíu: „Stærsti sigurinn“ að finna gleðina á ný Sport Fleiri fréttir Villisvínin eyðilögðu fótboltavöllinn Týnda treyjan var ekkert týnd heldur í einkasafni Madonnu „Bara besti leikurinn sem ég hef séð hjá Kristó í nokkur ár“ AC Milan hélt smá lífi í titilbaráttunni Eru að borga Messi tíu milljarða á ári Bæði lögreglumenn og stuðningsmenn slösuðust í látunum eftir leik Stuðningsmaður tók VAR úr sambandi Sjáðu markasýningu Viggós í dag Á góðri leið með því að tvöfalda framlagið sitt frá því í fyrra Sigurjón með 61 prósent markvörslu í norsku deildinni Elías Rafn og félagar tryggðu sér sæti í bikarúrslitaleiknum Haukur þriðji tíu marka maður Íslands í þýsku deildinni í dag Leeds í átta liða úrslit bikarsins í fyrsta sinn síðan 2003 Uppgjör: Svartfjallaland - Ísland 33-24 | Hér varð hrun Hákon sestur á bekkinn þegar Lille fékk á sig jöfnunarmark Siggi Raggi byrjaði á sigri í Færeyjum Viggó kom að tuttugu mörkum í fyrsta sigrinum á árinu 2026 Íslandsmeistarar í fyrsta sinn í hundrað ára sögu félagsins Hlynur bætti Íslandsmetið í hálfmaraþoni Frábær Ómar Ingi með markahæsta leikinn sinn á árinu 2026 Kolbeinn skoraði beint úr aukaspyrnu í bikarsigri Stuðningsmaður Newcastle tryggði óvæntasta sigur helgarinnar gegn Sunderland Allt sauð upp úr þegar Celtic stal sigri í vítaspyrnukeppni Kristian skoraði í sigri gegn Alfons og Stefáni Jón Dagur skoraði í naumum bikarsigri gegn C-deildarliði Tilþrif 19. umferðarinnar: Stjörnustrákar stukku hátt en Sigurður stal senunni Southampton skaut Fulham úr leik Setti heimsmet í hálfmaraþoni sem fær að standa í þetta sinn „Það vantaði fræðsluefni um konur og íþróttir“ „Þessi breyting hjá Keflavík var hálfgerð þvæla“ Sjá meira
Nú, tæpu ári eftir að hafa farið í aðgerð á hné, er Sara komin á fullt í undankeppninni fyrir heimsleikana. Eftir síðustu keppni er Sara komin upp í þriðja sætið í Evrópu. „Ég er enn með nokkra veikleika en ég kom sjálfri mér alveg virkilega á óvart. Ég nefndi þrjár æfingar sem ég vildi alls ekki að kæmu en þær komu allar. Hugsaði „Úff, þetta er ekki að fara vera gott,“ en um leið og ég byrjaði þá varð ég allt í einu Sara aftur og treysti líkamanum mínum, nýtti mér „zone-ið“ og ég er að komast á ról aftur en ég er ekki alveg kominn í besta hópinn aftur“ sagði Sara og hló í viðtali við Stöð 2 og Vísi. „Standið núna er of gott til að vera satt. Sjö, níu, þrettán. Ég er komin á gott ról aftur, ég flutti til Bandaríkjanna og er bara vélmenni þar. Ég vakna átta fer að æfa níu, er að æfa frá níu til svona sex eða hálf sjö. Með pásum á milli auðvitað. Fer síðan í klakabað, fer í gufu og svo er ég bara farin að sofa aftur. Þetta er bara vélmennalífið núna og það er að skila sér,“ sagði Sara að endingu.
CrossFit Mest lesið Týnda treyjan var ekkert týnd heldur í einkasafni Madonnu Fótbolti Eru að borga Messi tíu milljarða á ári Fótbolti Bæði lögreglumenn og stuðningsmenn slösuðust í látunum eftir leik Fótbolti Tók dóttur sína með sér í sjónvarpsviðtalið og hún sló í gegn Sport „Bara besti leikurinn sem ég hef séð hjá Kristó í nokkur ár“ Körfubolti Sjáðu markasýningu Viggós í dag Handbolti Stuðningsmaður tók VAR úr sambandi Fótbolti Villisvínin eyðilögðu fótboltavöllinn Fótbolti Sigurjón með 61 prósent markvörslu í norsku deildinni Handbolti Andrea byrjuð að slá met í Ástralíu: „Stærsti sigurinn“ að finna gleðina á ný Sport Fleiri fréttir Villisvínin eyðilögðu fótboltavöllinn Týnda treyjan var ekkert týnd heldur í einkasafni Madonnu „Bara besti leikurinn sem ég hef séð hjá Kristó í nokkur ár“ AC Milan hélt smá lífi í titilbaráttunni Eru að borga Messi tíu milljarða á ári Bæði lögreglumenn og stuðningsmenn slösuðust í látunum eftir leik Stuðningsmaður tók VAR úr sambandi Sjáðu markasýningu Viggós í dag Á góðri leið með því að tvöfalda framlagið sitt frá því í fyrra Sigurjón með 61 prósent markvörslu í norsku deildinni Elías Rafn og félagar tryggðu sér sæti í bikarúrslitaleiknum Haukur þriðji tíu marka maður Íslands í þýsku deildinni í dag Leeds í átta liða úrslit bikarsins í fyrsta sinn síðan 2003 Uppgjör: Svartfjallaland - Ísland 33-24 | Hér varð hrun Hákon sestur á bekkinn þegar Lille fékk á sig jöfnunarmark Siggi Raggi byrjaði á sigri í Færeyjum Viggó kom að tuttugu mörkum í fyrsta sigrinum á árinu 2026 Íslandsmeistarar í fyrsta sinn í hundrað ára sögu félagsins Hlynur bætti Íslandsmetið í hálfmaraþoni Frábær Ómar Ingi með markahæsta leikinn sinn á árinu 2026 Kolbeinn skoraði beint úr aukaspyrnu í bikarsigri Stuðningsmaður Newcastle tryggði óvæntasta sigur helgarinnar gegn Sunderland Allt sauð upp úr þegar Celtic stal sigri í vítaspyrnukeppni Kristian skoraði í sigri gegn Alfons og Stefáni Jón Dagur skoraði í naumum bikarsigri gegn C-deildarliði Tilþrif 19. umferðarinnar: Stjörnustrákar stukku hátt en Sigurður stal senunni Southampton skaut Fulham úr leik Setti heimsmet í hálfmaraþoni sem fær að standa í þetta sinn „Það vantaði fræðsluefni um konur og íþróttir“ „Þessi breyting hjá Keflavík var hálfgerð þvæla“ Sjá meira