Fór yfir hvað hann borðaði þegar hann hljóp í 108 klukkutíma og setti heimsmet Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 24. nóvember 2023 08:30 Harvey Lewis er heimsmeistari í bakgarðshlaupi eftir magnaða frammistöðu á dögunum. @harveylewisultrarunner Harvey Lewis setti nýtt heimsmet á dögunum þegar hann tryggði sér heimsmeistaratitilinn með sigri í Bigs Backyard Ultra bakgarðshlaupinu. Lewis hljóp í alls 108 klukkutíma og fór því alls 450 mílur eða 724 kílómetra. Þetta er magnað afrek enda að byrjaði hann að hlaupa á laugardegi og hætti ekki fyrr en fjórum og hálfum sólarhring síðar. Það fylgir líka að Lewis er vegan og þurfti því að passa enn betur upp á hvað hann lét ofan í sig á meðan keppninni stóð. Lewis sagðist hafa fengið margar spurningar um það hvað hann hefði eiginlega borðað á meðan hann hljóp alla þessa kílómetra. Lewis varð við ósk fylgjenda sinn og fór yfir það hvað hann lét ofan í sig. Lewis drakk allskyns próteindrykki, boraði hafragraut, fékk sér vegan súpur og alls kyns vegan mat. Hann fékk sér hinar ýmsar skvísur og borðaði líka þurrkaðan mat. Að hans mati er það betra að vera vegan í hlaupi sem þessu. „Kosturinn við að vera vegan er að það eru minni líkur á því að þú lendir í vandræðum með magann á þér í hitanum,“ sagði Harvey Lewis. „Það er því auðveldara að ná því að borða fleiri kalóríur sem þýðir að þú hefur meiri orku í hlaupið,“ sagði Lewis. „Þessi matur var hápunkturinn hjá mér og oft það sem rak mann áfram vitandi hvað biði manns að borða þegar maður kláraði hringinn. Mér leið mjög vel í maganum allan tímann,“ sagði Lewis. Hér fyrir neðan má hann sýna hvað hann borðaði í keppninni. Ef Instafram færslan birtist ekki er gott ráð að endurhlaða fréttina. View this post on Instagram A post shared by Harvey Lewis (@harveylewisultrarunner) Bakgarðshlaup Mest lesið Grindavík - Valur 82-81 | Deildarmeistararnir yfir þegar það skipti máli í leik tveggja hálfleika Körfubolti Fimmtíu fótboltastjörnur og Formúlu-ökuþór nýttu sér vændishring Fótbolti Tindastóll - Stjarnan 95-96 | Sóttu fyrsta sigurinn þrátt fyrir áföllin Körfubolti „Bað hann um að segja mér ekki að fokka mér“ Körfubolti Sjáðu Orra fá hundrað þúsund manns til að öskursyngja Fótbolti KR-ingar komast ekki til Eyja: „Þetta er leiðindamál“ Íslenski boltinn Haaland skaut Manchester City á toppinn Enski boltinn Glaður að hafa ekki hlýtt gervigreindinni Fótbolti Martröð Chelsea en Brighton gæti endað í Meistaradeild Evrópu Sport Sjáðu hrylling Chelsea og stjórann bauna á leikmenn Enski boltinn Fleiri fréttir Litlu munaði að illa færi er Bill Clinton birtist óvænt Furðaði sig á spurningu í viðtali eftir leik: „Fullkomlega ósammála“ Sex vítaspyrnur fóru forgörðum í taugatrekkjandi undanúrslitaleik Börsungar færast nær titlinum „Strætóskýlið var gjörsamlega frábært í dag“ Í fyrsta sinn í úrslitaleikinn síðan 2020 Pargo: Þurfum að vinna tvo leiki í viðbót Uppgjörið: Valur - Fram 31-27 | Kústarnir sóttir í hálfleik Grindavík - Valur 82-81 | Deildarmeistararnir yfir þegar það skipti máli í leik tveggja hálfleika ÍA - KA 1-1 | Færanýting fjandans Haaland skaut Manchester City á toppinn „Ég er ekkert órólegur“ Tvíframlengt í spennutrylli í Eyjum „Það er eiginlega óskiljanlegt“ Bikarþynnka herjaði á Orra og Real Sociedad Keflavík 0-0 Breiðablik | Litlaust í fyrsta grasleiknum Lærisveinar Freys komnir í úrslitaleik norska bikarsins Martin með stigahæstu mönnum í sigri Glódís Perla þýskur meistari fjórða árið í röð Ísland með Evrópumeisturunum í riðli á EM Mourinho býður Real Madrid krafta sína Rosenior rekinn frá Chelsea Anton og Jónas dæma hjá Orra í Meistaradeild Evrópu Var Samúel Kári keyptur fyrir árshátíðarpeninga? Markaskorari sem svífur framhjá leikmönnum Guðný fæddi boltabarn níu mánuðum eftir EM HK, Grótta, Fylkir og Þróttur á leið í Bestu deildirnar? „Við ætlum ekki að nota það sem einhverja hækju“ Hársnyrtir Cucurella lak upplýsingum úr herbúðum Chelsea Valur keypti Samúel Kára fyrir mikið fé Sjá meira
Lewis hljóp í alls 108 klukkutíma og fór því alls 450 mílur eða 724 kílómetra. Þetta er magnað afrek enda að byrjaði hann að hlaupa á laugardegi og hætti ekki fyrr en fjórum og hálfum sólarhring síðar. Það fylgir líka að Lewis er vegan og þurfti því að passa enn betur upp á hvað hann lét ofan í sig á meðan keppninni stóð. Lewis sagðist hafa fengið margar spurningar um það hvað hann hefði eiginlega borðað á meðan hann hljóp alla þessa kílómetra. Lewis varð við ósk fylgjenda sinn og fór yfir það hvað hann lét ofan í sig. Lewis drakk allskyns próteindrykki, boraði hafragraut, fékk sér vegan súpur og alls kyns vegan mat. Hann fékk sér hinar ýmsar skvísur og borðaði líka þurrkaðan mat. Að hans mati er það betra að vera vegan í hlaupi sem þessu. „Kosturinn við að vera vegan er að það eru minni líkur á því að þú lendir í vandræðum með magann á þér í hitanum,“ sagði Harvey Lewis. „Það er því auðveldara að ná því að borða fleiri kalóríur sem þýðir að þú hefur meiri orku í hlaupið,“ sagði Lewis. „Þessi matur var hápunkturinn hjá mér og oft það sem rak mann áfram vitandi hvað biði manns að borða þegar maður kláraði hringinn. Mér leið mjög vel í maganum allan tímann,“ sagði Lewis. Hér fyrir neðan má hann sýna hvað hann borðaði í keppninni. Ef Instafram færslan birtist ekki er gott ráð að endurhlaða fréttina. View this post on Instagram A post shared by Harvey Lewis (@harveylewisultrarunner)
Bakgarðshlaup Mest lesið Grindavík - Valur 82-81 | Deildarmeistararnir yfir þegar það skipti máli í leik tveggja hálfleika Körfubolti Fimmtíu fótboltastjörnur og Formúlu-ökuþór nýttu sér vændishring Fótbolti Tindastóll - Stjarnan 95-96 | Sóttu fyrsta sigurinn þrátt fyrir áföllin Körfubolti „Bað hann um að segja mér ekki að fokka mér“ Körfubolti Sjáðu Orra fá hundrað þúsund manns til að öskursyngja Fótbolti KR-ingar komast ekki til Eyja: „Þetta er leiðindamál“ Íslenski boltinn Haaland skaut Manchester City á toppinn Enski boltinn Glaður að hafa ekki hlýtt gervigreindinni Fótbolti Martröð Chelsea en Brighton gæti endað í Meistaradeild Evrópu Sport Sjáðu hrylling Chelsea og stjórann bauna á leikmenn Enski boltinn Fleiri fréttir Litlu munaði að illa færi er Bill Clinton birtist óvænt Furðaði sig á spurningu í viðtali eftir leik: „Fullkomlega ósammála“ Sex vítaspyrnur fóru forgörðum í taugatrekkjandi undanúrslitaleik Börsungar færast nær titlinum „Strætóskýlið var gjörsamlega frábært í dag“ Í fyrsta sinn í úrslitaleikinn síðan 2020 Pargo: Þurfum að vinna tvo leiki í viðbót Uppgjörið: Valur - Fram 31-27 | Kústarnir sóttir í hálfleik Grindavík - Valur 82-81 | Deildarmeistararnir yfir þegar það skipti máli í leik tveggja hálfleika ÍA - KA 1-1 | Færanýting fjandans Haaland skaut Manchester City á toppinn „Ég er ekkert órólegur“ Tvíframlengt í spennutrylli í Eyjum „Það er eiginlega óskiljanlegt“ Bikarþynnka herjaði á Orra og Real Sociedad Keflavík 0-0 Breiðablik | Litlaust í fyrsta grasleiknum Lærisveinar Freys komnir í úrslitaleik norska bikarsins Martin með stigahæstu mönnum í sigri Glódís Perla þýskur meistari fjórða árið í röð Ísland með Evrópumeisturunum í riðli á EM Mourinho býður Real Madrid krafta sína Rosenior rekinn frá Chelsea Anton og Jónas dæma hjá Orra í Meistaradeild Evrópu Var Samúel Kári keyptur fyrir árshátíðarpeninga? Markaskorari sem svífur framhjá leikmönnum Guðný fæddi boltabarn níu mánuðum eftir EM HK, Grótta, Fylkir og Þróttur á leið í Bestu deildirnar? „Við ætlum ekki að nota það sem einhverja hækju“ Hársnyrtir Cucurella lak upplýsingum úr herbúðum Chelsea Valur keypti Samúel Kára fyrir mikið fé Sjá meira
Grindavík - Valur 82-81 | Deildarmeistararnir yfir þegar það skipti máli í leik tveggja hálfleika Körfubolti
Grindavík - Valur 82-81 | Deildarmeistararnir yfir þegar það skipti máli í leik tveggja hálfleika Körfubolti