Banna vinsæla aðferð til æfinga Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 12. desember 2024 23:01 Tadej Pogacar vann Frakklandshjólreiðarnar í þriðja sinn í ár. Hann er einn þeirra sem hafa prófað þessa nýju æfingaaðferð. Getty/Sara Cavallini Alþjóða hjólreiðasambandið, UCI, vill banna íþróttafólki sínu að stunda ákveðna æfingaaðferð til að auka þol sitt í keppni. Sambandið tilkynnti þetta á heimasíðu sinni í dag. Í nóvember síðastliðnum var hjólreiðafólkið kvatt til að hætta að nota þessa nýju aðferð en nú vill sambandið fara alla leið og setja á bann. Danska ríkisútvarpið segir frá. Hjólreiðafólkið er þarna að reyna auka þol sitt og hæfni blóðkornanna við að skila súrefni til vöðvanna með því að anda að sér kolsýringi. Það gerir það með því að anda að sér kolsýring í gegnum ákveðið tæki. Með þessu nær hjólreiðafólkið fram sama árangri og ef að það myndi stunda æfingar í mikilli hæð þar sem loftið er þynnra og líkaminn þarf að hafa meira fyrir því að vinna súrefni úr andrúmsloftinu. Kolsýrlingur kemur í veg fyrir súrefnisflutning í blóðinu vegna þess að binding hans við rauðu blóðkornin er sterkari en binding súrefnis við þau. Escape Collective sagði frá því á meðan Frakklandshjólreiðunum stóð í sumar að fjöldi liða og hjólreiðakappa hafi þá verið að nota þessa aðferð. Stórstjörnurnar Tadej Pogacar og Jonas Vingegaard sögðust báðir hafa prófað þetta. UCI hefur áhyggjur af heilsu íþróttafólksins sem stundar þetta enda er ekki búið að rannsaka þetta nægilega vel. Það veit enginn fyrir víst hvaða áhrif það hefur á líkamann að anda ítrekað að sér kolsýrling. Vegna þessa sé full ástæða til að banna þessa aðferð. Þó að þetta hafi verið tilkynnt í dag mun lokaákvörðunin ekki vera tekin fyrr en á ársþingi sambandsins sem er haldið frá 31. janúar til 1. febrúar á næsta ári. Hjólreiðar Mest lesið Lést í fjöldaárekstri á Nürburgring-brautinni Formúla 1 Braust út úr klefanum þegar æfir stuðningsmenn Bröndby fóru heim til hans Fótbolti Orri klikkaði í vítakeppninni en varð samt bikarmeistari Fótbolti Man. United með risaskref í átt að Meistaradeildarsæti Enski boltinn Arne Slot: Tapið í Meistaradeildinni gæti hjálpað Liverpool Enski boltinn „Gríðarlega stolt af þessu afreki og gaman að eiga þetta á ferilskránni“ Sport „Ég elska það sem ég er að gera“ Enski boltinn Knattspyrnukonurnar sem urðu eftir Fótbolti „Ég vil ekki vinna með döpru fólki eða með neikvæðu fólki“ Enski boltinn DeChambeau drullufúll með aðstæður á LIV mótinu Golf Fleiri fréttir Ágúst Íslandsmeistari í fyrsta sinn og Thelma fagnaði fimmta titlinum Sjáðu sigurmark Cunha, Tottenham tapa stigum og hjólhestinn hjá miðverðinum Luke leiddi Lakers til sigurs í fjarveru Luka Braust út úr klefanum þegar æfir stuðningsmenn Bröndby fóru heim til hans Hleypur um nakinn ef hann vinnur Arne Slot: Tapið í Meistaradeildinni gæti hjálpað Liverpool Dagskráin: Úrslitaleikur City og Arsenal í enska og oddaleikur í Bónusdeildinni Knattspyrnukonurnar sem urðu eftir Segja að há lestarfargjöld muni hafa „lamandi áhrif“ á HM „Ef við töpum fyrir Arsenal þá er þetta búið“ Orri klikkaði í vítakeppninni en varð samt bikarmeistari „Ég elska það sem ég er að gera“ Man. United með risaskref í átt að Meistaradeildarsæti Einnkunnir íslenska liðsins: Flott frammistaða í seinni hálfleik Lést í fjöldaárekstri á Nürburgring-brautinni „Ég vil ekki vinna með döpru fólki eða með neikvæðu fólki“ „Gríðarlega stolt af þessu afreki og gaman að eiga þetta á ferilskránni“ Hamar/Þór áfram í Bónusdeildinni eftir endurkomusigur „Settum meiri pressu á þær í seinni hálfleik“ Ómar Ingi klikkaði í vítakeppni og Magdeburg úr leik í bikarnum Stórkostlegt mark Xavi Simons dugði Tottenham næstum því Leik lokið: Ísland - England 0-1| Hetjuleg barátta í seinni dugði ekki til Hörmungar Brann halda áfram Uppgjör: Haukar-ÍBV 28-29 | Birna Berg mögnuð og Eyjakonur jöfnuðu Tryggvi góður en liðið tapaði leik sem þurfti að vinnast Valskonur einum sigri frá úrslitaeinvíginu eftir stórsigur Kirsuberin björguðu sigri eftir að hafa lagt upp jöfnunarmark Miðvörður skoraði úr hjólhestaspyrnu í mikilvægum sigri Leeds Byrjunarliðið gegn Englandi: Fjórar breytingar og afmælisbarnið á bekkinn Bjarki Steinn nálgast ítölsku úrvalsdeildina á ný Sjá meira
Sambandið tilkynnti þetta á heimasíðu sinni í dag. Í nóvember síðastliðnum var hjólreiðafólkið kvatt til að hætta að nota þessa nýju aðferð en nú vill sambandið fara alla leið og setja á bann. Danska ríkisútvarpið segir frá. Hjólreiðafólkið er þarna að reyna auka þol sitt og hæfni blóðkornanna við að skila súrefni til vöðvanna með því að anda að sér kolsýringi. Það gerir það með því að anda að sér kolsýring í gegnum ákveðið tæki. Með þessu nær hjólreiðafólkið fram sama árangri og ef að það myndi stunda æfingar í mikilli hæð þar sem loftið er þynnra og líkaminn þarf að hafa meira fyrir því að vinna súrefni úr andrúmsloftinu. Kolsýrlingur kemur í veg fyrir súrefnisflutning í blóðinu vegna þess að binding hans við rauðu blóðkornin er sterkari en binding súrefnis við þau. Escape Collective sagði frá því á meðan Frakklandshjólreiðunum stóð í sumar að fjöldi liða og hjólreiðakappa hafi þá verið að nota þessa aðferð. Stórstjörnurnar Tadej Pogacar og Jonas Vingegaard sögðust báðir hafa prófað þetta. UCI hefur áhyggjur af heilsu íþróttafólksins sem stundar þetta enda er ekki búið að rannsaka þetta nægilega vel. Það veit enginn fyrir víst hvaða áhrif það hefur á líkamann að anda ítrekað að sér kolsýrling. Vegna þessa sé full ástæða til að banna þessa aðferð. Þó að þetta hafi verið tilkynnt í dag mun lokaákvörðunin ekki vera tekin fyrr en á ársþingi sambandsins sem er haldið frá 31. janúar til 1. febrúar á næsta ári.
Hjólreiðar Mest lesið Lést í fjöldaárekstri á Nürburgring-brautinni Formúla 1 Braust út úr klefanum þegar æfir stuðningsmenn Bröndby fóru heim til hans Fótbolti Orri klikkaði í vítakeppninni en varð samt bikarmeistari Fótbolti Man. United með risaskref í átt að Meistaradeildarsæti Enski boltinn Arne Slot: Tapið í Meistaradeildinni gæti hjálpað Liverpool Enski boltinn „Gríðarlega stolt af þessu afreki og gaman að eiga þetta á ferilskránni“ Sport „Ég elska það sem ég er að gera“ Enski boltinn Knattspyrnukonurnar sem urðu eftir Fótbolti „Ég vil ekki vinna með döpru fólki eða með neikvæðu fólki“ Enski boltinn DeChambeau drullufúll með aðstæður á LIV mótinu Golf Fleiri fréttir Ágúst Íslandsmeistari í fyrsta sinn og Thelma fagnaði fimmta titlinum Sjáðu sigurmark Cunha, Tottenham tapa stigum og hjólhestinn hjá miðverðinum Luke leiddi Lakers til sigurs í fjarveru Luka Braust út úr klefanum þegar æfir stuðningsmenn Bröndby fóru heim til hans Hleypur um nakinn ef hann vinnur Arne Slot: Tapið í Meistaradeildinni gæti hjálpað Liverpool Dagskráin: Úrslitaleikur City og Arsenal í enska og oddaleikur í Bónusdeildinni Knattspyrnukonurnar sem urðu eftir Segja að há lestarfargjöld muni hafa „lamandi áhrif“ á HM „Ef við töpum fyrir Arsenal þá er þetta búið“ Orri klikkaði í vítakeppninni en varð samt bikarmeistari „Ég elska það sem ég er að gera“ Man. United með risaskref í átt að Meistaradeildarsæti Einnkunnir íslenska liðsins: Flott frammistaða í seinni hálfleik Lést í fjöldaárekstri á Nürburgring-brautinni „Ég vil ekki vinna með döpru fólki eða með neikvæðu fólki“ „Gríðarlega stolt af þessu afreki og gaman að eiga þetta á ferilskránni“ Hamar/Þór áfram í Bónusdeildinni eftir endurkomusigur „Settum meiri pressu á þær í seinni hálfleik“ Ómar Ingi klikkaði í vítakeppni og Magdeburg úr leik í bikarnum Stórkostlegt mark Xavi Simons dugði Tottenham næstum því Leik lokið: Ísland - England 0-1| Hetjuleg barátta í seinni dugði ekki til Hörmungar Brann halda áfram Uppgjör: Haukar-ÍBV 28-29 | Birna Berg mögnuð og Eyjakonur jöfnuðu Tryggvi góður en liðið tapaði leik sem þurfti að vinnast Valskonur einum sigri frá úrslitaeinvíginu eftir stórsigur Kirsuberin björguðu sigri eftir að hafa lagt upp jöfnunarmark Miðvörður skoraði úr hjólhestaspyrnu í mikilvægum sigri Leeds Byrjunarliðið gegn Englandi: Fjórar breytingar og afmælisbarnið á bekkinn Bjarki Steinn nálgast ítölsku úrvalsdeildina á ný Sjá meira