Heil­brigður hársvörður er lykillinn að fal­legu hári

„Heilbrigður hársvörður er grunnurinn að fallegu hári og þegar vandamál koma upp er ekki nóg að nota sjampó og næringu. 

Best er að ráðast að vandanum með meðferðarserumi og velja rétt serum eftir því hvert vandamálið er. Rétt serum og regluleg notkun geta gert kraftaverk fyrir jafnvægi og vellíðan,“ 

segir Fríða Rut Heimisdóttir, hárgreiðslumeistari og eigandi Regalo ehf. Fríða fer hér yfir algeng vandamál og mælir með vörum.

Hárlos eða hármissir – hvað er hvað?

Algengt er að hugtökin hárlos og hármissir séu notuð eins og samheiti en þau lýsa ólíkum fyrirbærum.

Hárlos, eða „shedding“, er hluti af eðlilegri hárhringrás. Flestir missa 50–100 hár á dag og það getur aukist tímabundið vegna streitu, hormónabreytinga, veikinda eða skorti á vítamínum eða járni. Þegar talað erum hárlos þynnist hárið jafnt yfir hársvörðinn en ástandið gengur yfirleitt til baka.

„Serum sem örva blóðrásina og næra rótina styrkja hárið frá grunni. Þar má nefna Kérastase Genesis Anti-Hair Fall Serum sem farið hefur sigurför um heiminn. Það inniheldur aminexil sem styrkir hársekkina, koffín sem örvar blóðflæði og engifer sem ver gegn skaðlegum áhrifum umhverfis og er got fyrir veikt og brothætt hár,“ útskýrir Fríða Rut. Nota kvölds og morgna í 6 vikur

Hún nefnir einnig L’Oréal Professionnel AMINEXIL Advanced Anti Hairloss Serum til að örva hársekki sem eru í hvíldarfasa svo hárið fari að vaxa aftur, ásamt því að vernda og styrkja. Gott fyrir þunnt hár sem vantar þéttleika. Mælt er með notkun daglega á kvöldin í 6 vikur til að sjá sýnilegan árangur í þéttleika og styrk hársins.

Fyrir léttari virkni þar sem þú þarf stuðningsvörur til að örva hárvöxt og þykkingu hársins mæli ég með Moroccanoil Revitalizing Scalp Tonic sem er plöntublanda sem styður við þéttara hár. Maria Nila Head & Hair Heal Soothing Serum róar og nærir hársvörð, inniheldur hyaluronic sýru, aloe vera, koffín og piparmyntu og er sérlega gott fyrir viðkvæman hársvörð.

Hármissir 

„Hármissir, eða alopecia, er hins vegar sjúkdómur þar sem ónæmiskerfið ræðst á hársekkina. Það getur leitt til blettaskalla, varanlegs hármissis eða jafnvel hárloss á öllum líkamanum. Mitt ráð er að leita til húðsjúkdómalæknis ef grunur er um alopecia.

Við tímabundnu hárlosi mæli ég aftur á móti með róandi og styrkjandi vörum eins og Genesis frá Kérastase eða Head & Hair Heal frá Maria Nila,“ segir Fríða Rut.

Fitugur hársvörður

Fita verndar hársvörðinn og heldur hárinu mjúku og glansandi en of mikil framleiðsla í fitukirtlum veldur því að hárið verður fitugt fljótt og því getur fylgt kláði eða óþægindi. Ástæður geta verið hormónar, rangt þvottamynstur, stress, mataræði eða þyngri hárvörur sem safnast upp.

Kérastase Specifique Potentialiste Serum hjálpar til við að jafna örveruflóru hársvarðar og draga úr umframfitu. Það Inniheldur bifidus prebiotic og C-vítamín og er mælt með að nota daglega í 3. vikur og viðhalda meðferðinni nokkrum sinnum í viku eftir það.

Moroccanoil Oily Scalp Treatment með náttúrulegum ilmkjarnaolíum úr andoxunaríkri argan olíu og engiferolíu tekur á ójafnvægi og bólgum í hársekknum. Mælt er að byrja með notkun daglega og draga svo úr með viðhaldsnotkun þegar hársvörðurin er komin í jafnvægi.

Flösusjampó á ekki við þegar um þurrk er að ræða

Þurr húð í hársverði veldur oft spennutilfinningu, kláða og litlum hvítum flögum. Þá skortir hárið raka en ekki endilega fitu. Flasa á sér hins vegar aðrar orsakir, tengdar sveppnum Malassezia, sem raskar örverujafnvæginu og veldur gulleitum eða kekkjóttum flögum.

„Mikilvægt er að greina rétt á milli þurrks og flösu. Þegar fólk sér litlar hvítar flögur heldur það oftast strax að um flösu sé að ræða og kaupir í langflestum tilfellum ranga vöru. Flösusjampó á ekki við þegar hársvörðinn vantar miklu frekar raka. 

Flasa aftur á móti tengist sveppavexti og þá sjáum við gulleitar flögur sem eru yfirleitt stærri, kekkjóttari og feitari en þegar um þurrk er að ræða. Þá eiga aðrar vörur við. Ef flasa er þrálát eða fylgir roði og sár er þó ástæða til að leita til húðsjúkdómalæknis,“ segir Fríða Rut.

Góðar vörur við þurrum hársverði

Fríða Rut mælir hér meðal annars með vörum frá Kérastase og Maria Nila við þurrum hársverði.

„Ég mæli með Kérastase Nutritive Nutri-Supplement Scalp Serum með niacinamide, vítamínblöndu og plöntupróteinum sem endurheimta rakajafnvægi. Það er gott að nota Nutritive línuna saman til stuðnings við rakajafnvægi en serumið er best að nota 1-3 sinnum í viku eftir þörfum. Maria Nila Head & Hair Heal Serum róar einnig ertingu í hársverði,“ segir Fríða Rut.

Við flösu

„Þegar kemur að flösu mæli ég meðal annars með Kérastase Symbiose Anti-Dandruff Night Serum, sem er næturserum með salisýlsýru, piroctone olamine og bifidus sem mælt er með að nota að minnsta kosti 4x í viku fyrir árangur.“

„Það er mikilvægt að muna að hársvarðarvandamál eru mjög algeng og oft tímabundin. Með réttri umhirðu og vönduðum vörum má draga verulega úr einkennum. En ef vandinn er þrálátur eða veldur miklum óþægindum þá er alltaf best að leita faglegra ráðgjafar,“ segir Fríða Rut.