Heilsa Bakað með allt í botni Lilja Katrín bakar af hjartans sálarkröftum og hlustar á skemmtilega tóna um leið Heilsuvísir 14.8.2015 11:00 Gleði og jákvæðni er góður valkostur Hvernig stendur á því að sumir eru alltaf glaðir og jákvæðir? Borða þeir eitthvað annað en við hin eða er þeim þetta meðfætt? Getur neikvæður einstaklingur vanið sig á það að vera jákvæður? Heilsuvísir 10.8.2015 14:00 Ert þú alls konar? Það er alveg merkilegt þegar fólk ruglar hlutum eins og kynhneigð, kynvitund og kyngervi saman við kynlíf. „Bíddu, er hann, hún eða hann eða…? Heilsuvísir 10.8.2015 14:00 Brunað upp brekku Spotify listi vikunnar kemur frá bókaútgefanda Bókabeitunnar, Birgittu Elín Hassel. Heilsuvísir 4.8.2015 11:00 Hollur matur eykur andlega vellíðan Það skiptir máli fyrir heilsu og heila að vanda valið þegar kemur að mat Heilsuvísir 3.8.2015 14:00 Veljum rétt á grillið Það skiptir máli fyrir heilsuna hvað er sett á grillið og svo snætt Heilsuvísir 3.8.2015 14:00 Þú ert svo heppin með maka! Hefur þú lent í því að vinna í makalottóinu jafnvel þó að þú hafir kröfur sem mörgum þykja óraunhæfar? Lestu áfram. Heilsuvísir 31.7.2015 11:00 Merki um vökvaskort á æfingu Þekkir þú merkin sem gefa vísbendingu um að þú sért ekki að drekka nægilega mikinn vökva? Heilsuvísir 28.7.2015 14:00 Áskorunin að vera einn Flestum leiðist að vera einir með sjálfum sér og finna fyrir eirðarleysi og tómarúmi sem svo er fyllt upp í með skammtímagleði eða öðrum uppfyllingum. Við höfum öll gott af því að vera ein svona endrum og eins. Heilsuvísir 27.7.2015 14:00 Sigga er létt í lund Það er engin önnur en Sigga Lund sem deilir með lesendum uppáhalds lögunum sínum Heilsuvísir 24.7.2015 14:00 Kremjum óléttutabúin Þungun er að drukkna í tabúum en nú verður sagt stopp. Heilsuvísir 24.7.2015 11:00 Sex sveittar stellingar Langar þig að ná meiri brennslu útúr samförunum? Þá eru þessar stellingar fyrir þig Heilsuvísir 22.7.2015 11:00 Klæjar þig í augun? Ertu alltaf með kvef á sumrin? Þú gætir verið með frjókornaofnæmi. Heilsuvísir 21.7.2015 11:00 Sjúkrakassi fyrir sálina Það er alltaf ánægjulegt að kynnast nýjum verkfærum sem gera manni fært að láta sér og sínum líða betur, geðræktarkassinn er eitthvað sem ætti sannarlega að vera til á hverju heimili. Heilsuvísir 20.7.2015 14:00 Þetta eru bara níu mánuðir Að koma barni inn í þennan blessaða heim getur verið flókið fyrirbæri og ekki á allra færi að taka því létt. Meðgangan er ekki einungis gleðitími því fylgikvillarnir geta oft á tíðum verið yfirsterkari hamingjunni. Heilsuvísir 17.7.2015 14:00 Rokk og ról í Reykjavík Hildur Sverrisdóttir er lögfræðingur og borgarfulltrúi sem hlustar á rokkaða tóna þegar hún reimar á sig hlaupaskóna Heilsuvísir 17.7.2015 11:00 Vísindalega besta stefnumótið Tveir vísindamenn para saman fólk sem samkvæmt persónuleika ættu að vera fullkomið par en hver er raunveruleikinn? Heilsuvísir 16.7.2015 11:00 Af hverju er ég ekki gröð? Hér eru fimm algengustu ástæður þess fyrir tapaðri kynlöngun Heilsuvísir 15.7.2015 11:00 Fleiri mæta á æfingar í kjölfar bardaga Gunnars Iðkendur sem trassað hafa að mæta snúa oft aftur í kjölfar UFC bardagakvölda. Heilsuvísir 13.7.2015 14:25 Hvað þýðir það að vera hamingjusamur? Getur verið að sífellt fleiri valkostir rugli okkur í ríminu í leit okkar að hamingjunni og byrgi okkur sýn á hið einfalda og það sem er beint fyrir framan augun á okkur? Er hamingjan hér? Heilsuvísir 13.7.2015 14:00 Hlauptu úti Hugrún Halldórsdóttir er dagskrárgerðarkona á Stöð 2 auk þess að vera með almannatengslafyrirtækið Kvis. Hún hefur unun af útiveru og hér tók hún saman lagalista sem er tilvalinn fyrir góðan sprett úti í íslenskri náttúru. Heilsuvísir 10.7.2015 11:00 Hamingjuhleðsla Ég skrifa mikið um kynlíf, það ætti að vera hverjum lesanda þessara pistla ljóst fyrir löngu. Ég fór samt að pæla í einu um daginn og það var hvað gerir einstakling aðlaðandi í augum annarra. Heilsuvísir 10.7.2015 11:00 Algeng draumatákn og merking þeirra Draumar geta verið alþjóðlegir og oft getur merking þeirra táknað ákveðið tilfinningaástand dreymandans Heilsuvísir 9.7.2015 16:00 Konur sem kjósa að vera barnlausar Konur í auknum mæli eru farnar að tjá sig um að kjósa barnleysi en slík umræða er enn nokkuð tabú í samfélaginu Heilsuvísir 9.7.2015 11:00 Opin sambönd Gætir þú hugsað þér að vera í sambandi með nokkrum einstaklingum á sama tíma? Heilsuvísir 8.7.2015 11:00 Auktu brjóstamjólkina Framleiðsla á brjóstamjólk getur valdið nýbökuðum mæðrum vandræðum, sérstaklega ef framleiðslan er of lítil, hér eru nokkur ráð sem gætu hjálpað Heilsuvísir 8.7.2015 11:00 Lyftiduft eða matarsódi Það er misjafnt hvort uppskriftir í bakstri krefjist matarsóda eða lyftidufts en hvaða máli skiptir hvort er notað? Heilsuvísir 7.7.2015 15:00 Skolaðu skaufann Margir menn kunna ekki að þrífa liminn en hér má kynna sér málið nánar Heilsuvísir 7.7.2015 11:00 Taktu þátt í hindrunarhlaupi Fjölbreyttar hindranir verða dreifðar víðsvegar um brautina og má þar til dæmis nefna klifurvegg og dekkjahlaup auk þess sem þátttakendur mega einnig búast við því að blotna alveg upp að mitti. Heilsuvísir 6.7.2015 14:30 Fáðu fjölskylduna með í lið Börn geta tekið þátt í líkamsrækt foreldranna ef foreldrar passa að virkja þau með sér. Heilsuvísir 6.7.2015 14:00 « ‹ 6 7 8 9 10 11 12 13 14 … 45 ›
Bakað með allt í botni Lilja Katrín bakar af hjartans sálarkröftum og hlustar á skemmtilega tóna um leið Heilsuvísir 14.8.2015 11:00
Gleði og jákvæðni er góður valkostur Hvernig stendur á því að sumir eru alltaf glaðir og jákvæðir? Borða þeir eitthvað annað en við hin eða er þeim þetta meðfætt? Getur neikvæður einstaklingur vanið sig á það að vera jákvæður? Heilsuvísir 10.8.2015 14:00
Ert þú alls konar? Það er alveg merkilegt þegar fólk ruglar hlutum eins og kynhneigð, kynvitund og kyngervi saman við kynlíf. „Bíddu, er hann, hún eða hann eða…? Heilsuvísir 10.8.2015 14:00
Brunað upp brekku Spotify listi vikunnar kemur frá bókaútgefanda Bókabeitunnar, Birgittu Elín Hassel. Heilsuvísir 4.8.2015 11:00
Hollur matur eykur andlega vellíðan Það skiptir máli fyrir heilsu og heila að vanda valið þegar kemur að mat Heilsuvísir 3.8.2015 14:00
Veljum rétt á grillið Það skiptir máli fyrir heilsuna hvað er sett á grillið og svo snætt Heilsuvísir 3.8.2015 14:00
Þú ert svo heppin með maka! Hefur þú lent í því að vinna í makalottóinu jafnvel þó að þú hafir kröfur sem mörgum þykja óraunhæfar? Lestu áfram. Heilsuvísir 31.7.2015 11:00
Merki um vökvaskort á æfingu Þekkir þú merkin sem gefa vísbendingu um að þú sért ekki að drekka nægilega mikinn vökva? Heilsuvísir 28.7.2015 14:00
Áskorunin að vera einn Flestum leiðist að vera einir með sjálfum sér og finna fyrir eirðarleysi og tómarúmi sem svo er fyllt upp í með skammtímagleði eða öðrum uppfyllingum. Við höfum öll gott af því að vera ein svona endrum og eins. Heilsuvísir 27.7.2015 14:00
Sigga er létt í lund Það er engin önnur en Sigga Lund sem deilir með lesendum uppáhalds lögunum sínum Heilsuvísir 24.7.2015 14:00
Kremjum óléttutabúin Þungun er að drukkna í tabúum en nú verður sagt stopp. Heilsuvísir 24.7.2015 11:00
Sex sveittar stellingar Langar þig að ná meiri brennslu útúr samförunum? Þá eru þessar stellingar fyrir þig Heilsuvísir 22.7.2015 11:00
Klæjar þig í augun? Ertu alltaf með kvef á sumrin? Þú gætir verið með frjókornaofnæmi. Heilsuvísir 21.7.2015 11:00
Sjúkrakassi fyrir sálina Það er alltaf ánægjulegt að kynnast nýjum verkfærum sem gera manni fært að láta sér og sínum líða betur, geðræktarkassinn er eitthvað sem ætti sannarlega að vera til á hverju heimili. Heilsuvísir 20.7.2015 14:00
Þetta eru bara níu mánuðir Að koma barni inn í þennan blessaða heim getur verið flókið fyrirbæri og ekki á allra færi að taka því létt. Meðgangan er ekki einungis gleðitími því fylgikvillarnir geta oft á tíðum verið yfirsterkari hamingjunni. Heilsuvísir 17.7.2015 14:00
Rokk og ról í Reykjavík Hildur Sverrisdóttir er lögfræðingur og borgarfulltrúi sem hlustar á rokkaða tóna þegar hún reimar á sig hlaupaskóna Heilsuvísir 17.7.2015 11:00
Vísindalega besta stefnumótið Tveir vísindamenn para saman fólk sem samkvæmt persónuleika ættu að vera fullkomið par en hver er raunveruleikinn? Heilsuvísir 16.7.2015 11:00
Af hverju er ég ekki gröð? Hér eru fimm algengustu ástæður þess fyrir tapaðri kynlöngun Heilsuvísir 15.7.2015 11:00
Fleiri mæta á æfingar í kjölfar bardaga Gunnars Iðkendur sem trassað hafa að mæta snúa oft aftur í kjölfar UFC bardagakvölda. Heilsuvísir 13.7.2015 14:25
Hvað þýðir það að vera hamingjusamur? Getur verið að sífellt fleiri valkostir rugli okkur í ríminu í leit okkar að hamingjunni og byrgi okkur sýn á hið einfalda og það sem er beint fyrir framan augun á okkur? Er hamingjan hér? Heilsuvísir 13.7.2015 14:00
Hlauptu úti Hugrún Halldórsdóttir er dagskrárgerðarkona á Stöð 2 auk þess að vera með almannatengslafyrirtækið Kvis. Hún hefur unun af útiveru og hér tók hún saman lagalista sem er tilvalinn fyrir góðan sprett úti í íslenskri náttúru. Heilsuvísir 10.7.2015 11:00
Hamingjuhleðsla Ég skrifa mikið um kynlíf, það ætti að vera hverjum lesanda þessara pistla ljóst fyrir löngu. Ég fór samt að pæla í einu um daginn og það var hvað gerir einstakling aðlaðandi í augum annarra. Heilsuvísir 10.7.2015 11:00
Algeng draumatákn og merking þeirra Draumar geta verið alþjóðlegir og oft getur merking þeirra táknað ákveðið tilfinningaástand dreymandans Heilsuvísir 9.7.2015 16:00
Konur sem kjósa að vera barnlausar Konur í auknum mæli eru farnar að tjá sig um að kjósa barnleysi en slík umræða er enn nokkuð tabú í samfélaginu Heilsuvísir 9.7.2015 11:00
Opin sambönd Gætir þú hugsað þér að vera í sambandi með nokkrum einstaklingum á sama tíma? Heilsuvísir 8.7.2015 11:00
Auktu brjóstamjólkina Framleiðsla á brjóstamjólk getur valdið nýbökuðum mæðrum vandræðum, sérstaklega ef framleiðslan er of lítil, hér eru nokkur ráð sem gætu hjálpað Heilsuvísir 8.7.2015 11:00
Lyftiduft eða matarsódi Það er misjafnt hvort uppskriftir í bakstri krefjist matarsóda eða lyftidufts en hvaða máli skiptir hvort er notað? Heilsuvísir 7.7.2015 15:00
Skolaðu skaufann Margir menn kunna ekki að þrífa liminn en hér má kynna sér málið nánar Heilsuvísir 7.7.2015 11:00
Taktu þátt í hindrunarhlaupi Fjölbreyttar hindranir verða dreifðar víðsvegar um brautina og má þar til dæmis nefna klifurvegg og dekkjahlaup auk þess sem þátttakendur mega einnig búast við því að blotna alveg upp að mitti. Heilsuvísir 6.7.2015 14:30
Fáðu fjölskylduna með í lið Börn geta tekið þátt í líkamsrækt foreldranna ef foreldrar passa að virkja þau með sér. Heilsuvísir 6.7.2015 14:00