Kjúklingaspjót að hætti Tobbu Marinos Stefán Árni Pálsson skrifar 19. desember 2018 18:30 Tobba er frábær í eldhúsinu. Rithöfundurinn og matgæðingurinn Þorbjörg Marinosdóttir, betur þekkt sem Tobba Marinos, gaf á dögunum út Disney matreiðslubók. Um er að ræða bók með 100 vinsælustu uppskriftirnar úr Disney-matreiðslubókunum. Hér að neðan má sjá ómótstæðilega uppskrift hvernig maður reiðir fram girnileg kjúklingaspjót. Kjúklingaspjót með gómsætri hnetusmjörssósu Fyrir 4800 g kjúklingakjöt, bringur eða lundir1 laukur2 hvítlauksrif½ rautt chillí, fræhreinsað*2 msk kókosolía150 g hnetusmjör100 ml kókosmjólk (úr dós)1 dl appelsínusafi100 g ferskt kóríander2 msk sojasósa1 límóna, safinnGrillpinnar1 dl salthneturSalt Bleytið grillpinnana svo síður kvikni í þeim á grillinu. Ef ekki á að grilla má baka kjúklinginn í ofni á grillstillingu. Saxið laukunn, hvítlauk og chillí mjög smátt og steikið við miðlungs hita upp úr kókosolíu uns laukurinn er tekin að gyllast og eldhúsið ilmar. Setjið öll innihaldsefnin nema kjúklinginn og kóríanderið í pottinn með laukblöndunni og hrærið vel saman. Athugið að sósan þykkist þegar hún kólnar.Skiptið sósunni í tvær skálar. Saxið kóríanderið niður og bætið í skálarnar. Notið annan skammtinn til að bera vel á spjótin en geymið hinn til bera fram með kjúklingnum. Skerið kjúklinginn í bita og þræðið upp á grillpinnana. Berið sósuna á og látið marinerast í að lágmarki 1 klst en að hámark sólahring. Saltið spjótin og grillið kjúklinginn þar til hann er gegn steiktur. Hellið auka sósu yfir spjótin áður en þau eru borin fram og skreytið með kóríander og smátt söxuðum salthnetum.*Athugið að chillíaldin eru mildari eftir því sem þau eru stærri. Farið varlega þegar þau eru skorin því aldinið og fræinn eru mjög sterk og er afar vont að fá chillísafa eða fræ í augu eða munn og getur slíkt valdið miklum sviða. Grillréttir Kjúklingur Uppskriftir Mest lesið Datt í miðri sýningu á Ellý: „Eitt lélegasta fall leikhússögunnar“ Lífið „Þú varst að tala um Klausturmálið!“ Lífið Stúlkan með nálina: Hver gerir svona kvikmynd? Gagnrýni Eitt fallegasta hús landsins tilbúið Lífið Heitustu tískuskvísur landsins fögnuðu Tíska og hönnun Vilt þú taka þátt í nýjum þætti á Stöð 2? Lífið Flytja frá Bandaríkjunum eftir sigur Trump Lífið Mikill sigur að geta opnað aftur í Kringlunni Lífið Biggi Maus tók einn þekktasta slagara Arons Can í fiskabúrinu Tónlist Sigraði í alþjóðlegri kokteilakeppni á Kýpur Lífið Fleiri fréttir Þetta borðuðu Jói Fel og frú í sex mánuði Sjá meira
Rithöfundurinn og matgæðingurinn Þorbjörg Marinosdóttir, betur þekkt sem Tobba Marinos, gaf á dögunum út Disney matreiðslubók. Um er að ræða bók með 100 vinsælustu uppskriftirnar úr Disney-matreiðslubókunum. Hér að neðan má sjá ómótstæðilega uppskrift hvernig maður reiðir fram girnileg kjúklingaspjót. Kjúklingaspjót með gómsætri hnetusmjörssósu Fyrir 4800 g kjúklingakjöt, bringur eða lundir1 laukur2 hvítlauksrif½ rautt chillí, fræhreinsað*2 msk kókosolía150 g hnetusmjör100 ml kókosmjólk (úr dós)1 dl appelsínusafi100 g ferskt kóríander2 msk sojasósa1 límóna, safinnGrillpinnar1 dl salthneturSalt Bleytið grillpinnana svo síður kvikni í þeim á grillinu. Ef ekki á að grilla má baka kjúklinginn í ofni á grillstillingu. Saxið laukunn, hvítlauk og chillí mjög smátt og steikið við miðlungs hita upp úr kókosolíu uns laukurinn er tekin að gyllast og eldhúsið ilmar. Setjið öll innihaldsefnin nema kjúklinginn og kóríanderið í pottinn með laukblöndunni og hrærið vel saman. Athugið að sósan þykkist þegar hún kólnar.Skiptið sósunni í tvær skálar. Saxið kóríanderið niður og bætið í skálarnar. Notið annan skammtinn til að bera vel á spjótin en geymið hinn til bera fram með kjúklingnum. Skerið kjúklinginn í bita og þræðið upp á grillpinnana. Berið sósuna á og látið marinerast í að lágmarki 1 klst en að hámark sólahring. Saltið spjótin og grillið kjúklinginn þar til hann er gegn steiktur. Hellið auka sósu yfir spjótin áður en þau eru borin fram og skreytið með kóríander og smátt söxuðum salthnetum.*Athugið að chillíaldin eru mildari eftir því sem þau eru stærri. Farið varlega þegar þau eru skorin því aldinið og fræinn eru mjög sterk og er afar vont að fá chillísafa eða fræ í augu eða munn og getur slíkt valdið miklum sviða.
Grillréttir Kjúklingur Uppskriftir Mest lesið Datt í miðri sýningu á Ellý: „Eitt lélegasta fall leikhússögunnar“ Lífið „Þú varst að tala um Klausturmálið!“ Lífið Stúlkan með nálina: Hver gerir svona kvikmynd? Gagnrýni Eitt fallegasta hús landsins tilbúið Lífið Heitustu tískuskvísur landsins fögnuðu Tíska og hönnun Vilt þú taka þátt í nýjum þætti á Stöð 2? Lífið Flytja frá Bandaríkjunum eftir sigur Trump Lífið Mikill sigur að geta opnað aftur í Kringlunni Lífið Biggi Maus tók einn þekktasta slagara Arons Can í fiskabúrinu Tónlist Sigraði í alþjóðlegri kokteilakeppni á Kýpur Lífið Fleiri fréttir Þetta borðuðu Jói Fel og frú í sex mánuði Sjá meira