Sú argentínska þurfti heimsmet til að vinna Söru í fjórða hluta CrossFit Open Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 6. nóvember 2019 12:30 Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir Mynd/Instagram/sarasigmunds Íslensku CrossFit stelpurnar enduðu í öðru og þriðja sæti í fjórða hlutanum en eru númer eitt og tvö samanlagt. Íslenska CrossFit konan Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir hefur ekki náð að vinna einn af fjórum fyrstu hlutunum á CrossFit Open en engin hefur aftur á móti gert betur en íslenska CrossFit drottningin samanlagt. Fjórði hluti CrossFit Open er nú að baki og tvær af okkar konum voru nálægt því að vinna hann og tryggja sér 2020 Bandaríkjadali, 250 þúsund íslenskar krónur, í verðlaunafé. Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir var með annan besta árangurinn í fjórða hlutanum og Anníe Mist Þórisdóttir var með þriðja besta árangurinn. Hin argentínska Sasha Nieves vann fjórða hlutann og setti heimsmet með því að klára æfingarnar á 11 mínútum og átta sekúndum. Sara varð aðeins þremur sekúndum á eftir henni. Sara kláraði á 11 mínútum og 11 sekúndum en tími Anníe Mistar var 12 mínútur og 24 sekúndur. Sasha Nieves var líka fljótari en allir karlarnir í fjórða hlutanum.Watch Sasha Nieves’ Record-Breaking 20.4 Video [11:08] VIDEO: https://t.co/fDltpItCTh#intheopen#crossfit#crossfitopen#crossfitgames#20point4#argentinapic.twitter.com/1DqUEVhVTe — The Barbell Spin (@TheBarbellSpin) November 5, 2019Í þessum fjórða hluta voru sex umferðir þar sem keppendur lyftu þyngri og þyngri slá í jafnhöttun í bland við það að hoppa upp á kassa eða gera æfingar á einum fæti. Það má æfingarnar útskýrðar hér. Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir og Anníe Mist Þórisdóttir hafa báðar sýnt mikinn stöðugleika í fyrstu fjórum hlutum CrossFit Open og eru í efstu tveimur sætunum samanlagt. Sara er í fyrsta sæti með tólf stiga forskot á löndu sína en Anníe Mist er síðan níu stigum á undan þriðja sætinu þar sem situr Írinn Emma McQuaid. Heimsmeistarinn Tia-Clair Toomey er fjórða. Katrín Tanja Davíðsdóttir er í fjórtanda sætinu Björgvin Karl Guðmundsson er í sjötta sæti hjá körlunum en náði „bara“ 64. sæti í fjórða hlutanum eftir að hafa verið inn á topp tuttugu í hinum þremur. CrossFit Mest lesið Með 40 blöðrur á fótunum og sefur ekki fyrir verkjum: „Brýtur mann á allan hátt“ Sport „Trúðurinn“ fyrir norðan: „Þessi maður á bara að skammast sín“ Íslenski boltinn Myndaveisla: Tilfinningarík stund þegar bikarinn fór á loft á Hlíðarenda Handbolti Grét í sturtunni og vissi að hann þyrfti að hætta aðeins þrítugur Fótbolti Eiginkona þjálfarans segir Burnley bera ábyrgð í andlátinu Fótbolti Sakaðir um ólöglegar upptökur Enski boltinn Rasískur bolur fyrir kappakstur Trump tekinn úr umferð Sport Funduðu með dómurum: „LeBron fær verstu meðferð sem ég hef séð“ Körfubolti Íslandsmeistari gegn uppeldisfélaginu í síðasta leiknum á ferlinum Handbolti Yfirlýsing ÍBV: Hafdís beðin afsökunar og maðurinn í bann Handbolti Fleiri fréttir Í straff vegna skilaboða til ólögráða stúlku Óskar hættur en verður seint fullþakkað „Þá verðum við á góðum stað“ Með 40 blöðrur á fótunum og sefur ekki fyrir verkjum: „Brýtur mann á allan hátt“ „Mun persónulega færa þeim pylsu og kók“ „Þú varst ekki frekari en ég, það er aldrei að fara að gerast“ Sakaðir um ólöglegar upptökur Þriðjungur jarðarbúa að missa af HM? Rasískur bolur fyrir kappakstur Trump tekinn úr umferð Neyðast til að styðja liðið sem þeir hata Funduðu með dómurum: „LeBron fær verstu meðferð sem ég hef séð“ „Trúðurinn“ fyrir norðan: „Þessi maður á bara að skammast sín“ Carrick segist bíða rólegur Eiginkona þjálfarans segir Burnley bera ábyrgð í andlátinu Dagskráin í dag: Úrslitaeinvígið hefst og boltinn rúllar í Bestu deildinni Myndaveisla: Tilfinningarík stund þegar bikarinn fór á loft á Hlíðarenda Grét í sturtunni og vissi að hann þyrfti að hætta aðeins þrítugur Gidsel getur mölbrotið markamet Hansen „Við áttum þetta skilið“ Glasner gæti kvatt Palace með titli en Rayo Vallecano stendur í veginum Íslandsmeistari gegn uppeldisfélaginu í síðasta leiknum á ferlinum Villa valtaði yfir Forest og mætir Freiburg í úrslitaleiknum Valverde segist bara hafa rekið höfuðið í borð Shakira gefur út nýtt HM lag Fokdýrir miðar á bardagakvöldið við Hvíta húsið Magnaður Haukur með tíu marka leik í mikilvægum sigri Valur - FH 27-26 | Valur er Íslandsmeistari eftir sigur gegn FH í oddaleik Ómar Ingi markahæstur á leið í úrslitahelgina Aston Villa - Nott. Forest | Létt veganesti gestanna Hvít-Rússar fái fullt keppnisleyfi en Rússar enn til rannsóknar Sjá meira
Íslensku CrossFit stelpurnar enduðu í öðru og þriðja sæti í fjórða hlutanum en eru númer eitt og tvö samanlagt. Íslenska CrossFit konan Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir hefur ekki náð að vinna einn af fjórum fyrstu hlutunum á CrossFit Open en engin hefur aftur á móti gert betur en íslenska CrossFit drottningin samanlagt. Fjórði hluti CrossFit Open er nú að baki og tvær af okkar konum voru nálægt því að vinna hann og tryggja sér 2020 Bandaríkjadali, 250 þúsund íslenskar krónur, í verðlaunafé. Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir var með annan besta árangurinn í fjórða hlutanum og Anníe Mist Þórisdóttir var með þriðja besta árangurinn. Hin argentínska Sasha Nieves vann fjórða hlutann og setti heimsmet með því að klára æfingarnar á 11 mínútum og átta sekúndum. Sara varð aðeins þremur sekúndum á eftir henni. Sara kláraði á 11 mínútum og 11 sekúndum en tími Anníe Mistar var 12 mínútur og 24 sekúndur. Sasha Nieves var líka fljótari en allir karlarnir í fjórða hlutanum.Watch Sasha Nieves’ Record-Breaking 20.4 Video [11:08] VIDEO: https://t.co/fDltpItCTh#intheopen#crossfit#crossfitopen#crossfitgames#20point4#argentinapic.twitter.com/1DqUEVhVTe — The Barbell Spin (@TheBarbellSpin) November 5, 2019Í þessum fjórða hluta voru sex umferðir þar sem keppendur lyftu þyngri og þyngri slá í jafnhöttun í bland við það að hoppa upp á kassa eða gera æfingar á einum fæti. Það má æfingarnar útskýrðar hér. Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir og Anníe Mist Þórisdóttir hafa báðar sýnt mikinn stöðugleika í fyrstu fjórum hlutum CrossFit Open og eru í efstu tveimur sætunum samanlagt. Sara er í fyrsta sæti með tólf stiga forskot á löndu sína en Anníe Mist er síðan níu stigum á undan þriðja sætinu þar sem situr Írinn Emma McQuaid. Heimsmeistarinn Tia-Clair Toomey er fjórða. Katrín Tanja Davíðsdóttir er í fjórtanda sætinu Björgvin Karl Guðmundsson er í sjötta sæti hjá körlunum en náði „bara“ 64. sæti í fjórða hlutanum eftir að hafa verið inn á topp tuttugu í hinum þremur.
CrossFit Mest lesið Með 40 blöðrur á fótunum og sefur ekki fyrir verkjum: „Brýtur mann á allan hátt“ Sport „Trúðurinn“ fyrir norðan: „Þessi maður á bara að skammast sín“ Íslenski boltinn Myndaveisla: Tilfinningarík stund þegar bikarinn fór á loft á Hlíðarenda Handbolti Grét í sturtunni og vissi að hann þyrfti að hætta aðeins þrítugur Fótbolti Eiginkona þjálfarans segir Burnley bera ábyrgð í andlátinu Fótbolti Sakaðir um ólöglegar upptökur Enski boltinn Rasískur bolur fyrir kappakstur Trump tekinn úr umferð Sport Funduðu með dómurum: „LeBron fær verstu meðferð sem ég hef séð“ Körfubolti Íslandsmeistari gegn uppeldisfélaginu í síðasta leiknum á ferlinum Handbolti Yfirlýsing ÍBV: Hafdís beðin afsökunar og maðurinn í bann Handbolti Fleiri fréttir Í straff vegna skilaboða til ólögráða stúlku Óskar hættur en verður seint fullþakkað „Þá verðum við á góðum stað“ Með 40 blöðrur á fótunum og sefur ekki fyrir verkjum: „Brýtur mann á allan hátt“ „Mun persónulega færa þeim pylsu og kók“ „Þú varst ekki frekari en ég, það er aldrei að fara að gerast“ Sakaðir um ólöglegar upptökur Þriðjungur jarðarbúa að missa af HM? Rasískur bolur fyrir kappakstur Trump tekinn úr umferð Neyðast til að styðja liðið sem þeir hata Funduðu með dómurum: „LeBron fær verstu meðferð sem ég hef séð“ „Trúðurinn“ fyrir norðan: „Þessi maður á bara að skammast sín“ Carrick segist bíða rólegur Eiginkona þjálfarans segir Burnley bera ábyrgð í andlátinu Dagskráin í dag: Úrslitaeinvígið hefst og boltinn rúllar í Bestu deildinni Myndaveisla: Tilfinningarík stund þegar bikarinn fór á loft á Hlíðarenda Grét í sturtunni og vissi að hann þyrfti að hætta aðeins þrítugur Gidsel getur mölbrotið markamet Hansen „Við áttum þetta skilið“ Glasner gæti kvatt Palace með titli en Rayo Vallecano stendur í veginum Íslandsmeistari gegn uppeldisfélaginu í síðasta leiknum á ferlinum Villa valtaði yfir Forest og mætir Freiburg í úrslitaleiknum Valverde segist bara hafa rekið höfuðið í borð Shakira gefur út nýtt HM lag Fokdýrir miðar á bardagakvöldið við Hvíta húsið Magnaður Haukur með tíu marka leik í mikilvægum sigri Valur - FH 27-26 | Valur er Íslandsmeistari eftir sigur gegn FH í oddaleik Ómar Ingi markahæstur á leið í úrslitahelgina Aston Villa - Nott. Forest | Létt veganesti gestanna Hvít-Rússar fái fullt keppnisleyfi en Rússar enn til rannsóknar Sjá meira