Girnilegar og litríkar salatskálar að hætti Jönu Svava Marín Óskarsdóttir skrifar 8. mars 2024 10:01 Salatskálar Jönu eru í öllum regnbogans litum. Kristjana Steingrímsdóttir heilsukokkur deildi myndum af girnilegum og litríkum salötum með fylgjendum sínum á Instagram. Hún segir góðan undirbúning lykilatriðið þegar kemur að því að töfra fram nærandi og bragóðar skálar á aðeins nokkrum mínútum. „Gott er að eiga góðar dressingar, bakað grænmeti, rifið og skorið grænmeti tilbúið inni í ísskáp og leika sér svo með fallega framsetningu,“ skrifar Jana, eins og hún er kölluð. View this post on Instagram A post shared by Kristjana Steingrímsdóttir (@janast) Saxað salat Grænt Salat 2-3 msk steinlausar ólífur2-3 msk kjúklingabaunir1/2 Avocado1 tómatur2 msk sólþurrkaðir tómatar2 msk chili kasjuhneturHandfylli BasilSkvetta af SirahchaKreist af sítrónuSalt & pipar Aðferð Allt sett saman á skurðbretti og saxað vel saman.Frábært og næringarríkt salat ofan á brauð eða á hrökkkex. View this post on Instagram A post shared by Kristjana Steingrímsdóttir (@janast) Uppskriftir Heilsa Salat Mest lesið Eurovision-vaktin: Nemo vann á dramatísku kvöldi í Malmö Lífið Kvartar yfir Ísrael og vill að þeim verði vísað úr keppni Lífið „Drull sama hvað einhver apaköttur segir“ Tónlist „Ég hef aldrei lent í öðru eins“ Lífið Fauk í Joost þegar hann var myndaður eftir flutninginn Lífið Norski stigakynnirinn hættir við Lífið Fjögurra ára rússíbanareið að baki Menning Fylgjast frekar með Falastinvision í mótmælaskyni Lífið Sviss sigurvegari Eurovision 2024 Lífið „Þegar manni líður vel í eigin skinni skín það í gegn“ Tíska og hönnun Fleiri fréttir Íslendingar gáfu Króatíu 12 stig og Ísrael 8 stig Sviss sigurvegari Eurovision 2024 Fylgjast frekar með Falastinvision í mótmælaskyni 93 ára og 90 ára söngfuglar á Suðurlandi Fauk í Joost þegar hann var myndaður eftir flutninginn Eurovision-vaktin: Nemo vann á dramatísku kvöldi í Malmö Norski stigakynnirinn hættir við Kvartar yfir Ísrael og vill að þeim verði vísað úr keppni „Ég hef aldrei lent í öðru eins“ Fréttatía vikunnar: Eldgos, knattspyrna og rapparar „Bangsar eru í raun partur af fjölskyldunni“ Spáir Ísrael sigri í Eurovision „Það gekk ekki hvað henni leið illa“ Páfiðrildi við Krónuna í Skeifunni Bashar Murad endurgerir palestínskt lag föður síns Ísrael skyndilega talið líklegt til að vinna Eurovision Fékk morðhótanir og ætlar að leita réttar síns Baulað á Ísrael sem flaug áfram í úrslitin Bieber-hjónin eiga von á barni Baulað á keppanda Ísrael á æfingu Tónlistarframleiðandinn Steve Albini látinn Backstreet-strákur kominn aftur til Íslands Byrjaði að hlaupa til að sýna fyrrverandi í tvo heimana „Sögulegir skór“ Mari Järsk á uppboði Hafa komist að samkomulagi vegna andláta á Astroworld Í lagi að sætta sig við að vera barnlaus „Mér finnst mikilvægt að ég segi frá minni hlið“ Náttúrulegar bótox-meðferðir án sprautunála „Ef ég gæti hnoðað einn úr tíu bestu væri það himnaríki á jörð“ Hin raunverulega Martha opnar sig hjá Piers Morgan Sjá meira
„Gott er að eiga góðar dressingar, bakað grænmeti, rifið og skorið grænmeti tilbúið inni í ísskáp og leika sér svo með fallega framsetningu,“ skrifar Jana, eins og hún er kölluð. View this post on Instagram A post shared by Kristjana Steingrímsdóttir (@janast) Saxað salat Grænt Salat 2-3 msk steinlausar ólífur2-3 msk kjúklingabaunir1/2 Avocado1 tómatur2 msk sólþurrkaðir tómatar2 msk chili kasjuhneturHandfylli BasilSkvetta af SirahchaKreist af sítrónuSalt & pipar Aðferð Allt sett saman á skurðbretti og saxað vel saman.Frábært og næringarríkt salat ofan á brauð eða á hrökkkex. View this post on Instagram A post shared by Kristjana Steingrímsdóttir (@janast)
Uppskriftir Heilsa Salat Mest lesið Eurovision-vaktin: Nemo vann á dramatísku kvöldi í Malmö Lífið Kvartar yfir Ísrael og vill að þeim verði vísað úr keppni Lífið „Drull sama hvað einhver apaköttur segir“ Tónlist „Ég hef aldrei lent í öðru eins“ Lífið Fauk í Joost þegar hann var myndaður eftir flutninginn Lífið Norski stigakynnirinn hættir við Lífið Fjögurra ára rússíbanareið að baki Menning Fylgjast frekar með Falastinvision í mótmælaskyni Lífið Sviss sigurvegari Eurovision 2024 Lífið „Þegar manni líður vel í eigin skinni skín það í gegn“ Tíska og hönnun Fleiri fréttir Íslendingar gáfu Króatíu 12 stig og Ísrael 8 stig Sviss sigurvegari Eurovision 2024 Fylgjast frekar með Falastinvision í mótmælaskyni 93 ára og 90 ára söngfuglar á Suðurlandi Fauk í Joost þegar hann var myndaður eftir flutninginn Eurovision-vaktin: Nemo vann á dramatísku kvöldi í Malmö Norski stigakynnirinn hættir við Kvartar yfir Ísrael og vill að þeim verði vísað úr keppni „Ég hef aldrei lent í öðru eins“ Fréttatía vikunnar: Eldgos, knattspyrna og rapparar „Bangsar eru í raun partur af fjölskyldunni“ Spáir Ísrael sigri í Eurovision „Það gekk ekki hvað henni leið illa“ Páfiðrildi við Krónuna í Skeifunni Bashar Murad endurgerir palestínskt lag föður síns Ísrael skyndilega talið líklegt til að vinna Eurovision Fékk morðhótanir og ætlar að leita réttar síns Baulað á Ísrael sem flaug áfram í úrslitin Bieber-hjónin eiga von á barni Baulað á keppanda Ísrael á æfingu Tónlistarframleiðandinn Steve Albini látinn Backstreet-strákur kominn aftur til Íslands Byrjaði að hlaupa til að sýna fyrrverandi í tvo heimana „Sögulegir skór“ Mari Järsk á uppboði Hafa komist að samkomulagi vegna andláta á Astroworld Í lagi að sætta sig við að vera barnlaus „Mér finnst mikilvægt að ég segi frá minni hlið“ Náttúrulegar bótox-meðferðir án sprautunála „Ef ég gæti hnoðað einn úr tíu bestu væri það himnaríki á jörð“ Hin raunverulega Martha opnar sig hjá Piers Morgan Sjá meira