Þurfum við að óttast gervigreind? Óttar G. Birgisson skrifar 14. september 2026 12:31 Í síðustu viku sagði einn helsti öryggisrannsakandi Anthropic, fyrirtækisins á bak við Claude, að hann teldi meira en tíu prósenta líkur á að gervigreind gæti tortímt mannkyninu innan næstu tíu ára. Tíu prósent! Það er ansi há tala þegar niðurstaðan er útrýming mannkyns. Kannski er því ekki skrýtið að fólk sé farið að finna fyrir kvíða vegna gervigreindar. Slíkur ótti er ekki með öllu nýr. Ný tækni hefur lengi vakið áhyggjur. Ritmálið átti að veikja minnið, prenttæknin að skapa upplýsingaóreiðu og síðar komu sjónvarp, tölvur, internetið og samfélagsmiðlar. Stundum reyndust áhyggjurnar ýktar. Stundum alls ekki. Þess vegna er ekki skynsamlegt að afgreiða ótta við gervigreind sem enn eitt siðfárið. Þróunin er hröð, afleiðingarnar óljósar og jafnvel fólkið sem þróar tæknina segist ekki vita hvert hún leiðir. Frá sjónarhóli sálfræðinnar er þetta nánast fullkomin uppskrift að kvíða. Kvíði nærist á óvissu. Hvað ef starfið mitt hverfur? Hvað ef börnin mín læra ekki að hugsa sjálf? Hvað ef kerfin verða öflugri en við ráðum við? Við reynum gjarnan að minnka slíka óvissu með meiri upplýsingum. Lesum fleiri fréttir, hlustum á fleiri hlaðvörp og fylgjumst með næsta stóra stökkinu í gervigreind. En stundum gerist hið gagnstæða. Dag einn lesum við að gervigreind muni lækna sjúkdóma og auka framleiðni. Daginn eftir að hún muni útrýma milljónum starfa. Þriðja daginn að tíu prósenta líkur séu á að hún útrými okkur öllum. Við ætlum að minnka óvissuna en endum á að mata hana. Þetta þýðir ekki að áhyggjurnar séu órökréttar. Við eigum að taka alvarlega mögulega áhættu af tækni sem verður sífellt öflugri. En tvær öfgar eru lítið hjálplegar. Að hlæja að allri gagnrýni sem tæknifælni eða haga sér eins og heimsendir sé nánast ákveðinn. Að mínu mati er synsamlegri afstaða að tileinka sér varfærna forvitni. Kynnast tækninni. Prófa hana. Sjá hvað hún getur gert og hvað hún getur ekki gert. Krefjast þess að alvarleg áhætta sé rannsökuð og að einhver beri ábyrgð þegar vélar taka sífellt stærri þátt í mikilvægum ákvörðunum. Við eigum að nota gervigreind þar sem hún hjálpar okkur. En hugsa okkur vel um áður en við afhendum henni þá hæfni sem við viljum sjálf halda í. Sérstaklega hæfnina til að hugsa. Það er það sem gerir okkur mannleg, jafnvel þó gervigreindin virðist stundum á yfirborðinu betri í að hugsa. Það er ástæða að við köllum þetta „gervi“greind. Og þegar kemur að kvíðanum sjálfum er kannski gagnlegt að muna að kvíði er ekki alltaf bara vandamál. Í hæfilegu magni er hann gagnlegur. Hann fær okkur til að undirbúa okkur, hugsa okkur um og taka áhættu alvarlega. Andstæðan við kvíða er nefnilega ekki alltaf hugrekki. Stundum er það kæruleysi. Markmiðið er því ekki að losna við alla óvissu eða allan kvíða. Það tekst sjaldnast, hvorki í meðferð né í lífinu. Markmiðið er að þola óvissuna nógu vel til að geta hugsað skýrt, metið áhættuna og haldið áfram að lifa eðlilegu lífi þótt við höfum ekki öll svörin. Það á við um heilsu, framtíð barna okkar, störfin okkar og nú líka gervigreind. Við eigum ekki að afneita óttanum. En við eigum heldur ekki að leyfa honum að stjórna. Rétt eins og við eigum ekki að leyfa gervigreindinni að stjórna. Höfundur er sálfræðingur og lektor við Háskóla Íslands. Viltu birta grein á Vísi? Kynntu þér reglur ritstjórnar um skoðanagreinar. Senda grein Mest lesið Til hamingju... með hvað? Einar Jóhannes Guðnason Skoðun Ég er ekki tilbúin að stökkva Agla Þyri Kristjánsdóttir Skoðun Barn fyrir bíl Albína Pálsdóttir,Anna Margrét Ásbjarnardóttir,Brynhildur Bolladóttir,Geir Finnsson,Gísli Marteinn Baldursson,Halldóra Þórsdóttir,Hrafnhildur Ingibjargardóttir Hallsdóttir,Kjartan Sveinn Guðmundsson,Rán Flygenring,Sveinn Þórhallsson ,Viktor Lorange Skoðun 60 milljarðarnir sem enginn talar um Kári Sigurðsson Skoðun Spilin sem enginn vill fá Sigríður Eva Þorsteinsdóttir Skoðun Ekkert leyniletur heldur íslenskt ritmál – Punktaletur á að vera sjálfsagður hlutur Hjalti Sigurðsson Skoðun Tilvistarkreppa borðstofunnar Gunnar Salvarsson Skoðun Ekki er allt gull sem glóir Eydís Ásbjörnsdóttir Skoðun Verðmætin verða ekki til af sjálfu sér Hafdís Gunnarsdóttir Skoðun Er mikið umframboð á fasteignamarkaði? Ólafur Margeirsson Skoðun Skoðun Skoðun Er mikið umframboð á fasteignamarkaði? Ólafur Margeirsson skrifar Skoðun Spilin sem enginn vill fá Sigríður Eva Þorsteinsdóttir skrifar Skoðun Ég er ekki tilbúin að stökkva Agla Þyri Kristjánsdóttir skrifar Skoðun Viðreisn vill raunverulegar forvarnir gegn nikótínneyslu ungmenna Sandra Sigurðardóttir skrifar Skoðun Vöruverðið á vegum úti Benedikt S. Benediktsson skrifar Skoðun Lífið í Grindavík í dag – þakklæti, óvissa og trú á framtíðina Dagmar Valsdóttir skrifar Skoðun Hugsum fram í tímann Berglind Guðmundsdóttir skrifar Skoðun Nýsköpun er besta byggðastefnan Lilja Björg Ágústsdóttir skrifar Skoðun Til hamingju... með hvað? Einar Jóhannes Guðnason skrifar Skoðun Tíminn sem tapast þegar næringin fylgir ekki æfingaálaginu Lilja Guðmundsdóttir ,Arnar Sölvi Arnmundsson skrifar Skoðun Ekkert leyniletur heldur íslenskt ritmál – Punktaletur á að vera sjálfsagður hlutur Hjalti Sigurðsson skrifar Skoðun Hvað kemur ESB málinu við? Erna Bjarnadóttir skrifar Skoðun Barn fyrir bíl Albína Pálsdóttir,Anna Margrét Ásbjarnardóttir,Brynhildur Bolladóttir,Geir Finnsson,Gísli Marteinn Baldursson,Halldóra Þórsdóttir,Hrafnhildur Ingibjargardóttir Hallsdóttir,Kjartan Sveinn Guðmundsson,Rán Flygenring,Sveinn Þórhallsson ,Viktor Lorange skrifar Skoðun Flokkur fólksins klippir á bremsur unga fólksins Óðinn Freyr Baldursson skrifar Skoðun Tilvistarkreppa borðstofunnar Gunnar Salvarsson skrifar Skoðun Af hverju ekki hún? Thelma Kristín Kvaran skrifar Skoðun Norrænt sambandsríki – næsta skref! Hrannar Björn Arnarsson skrifar Skoðun Hvers vegna eru niðurstöður PISA leyndarmál? Jón Pétur Zimsen skrifar Skoðun Ekki er allt gull sem glóir Eydís Ásbjörnsdóttir skrifar Skoðun Verðmætin verða ekki til af sjálfu sér Hafdís Gunnarsdóttir skrifar Skoðun Hvað varð um tillögurnar? Ragnhildur Jónsdóttir skrifar Skoðun Spyrjið okkur hvað við sjáum á TikTok Lena Amirsdóttir Mulamuhic skrifar Skoðun Erum við að borða það sem við höldum að við séum að borða? Elísabet Reynisdóttir skrifar Skoðun Lyf eru fjárfesting í fólki og framtíðinni Erla Sigríður Skarphéðinsdóttir skrifar Skoðun Mikilvæg niðurstaða fyrir launafólk Finnbjörn A. Hermannsson skrifar Skoðun Valkvætt samhengi Ásdísar svo hún geti teiknað upp réttu fyrirsögnina Eydís Inga Valsdóttir skrifar Skoðun Laxeldi á Seyðisfirði Kristján Ingimarsson skrifar Skoðun Til foreldra trans barna og ungmenna María Gunnarsdóttir skrifar Skoðun Vextir og vöxtur nýsköpunar Kjartan Björgvinsson skrifar Skoðun Allir vinna – fjárfestum í því sem við eigum Birna Ósk Einarsdóttir skrifar Sjá meira
Í síðustu viku sagði einn helsti öryggisrannsakandi Anthropic, fyrirtækisins á bak við Claude, að hann teldi meira en tíu prósenta líkur á að gervigreind gæti tortímt mannkyninu innan næstu tíu ára. Tíu prósent! Það er ansi há tala þegar niðurstaðan er útrýming mannkyns. Kannski er því ekki skrýtið að fólk sé farið að finna fyrir kvíða vegna gervigreindar. Slíkur ótti er ekki með öllu nýr. Ný tækni hefur lengi vakið áhyggjur. Ritmálið átti að veikja minnið, prenttæknin að skapa upplýsingaóreiðu og síðar komu sjónvarp, tölvur, internetið og samfélagsmiðlar. Stundum reyndust áhyggjurnar ýktar. Stundum alls ekki. Þess vegna er ekki skynsamlegt að afgreiða ótta við gervigreind sem enn eitt siðfárið. Þróunin er hröð, afleiðingarnar óljósar og jafnvel fólkið sem þróar tæknina segist ekki vita hvert hún leiðir. Frá sjónarhóli sálfræðinnar er þetta nánast fullkomin uppskrift að kvíða. Kvíði nærist á óvissu. Hvað ef starfið mitt hverfur? Hvað ef börnin mín læra ekki að hugsa sjálf? Hvað ef kerfin verða öflugri en við ráðum við? Við reynum gjarnan að minnka slíka óvissu með meiri upplýsingum. Lesum fleiri fréttir, hlustum á fleiri hlaðvörp og fylgjumst með næsta stóra stökkinu í gervigreind. En stundum gerist hið gagnstæða. Dag einn lesum við að gervigreind muni lækna sjúkdóma og auka framleiðni. Daginn eftir að hún muni útrýma milljónum starfa. Þriðja daginn að tíu prósenta líkur séu á að hún útrými okkur öllum. Við ætlum að minnka óvissuna en endum á að mata hana. Þetta þýðir ekki að áhyggjurnar séu órökréttar. Við eigum að taka alvarlega mögulega áhættu af tækni sem verður sífellt öflugri. En tvær öfgar eru lítið hjálplegar. Að hlæja að allri gagnrýni sem tæknifælni eða haga sér eins og heimsendir sé nánast ákveðinn. Að mínu mati er synsamlegri afstaða að tileinka sér varfærna forvitni. Kynnast tækninni. Prófa hana. Sjá hvað hún getur gert og hvað hún getur ekki gert. Krefjast þess að alvarleg áhætta sé rannsökuð og að einhver beri ábyrgð þegar vélar taka sífellt stærri þátt í mikilvægum ákvörðunum. Við eigum að nota gervigreind þar sem hún hjálpar okkur. En hugsa okkur vel um áður en við afhendum henni þá hæfni sem við viljum sjálf halda í. Sérstaklega hæfnina til að hugsa. Það er það sem gerir okkur mannleg, jafnvel þó gervigreindin virðist stundum á yfirborðinu betri í að hugsa. Það er ástæða að við köllum þetta „gervi“greind. Og þegar kemur að kvíðanum sjálfum er kannski gagnlegt að muna að kvíði er ekki alltaf bara vandamál. Í hæfilegu magni er hann gagnlegur. Hann fær okkur til að undirbúa okkur, hugsa okkur um og taka áhættu alvarlega. Andstæðan við kvíða er nefnilega ekki alltaf hugrekki. Stundum er það kæruleysi. Markmiðið er því ekki að losna við alla óvissu eða allan kvíða. Það tekst sjaldnast, hvorki í meðferð né í lífinu. Markmiðið er að þola óvissuna nógu vel til að geta hugsað skýrt, metið áhættuna og haldið áfram að lifa eðlilegu lífi þótt við höfum ekki öll svörin. Það á við um heilsu, framtíð barna okkar, störfin okkar og nú líka gervigreind. Við eigum ekki að afneita óttanum. En við eigum heldur ekki að leyfa honum að stjórna. Rétt eins og við eigum ekki að leyfa gervigreindinni að stjórna. Höfundur er sálfræðingur og lektor við Háskóla Íslands.
Barn fyrir bíl Albína Pálsdóttir,Anna Margrét Ásbjarnardóttir,Brynhildur Bolladóttir,Geir Finnsson,Gísli Marteinn Baldursson,Halldóra Þórsdóttir,Hrafnhildur Ingibjargardóttir Hallsdóttir,Kjartan Sveinn Guðmundsson,Rán Flygenring,Sveinn Þórhallsson ,Viktor Lorange Skoðun
Ekkert leyniletur heldur íslenskt ritmál – Punktaletur á að vera sjálfsagður hlutur Hjalti Sigurðsson Skoðun
Skoðun Viðreisn vill raunverulegar forvarnir gegn nikótínneyslu ungmenna Sandra Sigurðardóttir skrifar
Skoðun Tíminn sem tapast þegar næringin fylgir ekki æfingaálaginu Lilja Guðmundsdóttir ,Arnar Sölvi Arnmundsson skrifar
Skoðun Ekkert leyniletur heldur íslenskt ritmál – Punktaletur á að vera sjálfsagður hlutur Hjalti Sigurðsson skrifar
Skoðun Barn fyrir bíl Albína Pálsdóttir,Anna Margrét Ásbjarnardóttir,Brynhildur Bolladóttir,Geir Finnsson,Gísli Marteinn Baldursson,Halldóra Þórsdóttir,Hrafnhildur Ingibjargardóttir Hallsdóttir,Kjartan Sveinn Guðmundsson,Rán Flygenring,Sveinn Þórhallsson ,Viktor Lorange skrifar
Skoðun Valkvætt samhengi Ásdísar svo hún geti teiknað upp réttu fyrirsögnina Eydís Inga Valsdóttir skrifar
Barn fyrir bíl Albína Pálsdóttir,Anna Margrét Ásbjarnardóttir,Brynhildur Bolladóttir,Geir Finnsson,Gísli Marteinn Baldursson,Halldóra Þórsdóttir,Hrafnhildur Ingibjargardóttir Hallsdóttir,Kjartan Sveinn Guðmundsson,Rán Flygenring,Sveinn Þórhallsson ,Viktor Lorange Skoðun
Ekkert leyniletur heldur íslenskt ritmál – Punktaletur á að vera sjálfsagður hlutur Hjalti Sigurðsson Skoðun