Jóga

Fréttamynd

Ofbeldi og illska í skjóli andlegrar vinnu

Kompás ræddi við fjölda fólks sem hefur orðið fyrir ofbeldi, svikum og misbeitingu í andlega heiminum við það eitt að reyna að leita sér aðstoðar í góðri trú.

Innlent 10.5.2022 07:01

Fréttamynd

Yoga Nidra hugleiðsla með Auði Bjarna

Í sérstökum þætti af hlaðvarpinu Kviknar er einstök Yoga Nidra hugleiðsla með Auði Bjarna hjá Jógasetrinu. Yoga Nidra er liggjandi leidd hugleiðsla og hjálpar fólki að slaka vel á.

Lífið 8.2.2022 20:00

Fréttamynd

Mikilvægt fyrir sambandið að foreldrar passi að hvíla sig

Auður Bjarna er flestum konum kunn enda hún búin að kenna verðandi mæðrum meðgöngujóga hér á landi síðustu tvo áratugi.

Lífið 7.2.2022 13:30

Fréttamynd

Jóga minnkaði einkenni kvíða, þunglyndis og streitu

Jóga hefur gríðarleg áhrif á þunglyndi, streitu og kvíða samkvæmt rannsóknum. Ný Íslensk rannsókn staðfestir þetta.

Heilsa 12.1.2022 15:00

Mest lesið

„Það eru engir James Bond aukahlutir en þessir bílar eru mjög vel útbúnir“

Innlent

Fólk hafi samband áður en það mæti á stappaða Læknavakt

Innlent

Lögreglan leysti mann úr prísund af salerni mathallar

Innlent

Júlí Heiðar og Dísa byrja með hlaðvarp

Lífið

Bjó hjá Trumpara í búddistabæ í Kaliforníu

Menning

Leikskólakerfið en ekki fæðingarorlofið sem er gjörólíkt á hinum Norðurlöndunum

Innlent

Starfsmaður Chelsea stal 34 milljónum af félaginu

Enski boltinn

Töframaður fann Dimmu heila á húfi

Lífið

Skrautlegur dagur Guðrúnar Hafsteins og Fannars

Lífið

Féll niður fimmtán metra á Súlum: „Þetta er bara búið, ég átti gott líf“

Lífið