Ætlar að spreyta sig á 400 metra grindahlaupi Kolbeinn Tumi Daðason skrifar 22. október 2013 09:45 Ashton Eaton. Nordicphotos/Getty Bandaríkjamaðurinn Ashton Eaton, Ólympíu- og heimsmeistari í tugþraut, ætlar að leggja áherslu á keppni í 400 metra grindahlaupi á næsta ári. Hvorki Ólympíuleikar né heimsmeistaramót eru á dagskránni á næsta ári. Þjálfari Eaton segir mikilvægt að brjóta upp æfingaferlið enda hætta á að Eaton þreytist og fái leiða geri hann ekki smá hlé á tugþrautaræfingum sínum. „Andlegi þátturinn í frjálsum íþróttum er ekki síður mikilvægur en sá líkamlega,“ segir þjálfarinn Harry Marra í samtali við RunnerSpace.com. Æfingar fyrir 400 metra grindahlaup muni nýtast Eaton bæði í 400 metra hlaupi og 1500 metra hlaupi í tugþrautinni. Marra hefur fulla trú á að Eaton geti gert góða hluti í 400 metra grind. Hann á best 45,64 sekúndur í 400 metra hlaupi en heimsmetið í greininni er 43,19 sekúndur. Heimsmetið í 400 metra grindahlaupi er 46,78 sekúndur. „Ef hann stendur sig vel þá verður það mögulega til þess að fólk meti enn frekar afrek hans í tugþrautinni,“ segir Marra. Eaton er aðeins annar tugþrautarkappinn í sögunni til þess að brjóta 9000 stiga múrinn. Frjálsar íþróttir Mest lesið Haaland hetja City og apríl verður enn verri fyrir Arsenal Enski boltinn Lést í fjöldaárekstri á Nürburgring-brautinni Formúla 1 Braust út úr klefanum þegar æfir stuðningsmenn Bröndby fóru heim til hans Fótbolti Van Dijk tryggði Liverpool sigur í nágrannaslagnum Enski boltinn „Ég er hrikalega stoltur af honum“ Fótbolti Elísabet stórbætti Íslandsmetið og Júlía hljóp annað met Guðrúnar uppi Sport „Ég er bara í skýjunum með að hafa unnið hann“ Sport Keflavík hefur ekki unnið oddaleik í fimmtán ár Körfubolti Orri klikkaði í vítakeppninni en varð samt bikarmeistari Fótbolti Njarðvík - Grindavík | Hver veitir fyrsta höggið? Körfubolti Fleiri fréttir Leik lokið: Njarðvík-Grindavík 81-87 |Grindavíkurkonur byrja betur „Góð auglýsing fyrir ensku úrvalsdeildina“ „Við fengum stór færi til að vinna“ Valur - Keflavík | Slagur upp á líf og dauða Viktor Bjarki skoraði þegar FCK landaði sigri eftir að hann kom inn á „Ég er bara í skýjunum með að hafa unnið hann“ Stjörnukonur jöfnuðu metin Luis Díaz lagði upp tvö þegar Bæjarar tryggðu sér þýska titilinn Haaland hetja City og apríl verður enn verri fyrir Arsenal Viðar með stoðsendingu í stórsigri Gibbs-White með þrennu í mikilvægum sigri Abraham tryggði Aston Villa sigur eftir snilldar viðsnúning hjá Sunderland „Ég er hrikalega stoltur af honum“ Elísabet stórbætti Íslandsmetið og Júlía hljóp annað met Guðrúnar uppi Ísland fékk sínu ekki framgengt: Rússar mega sigla undir hlutlausum fána Van Dijk tryggði Liverpool sigur í nágrannaslagnum Skoraði fyrsta löglega rangstöðumarkið Keflavík hefur ekki unnið oddaleik í fimmtán ár Ágúst Íslandsmeistari í fyrsta sinn og Thelma fagnaði fimmta titlinum Sjáðu sigurmark Cunha, Tottenham tapa stigum og hjólhestinn hjá miðverðinum Luke leiddi Lakers til sigurs í fjarveru Luka Braust út úr klefanum þegar æfir stuðningsmenn Bröndby fóru heim til hans Hleypur um nakinn ef hann vinnur Arne Slot: Tapið í Meistaradeildinni gæti hjálpað Liverpool Dagskráin: Úrslitaleikur City og Arsenal í enska og oddaleikur í Bónusdeildinni Knattspyrnukonurnar sem urðu eftir Segja að há lestarfargjöld muni hafa „lamandi áhrif“ á HM „Ef við töpum fyrir Arsenal þá er þetta búið“ Orri klikkaði í vítakeppninni en varð samt bikarmeistari „Ég elska það sem ég er að gera“ Sjá meira
Bandaríkjamaðurinn Ashton Eaton, Ólympíu- og heimsmeistari í tugþraut, ætlar að leggja áherslu á keppni í 400 metra grindahlaupi á næsta ári. Hvorki Ólympíuleikar né heimsmeistaramót eru á dagskránni á næsta ári. Þjálfari Eaton segir mikilvægt að brjóta upp æfingaferlið enda hætta á að Eaton þreytist og fái leiða geri hann ekki smá hlé á tugþrautaræfingum sínum. „Andlegi þátturinn í frjálsum íþróttum er ekki síður mikilvægur en sá líkamlega,“ segir þjálfarinn Harry Marra í samtali við RunnerSpace.com. Æfingar fyrir 400 metra grindahlaup muni nýtast Eaton bæði í 400 metra hlaupi og 1500 metra hlaupi í tugþrautinni. Marra hefur fulla trú á að Eaton geti gert góða hluti í 400 metra grind. Hann á best 45,64 sekúndur í 400 metra hlaupi en heimsmetið í greininni er 43,19 sekúndur. Heimsmetið í 400 metra grindahlaupi er 46,78 sekúndur. „Ef hann stendur sig vel þá verður það mögulega til þess að fólk meti enn frekar afrek hans í tugþrautinni,“ segir Marra. Eaton er aðeins annar tugþrautarkappinn í sögunni til þess að brjóta 9000 stiga múrinn.
Frjálsar íþróttir Mest lesið Haaland hetja City og apríl verður enn verri fyrir Arsenal Enski boltinn Lést í fjöldaárekstri á Nürburgring-brautinni Formúla 1 Braust út úr klefanum þegar æfir stuðningsmenn Bröndby fóru heim til hans Fótbolti Van Dijk tryggði Liverpool sigur í nágrannaslagnum Enski boltinn „Ég er hrikalega stoltur af honum“ Fótbolti Elísabet stórbætti Íslandsmetið og Júlía hljóp annað met Guðrúnar uppi Sport „Ég er bara í skýjunum með að hafa unnið hann“ Sport Keflavík hefur ekki unnið oddaleik í fimmtán ár Körfubolti Orri klikkaði í vítakeppninni en varð samt bikarmeistari Fótbolti Njarðvík - Grindavík | Hver veitir fyrsta höggið? Körfubolti Fleiri fréttir Leik lokið: Njarðvík-Grindavík 81-87 |Grindavíkurkonur byrja betur „Góð auglýsing fyrir ensku úrvalsdeildina“ „Við fengum stór færi til að vinna“ Valur - Keflavík | Slagur upp á líf og dauða Viktor Bjarki skoraði þegar FCK landaði sigri eftir að hann kom inn á „Ég er bara í skýjunum með að hafa unnið hann“ Stjörnukonur jöfnuðu metin Luis Díaz lagði upp tvö þegar Bæjarar tryggðu sér þýska titilinn Haaland hetja City og apríl verður enn verri fyrir Arsenal Viðar með stoðsendingu í stórsigri Gibbs-White með þrennu í mikilvægum sigri Abraham tryggði Aston Villa sigur eftir snilldar viðsnúning hjá Sunderland „Ég er hrikalega stoltur af honum“ Elísabet stórbætti Íslandsmetið og Júlía hljóp annað met Guðrúnar uppi Ísland fékk sínu ekki framgengt: Rússar mega sigla undir hlutlausum fána Van Dijk tryggði Liverpool sigur í nágrannaslagnum Skoraði fyrsta löglega rangstöðumarkið Keflavík hefur ekki unnið oddaleik í fimmtán ár Ágúst Íslandsmeistari í fyrsta sinn og Thelma fagnaði fimmta titlinum Sjáðu sigurmark Cunha, Tottenham tapa stigum og hjólhestinn hjá miðverðinum Luke leiddi Lakers til sigurs í fjarveru Luka Braust út úr klefanum þegar æfir stuðningsmenn Bröndby fóru heim til hans Hleypur um nakinn ef hann vinnur Arne Slot: Tapið í Meistaradeildinni gæti hjálpað Liverpool Dagskráin: Úrslitaleikur City og Arsenal í enska og oddaleikur í Bónusdeildinni Knattspyrnukonurnar sem urðu eftir Segja að há lestarfargjöld muni hafa „lamandi áhrif“ á HM „Ef við töpum fyrir Arsenal þá er þetta búið“ Orri klikkaði í vítakeppninni en varð samt bikarmeistari „Ég elska það sem ég er að gera“ Sjá meira