Af hverju sjáum við oft ekki það sem er beint fyrir framan okkur? Inga María Ólafsdóttir skrifar 18. mars 2026 07:01 Flestir treysta augum sínum. Við upplifum heiminn fyrst og fremst í gegnum sjónina og finnst því oft sjálfsagt að það sem við sjáum sé einfaldlega það sem er til staðar. En rannsóknir í taugavísindum og sálfræði hafa sýnt fram á að við sjáum í raun miklu minna en við höldum. Á hverju augnabliki berast heilanum gífurlegt magn sjónrænna upplýsinga. Það væri einfaldlega ómögulegt fyrir hann að vinna allt þetta efni jafn ítarlega. Þess vegna hefur þróast í heilanum mjög öflugt síukerfi: athyglin. Athyglin velur hvaða upplýsingar fá forgang í úrvinnslu og hvaða upplýsingar eru að mestu leyti hunsaðar. Þessi eiginleiki getur leitt til fyrirbæris sem kallast athyglisblinda (inattentional blindness). Þá getur fólk misst af hlutum sem eru í raun alveg augljósir, einfaldlega vegna þess að athyglin er bundin annars staðar. Í frægri rannsókn Daniels Simons og Christophers Chabris frá árinu 1999 voru þátttakendur beðnir um að horfa á myndband þar sem tveir hópar leikmanna kasta körfubolta sín á milli. Verkefnið var einfaldlega að telja allar sendingar á milli leikmanna í hvítum bolum. Í miðju myndbandinu gengur einstaklingur í górillubúningi inn á milli leikmannanna, stoppar á miðjum skjánum, snýr sér í átt að myndavélinni, slær sér á bringuna og gengur síðan úr mynd. Ótrúlegt en satt þá tekur stór hluti þátttakenda ekki eftir górillunni. Svipuð fyrirbæri sjást í daglegu lífi. Við höfum líklega flest upplifað að leita að hlut sem virðist vera gufaður upp, aðeins til að uppgötva að hann var beint fyrir framan augun á okkur allan tímann. Þetta gerist því þegar heilinn er stilltur inn á ákveðna tegund upplýsinga getur hann bókstaflega hunsað aðra hluti í sjónsviðinu. Þetta þýðir þó ekki að sjónkerfið sé gallað. Þvert á móti er þetta merki um hversu hagkvæmt það er. Með því að einbeita sér að því sem skiptir máli hverju sinni getur heilinn unnið upplýsingar hraðar og skilvirkar. Vandinn er að við erum oft sannfærð um að við sjáum miklu meira en raun ber vitni. Rannsóknir á sjónrænni athygli hjálpa okkur að skilja betur hvernig heilinn velur úr upplýsingum í flóknu umhverfi. Þær hafa einnig hagnýta þýðingu á mörgum sviðum. Til dæmis skiptir miklu máli að skilja takmarkanir athyglinnar í störfum þar sem fólk þarf að greina mikilvægar upplýsingar í miklu sjónrænu áreiti, eins og í greiningu á röntgen- og segulómmyndum, flugumferð eða öryggiseftirliti. Kannski er mikilvægasti lærdómurinn þó einfaldur. Heilinn sér heiminn ekki eins og myndavél, heldur byggir hann upp túlkun á honum með því að velja, forgangsraða og fylla í eyður. Það sem við tökum eftir er því aðeins lítið brot af öllum þeim upplýsingum sem eru til staðar í umhverfinu. Þegar við horfum í kringum okkur er það því ekki aðeins spurning um hvað er fyrir framan augun á okkur, heldur líka hvað athyglin velur að sjá. Höfundur er lektor við Sálfræðideild Háskólans í Reykjavík. Heimildir: Simons, D. J., & Chabris, C. F. (1999). Gorillas in our midst: Sustained inattentional blindness for dynamic events. perception, 28(9), 1059-1074. Viltu birta grein á Vísi? Kynntu þér reglur ritstjórnar um skoðanagreinar. Senda grein Háskólar Heilbrigðismál Mest lesið Er bara best að þegja? Ebba Margrét Magnúsdóttir Skoðun Hvernig líður Mosfellsbæ? Anna Sigríður Guðnadóttir Skoðun Daglegt líf eldri borgara í Reykjavík: Afhverju ekki eins og í Regínu? Andrea Edda Guðlaugsdóttir Skoðun Lengjum opnunartíma leikskóla Aron Ólafsson Skoðun Frábær árangur í bólusetningum gegn mislingum á Íslandi Ingileif Jónsdóttir Skoðun Þegar jafnréttissjónarmið stjórnmálaflokka bitna á fjárhagsstöðu barnafjölskyldna Kristín Þóra Reynisdóttir Skoðun Handrit ofbeldismannsins. Gulldrengir og dómstóll götunnar Hulda Hrund Guðrúnar Sigmundsdóttir,Tanja Mjöll Ísfjörð Magnúsdóttir Skoðun Loforðin sjö – Ofbeldi, hvað svo? – Ég lofa Sigrún Sigurðardóttir Skoðun Hildur Björnsdóttir og bílastæðin í borginni Karólína M. Jónsdóttir Skoðun Hver má búa í Garðabæ? Þorbjörg Þorvaldsdóttir Skoðun Skoðun Skoðun Er bara best að þegja? Ebba Margrét Magnúsdóttir skrifar Skoðun Lengjum opnunartíma leikskóla Aron Ólafsson skrifar Skoðun Hvernig líður Mosfellsbæ? Anna Sigríður Guðnadóttir skrifar Skoðun Daglegt líf eldri borgara í Reykjavík: Afhverju ekki eins og í Regínu? Andrea Edda Guðlaugsdóttir skrifar Skoðun Frábær árangur í bólusetningum gegn mislingum á Íslandi Ingileif Jónsdóttir skrifar Skoðun Þegar jafnréttissjónarmið stjórnmálaflokka bitna á fjárhagsstöðu barnafjölskyldna Kristín Þóra Reynisdóttir skrifar Skoðun Stöðnun? Tölum um staðreyndir Bjarni Halldór Janusson skrifar Skoðun Loforðin sjö – Ofbeldi, hvað svo? – Ég lofa Sigrún Sigurðardóttir skrifar Skoðun Hver má búa í Garðabæ? Þorbjörg Þorvaldsdóttir skrifar Skoðun Verðlagseftirlit Viðreisnar – Gamall draugur í fylgd skattalækkunar Bergþór Ólason skrifar Skoðun Framsækið skipulag á landsvísu Guðjón Sigurbjartsson skrifar Skoðun Diplómanámið í HÍ: Menntun sem breytir lífi Nemendur í starfstengdu diplómanámi HÍ skrifar Skoðun Frá Jens Mustermann til CR7: hugvekja um vörumerki knattspyrnumanna Jóhann Skúli Jónsson skrifar Skoðun Hvað veist þú? Hugsum áður en við sendum Björk Jónsdóttir skrifar Skoðun Hvernig kveikjum við neistann? Ólína Laxdal,Sólveig Nikulásdóttir skrifar Skoðun Fangelsismál - hættum þessu rugli Guðbjörg Sveinsdóttir skrifar Skoðun HK á skilið meiri metnað Gunnar Gylfason skrifar Skoðun Frumbyggjar og frumkvöðlar í jarðhita Hveragerði Dagný Sif Sigurbjörnsdóttir,Jónas Guðnason skrifar Skoðun Íþróttabærinn Kópavogur Beitir Ólafsson skrifar Skoðun Handrit ofbeldismannsins. Gulldrengir og dómstóll götunnar Hulda Hrund Guðrúnar Sigmundsdóttir,Tanja Mjöll Ísfjörð Magnúsdóttir skrifar Skoðun Viljum við að fatlað fólk sé á vinnumarkaði? Þuríður Harpa Sigurðardóttir skrifar Skoðun Rekstrarafgangur á kostnað íbúa - er það árangur? Matthías Bjarnason skrifar Skoðun Mikilvægi kennslu í nýsköpun í háskólum Ólafur Eysteinn Sigurjónsson skrifar Skoðun Hafnarfjörður í gíslingu þéttingarstefnu Reykjavíkur Orri Björnsson skrifar Skoðun Umferðarmál í Urriðaholti – Flótti frá vandanum Vilmar Pétursson skrifar Skoðun Brandarar á Alþingi og alvarlegar spurningar um undirbúning lagasetningar Benedikt S. Benediktsson skrifar Skoðun Hildur Björnsdóttir og bílastæðin í borginni Karólína M. Jónsdóttir skrifar Skoðun Glufur í farsældinni: Helmingur stuðningsnets barns úti í kuldanum Lúðvík Júlíusson skrifar Skoðun Hvað ef gervigreind gjörbreytir 90 þúsund íslenskum störfum? Lilja Dögg Jónsdóttir skrifar Skoðun Öflugt atvinnulíf á Akureyri Ragnar Sverrisson skrifar Sjá meira
Flestir treysta augum sínum. Við upplifum heiminn fyrst og fremst í gegnum sjónina og finnst því oft sjálfsagt að það sem við sjáum sé einfaldlega það sem er til staðar. En rannsóknir í taugavísindum og sálfræði hafa sýnt fram á að við sjáum í raun miklu minna en við höldum. Á hverju augnabliki berast heilanum gífurlegt magn sjónrænna upplýsinga. Það væri einfaldlega ómögulegt fyrir hann að vinna allt þetta efni jafn ítarlega. Þess vegna hefur þróast í heilanum mjög öflugt síukerfi: athyglin. Athyglin velur hvaða upplýsingar fá forgang í úrvinnslu og hvaða upplýsingar eru að mestu leyti hunsaðar. Þessi eiginleiki getur leitt til fyrirbæris sem kallast athyglisblinda (inattentional blindness). Þá getur fólk misst af hlutum sem eru í raun alveg augljósir, einfaldlega vegna þess að athyglin er bundin annars staðar. Í frægri rannsókn Daniels Simons og Christophers Chabris frá árinu 1999 voru þátttakendur beðnir um að horfa á myndband þar sem tveir hópar leikmanna kasta körfubolta sín á milli. Verkefnið var einfaldlega að telja allar sendingar á milli leikmanna í hvítum bolum. Í miðju myndbandinu gengur einstaklingur í górillubúningi inn á milli leikmannanna, stoppar á miðjum skjánum, snýr sér í átt að myndavélinni, slær sér á bringuna og gengur síðan úr mynd. Ótrúlegt en satt þá tekur stór hluti þátttakenda ekki eftir górillunni. Svipuð fyrirbæri sjást í daglegu lífi. Við höfum líklega flest upplifað að leita að hlut sem virðist vera gufaður upp, aðeins til að uppgötva að hann var beint fyrir framan augun á okkur allan tímann. Þetta gerist því þegar heilinn er stilltur inn á ákveðna tegund upplýsinga getur hann bókstaflega hunsað aðra hluti í sjónsviðinu. Þetta þýðir þó ekki að sjónkerfið sé gallað. Þvert á móti er þetta merki um hversu hagkvæmt það er. Með því að einbeita sér að því sem skiptir máli hverju sinni getur heilinn unnið upplýsingar hraðar og skilvirkar. Vandinn er að við erum oft sannfærð um að við sjáum miklu meira en raun ber vitni. Rannsóknir á sjónrænni athygli hjálpa okkur að skilja betur hvernig heilinn velur úr upplýsingum í flóknu umhverfi. Þær hafa einnig hagnýta þýðingu á mörgum sviðum. Til dæmis skiptir miklu máli að skilja takmarkanir athyglinnar í störfum þar sem fólk þarf að greina mikilvægar upplýsingar í miklu sjónrænu áreiti, eins og í greiningu á röntgen- og segulómmyndum, flugumferð eða öryggiseftirliti. Kannski er mikilvægasti lærdómurinn þó einfaldur. Heilinn sér heiminn ekki eins og myndavél, heldur byggir hann upp túlkun á honum með því að velja, forgangsraða og fylla í eyður. Það sem við tökum eftir er því aðeins lítið brot af öllum þeim upplýsingum sem eru til staðar í umhverfinu. Þegar við horfum í kringum okkur er það því ekki aðeins spurning um hvað er fyrir framan augun á okkur, heldur líka hvað athyglin velur að sjá. Höfundur er lektor við Sálfræðideild Háskólans í Reykjavík. Heimildir: Simons, D. J., & Chabris, C. F. (1999). Gorillas in our midst: Sustained inattentional blindness for dynamic events. perception, 28(9), 1059-1074.
Daglegt líf eldri borgara í Reykjavík: Afhverju ekki eins og í Regínu? Andrea Edda Guðlaugsdóttir Skoðun
Þegar jafnréttissjónarmið stjórnmálaflokka bitna á fjárhagsstöðu barnafjölskyldna Kristín Þóra Reynisdóttir Skoðun
Handrit ofbeldismannsins. Gulldrengir og dómstóll götunnar Hulda Hrund Guðrúnar Sigmundsdóttir,Tanja Mjöll Ísfjörð Magnúsdóttir Skoðun
Skoðun Daglegt líf eldri borgara í Reykjavík: Afhverju ekki eins og í Regínu? Andrea Edda Guðlaugsdóttir skrifar
Skoðun Þegar jafnréttissjónarmið stjórnmálaflokka bitna á fjárhagsstöðu barnafjölskyldna Kristín Þóra Reynisdóttir skrifar
Skoðun Verðlagseftirlit Viðreisnar – Gamall draugur í fylgd skattalækkunar Bergþór Ólason skrifar
Skoðun Frá Jens Mustermann til CR7: hugvekja um vörumerki knattspyrnumanna Jóhann Skúli Jónsson skrifar
Skoðun Frumbyggjar og frumkvöðlar í jarðhita Hveragerði Dagný Sif Sigurbjörnsdóttir,Jónas Guðnason skrifar
Skoðun Handrit ofbeldismannsins. Gulldrengir og dómstóll götunnar Hulda Hrund Guðrúnar Sigmundsdóttir,Tanja Mjöll Ísfjörð Magnúsdóttir skrifar
Skoðun Brandarar á Alþingi og alvarlegar spurningar um undirbúning lagasetningar Benedikt S. Benediktsson skrifar
Daglegt líf eldri borgara í Reykjavík: Afhverju ekki eins og í Regínu? Andrea Edda Guðlaugsdóttir Skoðun
Þegar jafnréttissjónarmið stjórnmálaflokka bitna á fjárhagsstöðu barnafjölskyldna Kristín Þóra Reynisdóttir Skoðun
Handrit ofbeldismannsins. Gulldrengir og dómstóll götunnar Hulda Hrund Guðrúnar Sigmundsdóttir,Tanja Mjöll Ísfjörð Magnúsdóttir Skoðun