Heilsa
Gestirnir ljómuðu á Gló
"Gló er yfirnáttúrulegur heimur þar sem að við bjóðum upp á stærsta úrval af lífrænu grænmeti á landinu. Á staðnum er einnig nýjung sem að við köllum Tónik bar en þar er að finna drykki sem samansettir eru af ýmsum jurtum og duftum sem hafa heilnæm áhrif á líkama og sál", segir Solla Eiríks, eigandi Gló.
Bragðgott thai curry að hætti Sollu
Leikkonan Aníta Briem kom í heimsókn til Heilsugengisins í þættinum sem sýndur var á Stöð 2 í gærkvöldi.
Hamingju bláberjaís Heilsugengisins
Bláber er ein af ofurfæðum náttúrunnar og þau íslensku eru í topp klassa. Ef þú átt bláberja uppskeru í frystikistunni þá er ég með ótrúlega fljótlegan, mein hollan og geggjaðan ísdesert handa þér.
Dúndrandi hress lagalisti
Anna Birna Helgadóttir er orkubolti sem stundar mastersnám með 100% vinnu auk þess sem hún kennir vinsæla spinning-tíma í World Class.
Þekktu efnin í snyrtivörunum
Húðin dregur til sín allt að sextíu prósent af því sem borið er á hana.
Neikvæð og niðurrífandi gagnrýni
Hverju skilar neikvæð gagnrýni? Er hún einhverjum til góða?
Intersex
Þú gætir verið intersex, jafnvel án þess að vita af því.
Er pasta hollara en við áður héldum?
Með þessari nýju rannsókn gefur það okkur vísbendingar til þess að ætla að hægt sé að njóta pasta samviskulaust.
Ljúffengur hafra og möndlu þeytingur
Án sykurs og tilvalinn í stað sætinda þegar löngunin hellist yfir.
Hvernig virka vítamín?
í þessu frábæra myndbandi er flestum spurningum þínum um hlutverk og farveg vítamína í líkamanum svarað.
Brownies með hnetusmjöri
Uppskrift af sykurlausum súkkulaðidraumi
Breytingaskeið Báru
Umræða um breytingaskeið kvenna á það til að snúast um hitakóf og leiðindi. Oft gleymist að konur eru kynverur alla ævi og því þarf að svara spurningunni: hvernig er kynlíf á breytingarskeiðinu?
Afhverju virka megrunarkúrar ekki?
Það eru til hundruðir mismunandi megrunarkúra, sumir verða mjög vinsælir en hvað svo?
Sagði skilið við leiklistina og sneri sér að jóga
Ingibjörg Stefánsdóttir hætti að leika og lét gamlan draum um að opna jógastöð rætast.
Þekkir þú þín kjarnagildi?
Gildin okkar endurspegla það sem skiptir okkur mestu máli í lífinu. Það er mikilvægt að geta skilgreint sín persónulegu kjarnagildi, það er eins og að hafa áttavita í vasanum.
Dásamlegur skrúbbur með sykri og kanil
Nærandi skrúbbur sem hreinsar burt allar dauðar húðfrumur og önnur óhreinindi.
Hvert sem ég fer eru kynfæri í umræðunni
„Þú ert með þessi kynfæri á heilanum.“ Ég kinka ómeðvitað kolli og andvarpa. Það er rétt, ég játa sekt mína, ég er með kynfæri á heilanum. Ekki bara á heilanum heldur í heilanum, undir honum og yfir. Hvert sem ég fer eru kynfæri í umræðunni. Ekki endilega af því að ég stóð fyrir ljósmyndaverkefni í sumar heldur af því að allir eru með kynfæri á heilanum. Mest lesnu fréttirnar eru um kynfæri. Ef þú setur píku eða typpi í fyrirsögnin þá færðu smell því við erum alveg brjálæðislega forvitin um okkar allra „heilagasta“.
Hvað ertu að bera framan í þig?
Einhver er ástæðan fyrir því að sum krem virka betur á okkur en önnur og gæti galdurinn legið í innihaldsefnunum.
Dásamleg karrýkókossúpa úr Heilsugenginu
Heilsugengið fékk orkuboltann hana Írisi Björk Tanyu Jónsdóttir og Solla Eiríks bjó til dásamlega og bráðholla súpu.
Hvað er trans?
Fjórir breskir heimildarþættir um upplifun sjö einstaklinga af því að vera trans.
Hvernig getum við nýtt matinn okkar betur?
Þegar heim er komið úr matvöruversluninni getum við líka flestöll nýtt þann mat sem við svo kaupum inn enn betur. Dóra Svavarsdóttir, matreiðslumaður, þekkir vel kúnstina að nýta mat eins vel og hægt er.
Dásamlegt smjörkaffi Þorbjargar
Uppskrift að kaffi með smjöri frá Þorbjörgu Hafsteins.
Nýr lagalisti frá Gullfossi og Geysi
Hressandi lagalisti frá Gullfossi og Geysi sem hentar vel fyrir öll lífleg tilefni.
Æfing í að vera í núinu
Í Meistaramánuði huga margir að heilsunni í auknum mæli, líkamlegri sem andlegri. Hugleiðsla og þjálfun í núvitund getur hjálpað mörgum í dagsins önn, það þekki Gunnar Friðriksson af eigin raun.
Óhollasti hollustumaturinn
Í meðfylgjandi myndbandi fer Brenda Leigh Turner yfir 10 vörur sem eru markaðsettar sem hollustuvörur en er kannski ekki svo hollar eftir allt saman.
Töfrandi hressingadrykkur
Þessi töfrandi hressingardrykkur er fullkomið millimál eða hressing hvenær sem er.
Offramboð á bólfélögum?
Myndband sem fer í gegnum hagfræðilega greiningu á kynlífi hjá gagnkynhneigðum pörum. Myndbandið mun að öllum líkindum valda þér sálarangist.
Hendum mat fyrir hundruðir þúsunda á ári
Matarsóun hefur verið talsvert í umræðunni undanfarið og ljóst að við getum öll tekið okkur á í þeim efnum. Það þýðir að meðalfjölskylda eyðir um 300 þúsund krónum á ári í mat sem fer í ruslatunnuna.
Elsta núlifandi fimleikakonan
Hin 87 ára Johanna Quass er samkvæmt heimsmetabók Guinness elsta núlifandi fimleikakonan sem enn er í fullu fjöri.
Tómatar og titrarar
Kynlífstæki geta nú mögulega komið sér vel í bólinu og í gróðurhúsinu.
