Ætlar að spreyta sig á 400 metra grindahlaupi Kolbeinn Tumi Daðason skrifar 22. október 2013 09:45 Ashton Eaton. Nordicphotos/Getty Bandaríkjamaðurinn Ashton Eaton, Ólympíu- og heimsmeistari í tugþraut, ætlar að leggja áherslu á keppni í 400 metra grindahlaupi á næsta ári. Hvorki Ólympíuleikar né heimsmeistaramót eru á dagskránni á næsta ári. Þjálfari Eaton segir mikilvægt að brjóta upp æfingaferlið enda hætta á að Eaton þreytist og fái leiða geri hann ekki smá hlé á tugþrautaræfingum sínum. „Andlegi þátturinn í frjálsum íþróttum er ekki síður mikilvægur en sá líkamlega,“ segir þjálfarinn Harry Marra í samtali við RunnerSpace.com. Æfingar fyrir 400 metra grindahlaup muni nýtast Eaton bæði í 400 metra hlaupi og 1500 metra hlaupi í tugþrautinni. Marra hefur fulla trú á að Eaton geti gert góða hluti í 400 metra grind. Hann á best 45,64 sekúndur í 400 metra hlaupi en heimsmetið í greininni er 43,19 sekúndur. Heimsmetið í 400 metra grindahlaupi er 46,78 sekúndur. „Ef hann stendur sig vel þá verður það mögulega til þess að fólk meti enn frekar afrek hans í tugþrautinni,“ segir Marra. Eaton er aðeins annar tugþrautarkappinn í sögunni til þess að brjóta 9000 stiga múrinn. Frjálsar íþróttir Mest lesið HM-leikir í Boston í uppnámi Fótbolti Fimmtán ára fótboltastelpa hneig niður í leik og lést Enski boltinn West Ham áfram eftir spennutrylli og sigur í vítaspyrnukeppni Enski boltinn Truflaður af Aroni Pálmars i viðtali Sport Verstappen tikkar af golulistanum Formúla 1 „Við byrjum seinni hálfleikinn gjörsamlega á hælunum“ Sport „Sárt að kveðja gegn eigin vilja“ Fótbolti Þrjú lið geta orðið deildarmeistarar | ÍR-ingar eygja enn von Handbolti Icelandair flaug Liverpool til Istanbúl Fótbolti Skaut fast til baka á Xavi: „Sömu leikmenn eru núna að vinna“ Fótbolti Fleiri fréttir Truflaður af Aroni Pálmars i viðtali Verstappen tikkar af golulistanum „Við byrjum seinni hálfleikinn gjörsamlega á hælunum“ West Ham áfram eftir spennutrylli og sigur í vítaspyrnukeppni HM-leikir í Boston í uppnámi „Ég veit ekki hvaða gjöf þú ert að tala um“ Þrjú lið geta orðið deildarmeistarar | ÍR-ingar eygja enn von KA 25-30 FH | Hafnfirðingar tryggðu heimavallarrétt Sá besti í Super Bowl til Chiefs City og Liverpool mætast í átta liða úrslitunum Draumabyrjun en matraðarendir hjá Victori í Íslendingaslag Ýmir og félagar með tvo sigra í röð í fyrsta sinn í fjóra mánuði Icelandair flaug Liverpool til Istanbúl Fékk rúmlega þrettán milljóna króna sekt fyrir ummæli um dómara Emin enn ósigraður á sínum atvinnumannaferli Endurheimta Haaland fyrir Real-rimmuna Vilja fresta og freista þess að komast á HM viku fyrir mót Skaut fast til baka á Xavi: „Sömu leikmenn eru núna að vinna“ Slógu í gegn með dansi áður en mars-geðveikin hefst Fá Egypta í Höllina fyrir HM og heimsækja þá líka Ómar á fæðingardeild en Snorri valdi sinn sterkasta hóp Hamilton bjartsýnn á að Ferrari geti orðið meistari Svona var fyrsti fundur Snorra eftir EM Sögulegar sættir eftir að annar þeirra hafði verið við dauðans dyr „Sárt að kveðja gegn eigin vilja“ Komst hjá hörðum árekstri með ótrúlegum viðbrögðum Tuttuguogþrír leikmenn reknir út eftir slagsmál Svífa um í draumalandi eftir dvöl stelpnanna okkar Segir einn mann hafa stöðvað heimkomu Messi Sjónarmun á undan í maraþoni eftir lygilegan endasprett Sjá meira
Bandaríkjamaðurinn Ashton Eaton, Ólympíu- og heimsmeistari í tugþraut, ætlar að leggja áherslu á keppni í 400 metra grindahlaupi á næsta ári. Hvorki Ólympíuleikar né heimsmeistaramót eru á dagskránni á næsta ári. Þjálfari Eaton segir mikilvægt að brjóta upp æfingaferlið enda hætta á að Eaton þreytist og fái leiða geri hann ekki smá hlé á tugþrautaræfingum sínum. „Andlegi þátturinn í frjálsum íþróttum er ekki síður mikilvægur en sá líkamlega,“ segir þjálfarinn Harry Marra í samtali við RunnerSpace.com. Æfingar fyrir 400 metra grindahlaup muni nýtast Eaton bæði í 400 metra hlaupi og 1500 metra hlaupi í tugþrautinni. Marra hefur fulla trú á að Eaton geti gert góða hluti í 400 metra grind. Hann á best 45,64 sekúndur í 400 metra hlaupi en heimsmetið í greininni er 43,19 sekúndur. Heimsmetið í 400 metra grindahlaupi er 46,78 sekúndur. „Ef hann stendur sig vel þá verður það mögulega til þess að fólk meti enn frekar afrek hans í tugþrautinni,“ segir Marra. Eaton er aðeins annar tugþrautarkappinn í sögunni til þess að brjóta 9000 stiga múrinn.
Frjálsar íþróttir Mest lesið HM-leikir í Boston í uppnámi Fótbolti Fimmtán ára fótboltastelpa hneig niður í leik og lést Enski boltinn West Ham áfram eftir spennutrylli og sigur í vítaspyrnukeppni Enski boltinn Truflaður af Aroni Pálmars i viðtali Sport Verstappen tikkar af golulistanum Formúla 1 „Við byrjum seinni hálfleikinn gjörsamlega á hælunum“ Sport „Sárt að kveðja gegn eigin vilja“ Fótbolti Þrjú lið geta orðið deildarmeistarar | ÍR-ingar eygja enn von Handbolti Icelandair flaug Liverpool til Istanbúl Fótbolti Skaut fast til baka á Xavi: „Sömu leikmenn eru núna að vinna“ Fótbolti Fleiri fréttir Truflaður af Aroni Pálmars i viðtali Verstappen tikkar af golulistanum „Við byrjum seinni hálfleikinn gjörsamlega á hælunum“ West Ham áfram eftir spennutrylli og sigur í vítaspyrnukeppni HM-leikir í Boston í uppnámi „Ég veit ekki hvaða gjöf þú ert að tala um“ Þrjú lið geta orðið deildarmeistarar | ÍR-ingar eygja enn von KA 25-30 FH | Hafnfirðingar tryggðu heimavallarrétt Sá besti í Super Bowl til Chiefs City og Liverpool mætast í átta liða úrslitunum Draumabyrjun en matraðarendir hjá Victori í Íslendingaslag Ýmir og félagar með tvo sigra í röð í fyrsta sinn í fjóra mánuði Icelandair flaug Liverpool til Istanbúl Fékk rúmlega þrettán milljóna króna sekt fyrir ummæli um dómara Emin enn ósigraður á sínum atvinnumannaferli Endurheimta Haaland fyrir Real-rimmuna Vilja fresta og freista þess að komast á HM viku fyrir mót Skaut fast til baka á Xavi: „Sömu leikmenn eru núna að vinna“ Slógu í gegn með dansi áður en mars-geðveikin hefst Fá Egypta í Höllina fyrir HM og heimsækja þá líka Ómar á fæðingardeild en Snorri valdi sinn sterkasta hóp Hamilton bjartsýnn á að Ferrari geti orðið meistari Svona var fyrsti fundur Snorra eftir EM Sögulegar sættir eftir að annar þeirra hafði verið við dauðans dyr „Sárt að kveðja gegn eigin vilja“ Komst hjá hörðum árekstri með ótrúlegum viðbrögðum Tuttuguogþrír leikmenn reknir út eftir slagsmál Svífa um í draumalandi eftir dvöl stelpnanna okkar Segir einn mann hafa stöðvað heimkomu Messi Sjónarmun á undan í maraþoni eftir lygilegan endasprett Sjá meira