Félagsleg heilsa ræsisrottnanna Unnur Hrefna Jóhannsdóttir skrifar 3. júní 2026 08:31 Lífið er alls konar, en sumir verða meira fyrir barðinu á lífinu en aðrir. Þetta á t.d. við um öryrkja, þ.e. fatlað fólk og fólk með langvinna sjúkdóma og jafnvel ævilanga. Það er „þetta“ fólk sem hefur verið í umræðunni undanfarnar vikur og mánuði og umræðan hefur verið neikvæð, m.a. í kringum tengingu launavísitölu við lífeyri öryrkja (og reyndar einnig ellilífeyristaka). Fjölmargir settu sig upp á móti þessari lífskjarabót öryrkja og sumir töldu hana setja ríkið sjálft á hausinn. Jafnvel læknar settu sig upp á móti þessari kjarabót skjólstæðinga sinna og sendi Læknafélag Íslands ályktun þess efnis og áhyggjur. Oddur Ingimarsson geðlæknir, lektor við Háskóla Íslands og viðskiptafræðingur fór mikinn en það síðastnefnda hefur það áreiðanlega gefið andmælendum hinnar pólitísku stefnuskrár ríkisstjórnarinnar byr undir báða vængi. Hvernig getur læknir og viðskiptafræðingur í einum og sama manninum haft rangt fyrir sér? Viðskiptaráð Íslands hefur tekið undir þessa orðræðu og í fjölmiðlum hefur verið fjallað um meinta fjölgun öryrkja og þá miklu fjárhagslegu byrði sem þeir eru ríkinu og þá um leið skattborgurum þessa lands. Huggulegt eða hvað? Og hvað gerðu öryrkjar undir þessum árásum. Gátu þeir fagnað þessari kjarabót? Án efa en samt, einu sinni enn, voru þeir hraktir út í horn eða kusu að ganga með fram veggjum. Þeir sögðu eða hugsuðu „ég er öryrki. Ég fagna þessari kjarabót en fyrirgefið, ég skammast mín samt.“ Enginn vill hafa öryrkja sem nágranna Flestir öryrkjar skammast sín fyrir „stöðu“ sína í lífinu, örlögum sem þeir hafa sjaldnast haft nokkurt val um eða bera ábyrgð á. Sjúkdómar og slys gera ekki boð á undan sér, sem og ekki ef fötlunin er meðfædd. Ef fötlunin eða sjúkdómurinn er ekki þeim mun sýnilegri er oft reynt að láta ekki á neinu bera. Við skulum einnig hafa í huga að fjórir af hverjum tíu öryrkjum eru með geðrænar áskoranir. Og við vitum nú hvernig hefur gengið að opna sambýli fyrir þann hóp. Enginn vill hafa hann sem nágranna. „Þetta er þarft málefni en bara ekki í mínu hverfi.“ Ég held að fáir öryrkjar svari þeirri víðfrægu spurningu: Hvað gerir þú“ með svarinu: „Ég er öryrki,“ enda á það aðeins að vera eitt af því sem skilgreinir manneskju. Flestir reyna að fela það, það er mín reynsla. Enda viljum við öll falla í hópinn. Vera bara svona „venjuleg.“ En sumir verða fyrir barðinu á lífinu. Flestir öryrkjar hafa gert það og ég minni á að við erum að tala um fatlað fólk og fólk sem glímir við langvinna sjúkdóma. Þeir eiga oft erfiðara með að brosa inn í kjarnann en aðrir, því margar hindranir standa í vegi fyrir þeim. En miskiljið mig ekki, öryrkjar geta brosað, en félagsleg heilsa þeirra er sjaldnast mjög góð. Þetta hefur m.a. komið fram í rannsóknum hér á landi. Hér er vísað til rannsóknar Vörðu rannsóknarstofnun vinnumarkaðarins, sem unnin var í samstarfi við ÖBÍ réttindasamtök og kom út í desember 2023. Ekkert gefur til kynna að þær niðurstöður hafi breyst. Slæm félagsleg heilsa og mikil einagrun í samfélaginu Almennt er félagsleg heilsa léleg hjá öryrkjum, hvort sem þeir eru á örorkulífeyri, endurhæfingalífeyri eða örorkustyrk. Almennt má segja að þeir búi við mikla félagslega einangrun en rannsóknin byggði á sjálfsmati öryrkja. Rúmlega helmingur sagði félagslega einangrun sína mjög eða frekar mikla. Hæst er hlutfallið meðal fólks í yngsta aldurshópnum, 30 ára og yngri, sem upplifir mjög eða frekar mikla félagslega einangrun (65,1%) og sérstaklega hjá ungum konum (70%). Þetta eru alvarleg tíðindi. Breytingar á örorkulífeyriskerfinu sem tóku gildi 1. september á 2025 áttu að hvetja öryrkja til að sækja sér tekjur á vinnumarkaði en samhliða var dregið úr tekjutengingu lífeyrisins. Þetta átti m.a. að draga úr félagslegri einangrun öryrkja. Í áðurnefndri könnun segist ríflega helmingur finna fyrir mjög miklum eða frekar miklum fordómum í atvinnuleit (55,4%). Það er ekki sérlega uppörvandi að sækja um vinnu í slíku árferði. Úræði Vinnumálastofnunnar sem áttu að hjálpa fötluðum að fá vinnu hefur reynst máttlaust. Öryrkjar Íslands finna fyrir fordómum og félaglegri einangrun Og fordómarnir er víðar. Rúmlega helmingur öryrkja hefur fordóma í eigin garð (51,9%) og tæplega helmingur finnur fyrir fordómum almennt í samfélaginu (47,1%). Ríflega fjórðungur finnur fyrir mjög miklum eða frekar miklum fordómum í heilbrigðiskerfinu (28,6%), í námi (28,1%) og á vinnustað (26,1%). Tæplega fjórðungur finnur fyrir fordómum meðal vina (24,7%), hjá þjónustuaðilum (22,4%) og innan fjölskyldunnar (22,1%). Ég fylgist með hópi á fésbókinni sem nefnist Öryrkjar Íslands. Þetta er vettvangur fyrir öryrkja til að leita ráða við ýmsum vanda, sérstaklega samskiptum við kerfið, tjá tilfinningar sínar eins og reiði. En þarna má líka greina örvæntingu og örmögnun ekki síst vegna þess hversu tekjur þeirra eru lágar, að þeir ná ekki endum saman og eigi því erfitt með að taka þátt í því sem virðist sjálfsagt í samfélaginu. Það er enn einn vinkill félagslegrar einangrunar og uppspretta fordóma. Ég reiðist – þess vegna er ég Allt þetta hefur áhrif á bæði andlega og félagslega heilsu öryrkja. Þeir geta ekki verið stoltir af því að vera fyrst og fremst manneskja. Þeir sem hafa uppi þann gamla, staglandi áróður um að öryrkjar hafi það svo gott, geta varla hafa orðið fyrir barðinu á lífinu. Og að læknar, sem fatlað fólk og fólk með langvinna sjúkdóma treystir, skuli bregðast skjólstæðingum sínum svo illa sem raun ber vitni er svívirða. Síðan er það nú annað, hverjir skrifa út örorkuvottorðin? Ræsisrotturnar sem nefndar eru í titli þessarar greinar, er fengið úr hópi grúppunnar Öryrkjar Íslands. „Við erum bara ræsisrottur í þeirra augum.“ Þetta stakk mig. Var það virkilega svo? Erum við ekki meira en það? En þessi eina setning sagði meira en doðrantur af orðum. Í henni fólst félagsleg heilsa og einangrun fatlaðra, hvort sem fötlunin er sýnileg eða ekki. Samfélagið allt þarf að girða sig í brók. Fögnum fjölbreytileikanum og tökum utan um ræsisrotturnar því öryrkjar eiga ekki að upplifa sig sem slíkar. Sýnum samkennd, skilning og kærleika. Öryrkjar þurfa á því að halda. Öryrkjar þurfa á þér að halda! Höfundur er kennari, blaðamaður og öryrki. Viltu birta grein á Vísi? Kynntu þér reglur ritstjórnar um skoðanagreinar. Senda grein Tenging almannatrygginga við launavísitölu Sjúkratryggingar Málefni fatlaðs fólks Mest lesið Hverjir unnu þorskastríðin? Halldór Jörgen Olesen Skoðun Excel-heilafúinn í Ráðhúsinu: Þegar tónlistarnám varð munaðarvara Jónas Sen Skoðun Myasthenia Gravis – Sjaldgæfur sjúkdómur sem þarf meiri sýnileika Júliana Magnúsdóttir,Marianne Elisabeth Klinke Skoðun Hvaða löggjöf verður áfram í höndum Alþingis ef til aðildar að ESB kemur? Þorvaldur Ingi Jónsson Skoðun Sá maður sem ég sá á skjánum var ekki ég Gísli Hrafn Gunnarsson Skoðun PISA: Eru forsendurnar þær sömu í öllum löndum? Björn Þórisson Skoðun Eftirlit Alþingismanna með ráðuneytunum Pétur Halldórsson Skoðun Ég vel hattana sjálf Berglind Guðmundsdóttir Skoðun Þjóðargrafreitur sem ekki varð Sigurður Helgi Pálmason Skoðun Félagsleg heilsa ræsisrottnanna Unnur Hrefna Jóhannsdóttir Skoðun Skoðun Skoðun Ísland séð úr leikskóla Valerio Gargiulo skrifar Skoðun Sjálfbær landbúnaður er öryggismál Þórarinn Ingi Pétursson skrifar Skoðun Félagsleg heilsa ræsisrottnanna Unnur Hrefna Jóhannsdóttir skrifar Skoðun PISA: Eru forsendurnar þær sömu í öllum löndum? Björn Þórisson skrifar Skoðun Myasthenia Gravis – Sjaldgæfur sjúkdómur sem þarf meiri sýnileika Júliana Magnúsdóttir,Marianne Elisabeth Klinke skrifar Skoðun Myasthenia Gravis – Sjaldgæfur sjúkdómur sem þarf meiri sýnileika Júliana Magnúsdóttir,Marianne Elisabeth Klinke skrifar Skoðun Eftirlit Alþingismanna með ráðuneytunum Pétur Halldórsson skrifar Skoðun Hvaða löggjöf verður áfram í höndum Alþingis ef til aðildar að ESB kemur? Þorvaldur Ingi Jónsson skrifar Skoðun Kári beislaður við Vaðöldu Sigurður Friðleifsson skrifar Skoðun Það vantar ekki enn eitt átakið – það vantar aðgerðir Birgir Hrafn Birgisson skrifar Skoðun Að leita langt yfir skammt Ingibjörg Isaksen skrifar Skoðun Framkvæmd skólastefnu fær falleinkunn Gunnar Salvarsson skrifar Skoðun Slönguspilið og svikamyllan Teitur Atlason skrifar Skoðun Þetta er algjört möst í fríið Hildur Vattnes Kristjánsdóttir skrifar Skoðun Ég vel hattana sjálf Berglind Guðmundsdóttir skrifar Skoðun Við erum að selja loftslagsmálin vitlaust Haukur Logi Jóhannsson skrifar Skoðun Hin meinta lýðræðisveisla Guðmunda G. Guðmundsdóttir skrifar Skoðun Excel-heilafúinn í Ráðhúsinu: Þegar tónlistarnám varð munaðarvara Jónas Sen skrifar Skoðun Andleg heilsa ungs fólks Héðinn Unnsteinsson skrifar Skoðun Sá maður sem ég sá á skjánum var ekki ég Gísli Hrafn Gunnarsson skrifar Skoðun Orðið í strætinu: Hræðsla og yfirlæti orðin helstu vopn já-liða – hroki bætist við þegar rökin vantar Gunnar Ármannsson skrifar Skoðun Um fáránleika þess að raska grafarró þjóðskáldsins Sævar Þór Jónsson skrifar Skoðun Leggjum niður framtíðina Kristinn Jón Ólafsson skrifar Skoðun Þegar umræðan og staðreyndirnar fara ekki saman Erna Bjarnadóttir skrifar Skoðun Gervigreindin lýgur að þér – og það er nákvæmlega það sem þú baðst um Björgmundur Örn Guðmundsson skrifar Skoðun Hverjir unnu þorskastríðin? Halldór Jörgen Olesen skrifar Skoðun Dánaraðstoð snýst ekki aðeins um lækna heldur líka um sjúklinga Ingrid Kuhlman skrifar Skoðun Fyrirtæki sem læra hægt munu deyja hægt Gísli Rafn Ólafsson skrifar Skoðun Þjóðargrafreitur sem ekki varð Sigurður Helgi Pálmason skrifar Skoðun Skutlið að sliga margar fjölskyldur Kolbrún Baldursdóttir skrifar Sjá meira
Lífið er alls konar, en sumir verða meira fyrir barðinu á lífinu en aðrir. Þetta á t.d. við um öryrkja, þ.e. fatlað fólk og fólk með langvinna sjúkdóma og jafnvel ævilanga. Það er „þetta“ fólk sem hefur verið í umræðunni undanfarnar vikur og mánuði og umræðan hefur verið neikvæð, m.a. í kringum tengingu launavísitölu við lífeyri öryrkja (og reyndar einnig ellilífeyristaka). Fjölmargir settu sig upp á móti þessari lífskjarabót öryrkja og sumir töldu hana setja ríkið sjálft á hausinn. Jafnvel læknar settu sig upp á móti þessari kjarabót skjólstæðinga sinna og sendi Læknafélag Íslands ályktun þess efnis og áhyggjur. Oddur Ingimarsson geðlæknir, lektor við Háskóla Íslands og viðskiptafræðingur fór mikinn en það síðastnefnda hefur það áreiðanlega gefið andmælendum hinnar pólitísku stefnuskrár ríkisstjórnarinnar byr undir báða vængi. Hvernig getur læknir og viðskiptafræðingur í einum og sama manninum haft rangt fyrir sér? Viðskiptaráð Íslands hefur tekið undir þessa orðræðu og í fjölmiðlum hefur verið fjallað um meinta fjölgun öryrkja og þá miklu fjárhagslegu byrði sem þeir eru ríkinu og þá um leið skattborgurum þessa lands. Huggulegt eða hvað? Og hvað gerðu öryrkjar undir þessum árásum. Gátu þeir fagnað þessari kjarabót? Án efa en samt, einu sinni enn, voru þeir hraktir út í horn eða kusu að ganga með fram veggjum. Þeir sögðu eða hugsuðu „ég er öryrki. Ég fagna þessari kjarabót en fyrirgefið, ég skammast mín samt.“ Enginn vill hafa öryrkja sem nágranna Flestir öryrkjar skammast sín fyrir „stöðu“ sína í lífinu, örlögum sem þeir hafa sjaldnast haft nokkurt val um eða bera ábyrgð á. Sjúkdómar og slys gera ekki boð á undan sér, sem og ekki ef fötlunin er meðfædd. Ef fötlunin eða sjúkdómurinn er ekki þeim mun sýnilegri er oft reynt að láta ekki á neinu bera. Við skulum einnig hafa í huga að fjórir af hverjum tíu öryrkjum eru með geðrænar áskoranir. Og við vitum nú hvernig hefur gengið að opna sambýli fyrir þann hóp. Enginn vill hafa hann sem nágranna. „Þetta er þarft málefni en bara ekki í mínu hverfi.“ Ég held að fáir öryrkjar svari þeirri víðfrægu spurningu: Hvað gerir þú“ með svarinu: „Ég er öryrki,“ enda á það aðeins að vera eitt af því sem skilgreinir manneskju. Flestir reyna að fela það, það er mín reynsla. Enda viljum við öll falla í hópinn. Vera bara svona „venjuleg.“ En sumir verða fyrir barðinu á lífinu. Flestir öryrkjar hafa gert það og ég minni á að við erum að tala um fatlað fólk og fólk sem glímir við langvinna sjúkdóma. Þeir eiga oft erfiðara með að brosa inn í kjarnann en aðrir, því margar hindranir standa í vegi fyrir þeim. En miskiljið mig ekki, öryrkjar geta brosað, en félagsleg heilsa þeirra er sjaldnast mjög góð. Þetta hefur m.a. komið fram í rannsóknum hér á landi. Hér er vísað til rannsóknar Vörðu rannsóknarstofnun vinnumarkaðarins, sem unnin var í samstarfi við ÖBÍ réttindasamtök og kom út í desember 2023. Ekkert gefur til kynna að þær niðurstöður hafi breyst. Slæm félagsleg heilsa og mikil einagrun í samfélaginu Almennt er félagsleg heilsa léleg hjá öryrkjum, hvort sem þeir eru á örorkulífeyri, endurhæfingalífeyri eða örorkustyrk. Almennt má segja að þeir búi við mikla félagslega einangrun en rannsóknin byggði á sjálfsmati öryrkja. Rúmlega helmingur sagði félagslega einangrun sína mjög eða frekar mikla. Hæst er hlutfallið meðal fólks í yngsta aldurshópnum, 30 ára og yngri, sem upplifir mjög eða frekar mikla félagslega einangrun (65,1%) og sérstaklega hjá ungum konum (70%). Þetta eru alvarleg tíðindi. Breytingar á örorkulífeyriskerfinu sem tóku gildi 1. september á 2025 áttu að hvetja öryrkja til að sækja sér tekjur á vinnumarkaði en samhliða var dregið úr tekjutengingu lífeyrisins. Þetta átti m.a. að draga úr félagslegri einangrun öryrkja. Í áðurnefndri könnun segist ríflega helmingur finna fyrir mjög miklum eða frekar miklum fordómum í atvinnuleit (55,4%). Það er ekki sérlega uppörvandi að sækja um vinnu í slíku árferði. Úræði Vinnumálastofnunnar sem áttu að hjálpa fötluðum að fá vinnu hefur reynst máttlaust. Öryrkjar Íslands finna fyrir fordómum og félaglegri einangrun Og fordómarnir er víðar. Rúmlega helmingur öryrkja hefur fordóma í eigin garð (51,9%) og tæplega helmingur finnur fyrir fordómum almennt í samfélaginu (47,1%). Ríflega fjórðungur finnur fyrir mjög miklum eða frekar miklum fordómum í heilbrigðiskerfinu (28,6%), í námi (28,1%) og á vinnustað (26,1%). Tæplega fjórðungur finnur fyrir fordómum meðal vina (24,7%), hjá þjónustuaðilum (22,4%) og innan fjölskyldunnar (22,1%). Ég fylgist með hópi á fésbókinni sem nefnist Öryrkjar Íslands. Þetta er vettvangur fyrir öryrkja til að leita ráða við ýmsum vanda, sérstaklega samskiptum við kerfið, tjá tilfinningar sínar eins og reiði. En þarna má líka greina örvæntingu og örmögnun ekki síst vegna þess hversu tekjur þeirra eru lágar, að þeir ná ekki endum saman og eigi því erfitt með að taka þátt í því sem virðist sjálfsagt í samfélaginu. Það er enn einn vinkill félagslegrar einangrunar og uppspretta fordóma. Ég reiðist – þess vegna er ég Allt þetta hefur áhrif á bæði andlega og félagslega heilsu öryrkja. Þeir geta ekki verið stoltir af því að vera fyrst og fremst manneskja. Þeir sem hafa uppi þann gamla, staglandi áróður um að öryrkjar hafi það svo gott, geta varla hafa orðið fyrir barðinu á lífinu. Og að læknar, sem fatlað fólk og fólk með langvinna sjúkdóma treystir, skuli bregðast skjólstæðingum sínum svo illa sem raun ber vitni er svívirða. Síðan er það nú annað, hverjir skrifa út örorkuvottorðin? Ræsisrotturnar sem nefndar eru í titli þessarar greinar, er fengið úr hópi grúppunnar Öryrkjar Íslands. „Við erum bara ræsisrottur í þeirra augum.“ Þetta stakk mig. Var það virkilega svo? Erum við ekki meira en það? En þessi eina setning sagði meira en doðrantur af orðum. Í henni fólst félagsleg heilsa og einangrun fatlaðra, hvort sem fötlunin er sýnileg eða ekki. Samfélagið allt þarf að girða sig í brók. Fögnum fjölbreytileikanum og tökum utan um ræsisrotturnar því öryrkjar eiga ekki að upplifa sig sem slíkar. Sýnum samkennd, skilning og kærleika. Öryrkjar þurfa á því að halda. Öryrkjar þurfa á þér að halda! Höfundur er kennari, blaðamaður og öryrki.
Myasthenia Gravis – Sjaldgæfur sjúkdómur sem þarf meiri sýnileika Júliana Magnúsdóttir,Marianne Elisabeth Klinke Skoðun
Hvaða löggjöf verður áfram í höndum Alþingis ef til aðildar að ESB kemur? Þorvaldur Ingi Jónsson Skoðun
Skoðun Myasthenia Gravis – Sjaldgæfur sjúkdómur sem þarf meiri sýnileika Júliana Magnúsdóttir,Marianne Elisabeth Klinke skrifar
Skoðun Myasthenia Gravis – Sjaldgæfur sjúkdómur sem þarf meiri sýnileika Júliana Magnúsdóttir,Marianne Elisabeth Klinke skrifar
Skoðun Hvaða löggjöf verður áfram í höndum Alþingis ef til aðildar að ESB kemur? Þorvaldur Ingi Jónsson skrifar
Skoðun Orðið í strætinu: Hræðsla og yfirlæti orðin helstu vopn já-liða – hroki bætist við þegar rökin vantar Gunnar Ármannsson skrifar
Skoðun Gervigreindin lýgur að þér – og það er nákvæmlega það sem þú baðst um Björgmundur Örn Guðmundsson skrifar
Myasthenia Gravis – Sjaldgæfur sjúkdómur sem þarf meiri sýnileika Júliana Magnúsdóttir,Marianne Elisabeth Klinke Skoðun
Hvaða löggjöf verður áfram í höndum Alþingis ef til aðildar að ESB kemur? Þorvaldur Ingi Jónsson Skoðun