Drykkir

Ljómandi með Þorbjörgu - Fita

Ljómandi með Þorbjörgu eru nýir örþættir á Heilsuvísi þar sem fjallað verður um heilsuna og hvernig þú getur bætt hana með einföldum og góðum ráðum úr fórum Þorbjargar eða Tobbu. Í fyrsta þættinum fræðir hún okkur um lífsnauðsynlega fitu og hvernig við getum nýtt hana til þess að halda okkur í góðu formi og til þess að halda uppi jafnri orku allan daginn.

Heilsuvísir 9.4.2015 13:27

Hamingja og hollusta í fljótandi formi: Heilsu­hristingur og prótín­hristingur

Uppskriftir af tveimur ljúffengum heilsuhristingum. Annar er ávaxta- og prótínhristingur og hinn er gómsætur grænmetishristingur.

Matur 17.3.2015 12:34

Morgunhristingar Evu Laufeyjar

Hér koma uppskriftir að tveimur morgunhristingum úr eldhúsinu hennar Evu á Stöð 2.

Matur 17.3.2015 11:16

Vanillu latte skrúbbur

Varirnar hafa gott af góðum skrúbb og ekki er verra ef þú býrð hann til úr hráefnum sem leynast heima hjá þér

Heilsuvísir 27.2.2015 11:54

Ofurheilsuskot: Aðeins fyrir þá hugrökkustu

Þetta ofurheilsuskot er alveg hreint magnað. Það er stútfullt af bólgueyðandi og hreinsandi efnum sem koma þér á heilsusamlegan hátt í gegnum veturinn og flensutíðina.

Matur 3.2.2015 11:25

Heilsuþeytingur

Þessi safi kemur þér af stað

Matur 23.1.2015 09:38

Búðu til þinn eigin íþróttadrykk

Flestir íþrótta- sem og orkudrykkir eru stútfullir af sykri og litarefnum. Af hverju ekki að prófa að búa til þinn eigin drykk sem kemur að sömu notum.

Heilsuvísir 4.1.2015 21:57

Súkkulaði-, berja- og rauðrófuþeytingur

Nú er runnin upp tími ávaxta- og grænmetisþeytinga. Hér kemur uppskrift af einum öflugum.

Matur 4.1.2015 21:27

Heit möndlumjólk með kanil og hunangi

Dásamlegur heitur drykkur sem yljar á köldum jólakvöldum og er frábær fyrir svefninn.

Heilsuvísir 18.12.2014 14:53

Heitt piparmyntukakó - UPPSKRIFT

Klikkar ekki í kuldanum.

Matur 19.12.2014 13:27

Heitt Nutella-kakó - UPPSKRIFT

Alveg ótrúlega einfalt.

Matur 11.11.2014 14:22

Detox-drykkur Unnar

Hægt að bera fram kaldan eða heitan.

Matur 3.11.2014 10:58

Ljúffengur hafra og möndlu þeytingur

Án sykurs og tilvalinn í stað sætinda þegar löngunin hellist yfir.

Heilsuvísir 29.10.2014 14:35

Hamingjubomba Unnar - UPPSKRIFT

Einkaþjálfarinn segir drykkinn vera himneskan.

Matur 24.10.2014 13:03

Dásamlegt smjörkaffi Þorbjargar

Uppskrift að kaffi með smjöri frá Þorbjörgu Hafsteins.

Heilsuvísir 23.10.2014 17:59

Töfrandi hressingadrykkur

Þessi töfrandi hressingardrykkur er fullkomið millimál eða hressing hvenær sem er.

Heilsuvísir 23.10.2014 08:07

Grænn og dásamlegur morgunsafi

Hollur og bragðmikill safi sem er fullur af frábærum jurtum sem gera okkur gott.

Heilsuvísir 14.10.2014 20:42

Appelsínu- og gulrótarsafi Evu

Eva Laufey Kjaran Hermannsdóttir gefur lesendum Heilsuvísis uppskrift af dásamlegum hollustusafa.

Heilsuvísir 6.10.2014 15:07

Magnaður morgunþeytingur - UPPSKRIFT

Basil og jarðarber klikka ekki saman – eða í sundur.

Matur 26.9.2014 15:13

Chia grautur og djús uppskrift

Tvær dásamlegar uppskriftir með chia fræum.

Matur 25.9.2014 14:10

Hollur og góður sætkartöflu drykkur

Sætar kartöflur eru hollar, góðar og stútfullar af næringu.

Heilsuvísir 28.8.2014 15:29

Grænn og vænn morgunsafi

Hressandi safi sem frábært er að byrja daginn með.

Heilsuvísir 8.8.2014 09:30

Draumakokteill fyrir helgina

Langar þig í seiðandi kokteil um helgina?

Matur 31.7.2014 17:10

Hollur sumarsafi

Gómsætur bláberjadrykkur sem er fullur af andoxunarefnum.

Heilsuvísir 30.7.2014 10:46

Mjólkurlaus jarðaberjajógúrt

Tilvalið fyrir þá sem hafa mjólkuróþol

Matur 22.7.2014 15:59

Súkkulaði-martini með sykurpúðatvisti - UPPSKRIFT

Öðruvísi útgáfa af þessum vinsæla drykki.

Matur 18.7.2014 15:54

Frískandi, pólskur eftirréttur - UPPSKRIFT

Algjör jarðarberjasæla.

Matur 18.7.2014 16:01

Hollur og hreinsandi mánudagssafi

Margir leyfa sér aðeins meiri óhollustu um helgar og því tilvalið að byrja vikuna á hollum og hreinsandi safa.

Heilsuvísir 13.7.2014 20:25

Gómsæt vegan-súkkulaðimjólk - UPPSKRIFT

Mjög einfalt að búa þessa til.

Matur 9.7.2014 09:13

Ofurskot

Dásamleg uppskrift af bráðhollu ofurskoti

Heilsuvísir 2.7.2014 16:24