Húðflúrum þjálfarans fjölgar eftir sögulegan sigur Íslendings á NM Aron Guðmundsson skrifar 2. apríl 2026 10:31 Ronald og Davíð mynda gott teymi. Sigur Ronalds á Norðurlandameistaramótinu varð til þess að Davíð þurfti að fá sér nýtt húðflúr Vísir/Samsett Hinn sautján ára gamli Ronald Bjarki Mánason varð á dögunum fyrsti íslenski karlinn til þess að standa uppi sem Norðurlandameistari í hnefaleikum. Með sigrinum þurfti þjálfari hans að efna loforð sem verður sýnilegt til æviloka. Ronald vann yfirburðasigur gegn heimamanninum Vaino Nore í Finnlandi og tryggði sér sögulegan Norðurlandameistaratitil og eru hann og Erika Nótt nú einu Íslendingarnir til þess að hafa orðið Norðurlandameistarar í hnefaleikum. „Mér leið mjög vel fyrir bardagann. Var með gott sjálfstraust. Ég var búinn að æfa úti í útlöndum fyrir þetta og það hafði allt gengið mjög vel,“ segir Ronald í viðtali við íþróttadeild Sýnar. „Maður er búinn að vera æfa með gæjum sem eru númer eitt í sínum löndum. Eru betri en gæinn sem þú ert að fara keppa við. Það hjálpar fyrir hausinn. Að vita að þú átt að vinna þetta.“ Allt samkvæmt áætlun Enn eitt alþjóðlega mótið sem Ronald ber sigur úr býtum á en báðir Norðurlandameistarar Íslands til þessa hafa æft undir stjórn hnefaleikaþjálfarans Davíðs Rúnars Bjarnasonar. „Það kom mér ekkert á óvart þarna,“ segir Davíð um frammistöðu Ronalds á mótinu. „Við erum búnir að gera þetta daginn út og inn. Allan tímann að gera sömu hlutina, endurtekningar eftir endurtekningar eftir endurtekningar. Að sjá það verða að veruleika í hringnum er náttúrulega bara draumur hvers þjálfara.“ Davíð er ekki sá rólegasti þegar að keppendur hans eru í hringnum að berjast. Hann lifir sig mikið inn í það sem gerist þar. „Ég hlæ alltaf mikið af því þegar það eru tekin myndbönd af mér þegar bardagi er í gangi. Það sýnir hvernig mér líður þegar að bardaginn er í gangi. Ég er alltaf hálfpartinn inn í hringnum, við erum með ákveðið tungumál okkar á milli. Segja einhverja hluti sem enginn skilur nema við. Sem er svona boxari-þjálfari samband sem enginn skilur. Það lýsir mómentinu vel.“ Sigurinn var sætur á NMAðsend mynd Lærir af hinu góða og slæma Ronald nýtir bæði sigra og töp í hringnum sem mikilvæga reynslu. Tap á Norðurlandamótinu í fyrra hvatti hann áfram til að gera betur í ár og frá mótinu í fyrra hefur hann unnið hvert alþjóðlega mótið á fætur öðru. „Alltaf þegar að ég tapa einhverju móti þá er það eina sem kemst að að ég ætli að vinna það á næst. Það hefur alltaf gengið hingað til,“ segir Ronald og með sigri hans á mótinu þarf Davíð þjálfari að efna loforð. Húðflúrunum fjölgar Þú ert að fara fá þér tattoo? „Já. Ég hef alltaf haft það sem loforð, eftir að ég fór að fara með landsliðið á Norðurlandamótið. Að ef keppandi á mínum vegum myndi vinna mótið þá myndi ég láta flúra skammstöfun þeirra á mig. Ég er nú með nóg af tattúum fyrir. Ég er með ákveðið pláss sem ég held fyrir þetta. Það er bikar á mér með skammstöfuninni hennar Eriku og ég á bókaðan tíma að láta flúra á mig nafnið hans Ronalds. Þetta er bara eitthvað sem ég er stoltur af. Bara gaman.“ Davíð hefur nú lokið við að fá sér húðflúr tengt sigri Ronalds á Norðurlandameistaramótinu. Það má sjá hér fyrir neðan: Aðsend mynd Box Mest lesið „Það er ekkert annað en metnaðarleysi“ Íslenski boltinn „Að tala sig inn á þessa niðurstöðu finnst mér ótrúlegt“ Handbolti „Ég má ekki segja leyndarmál“ Körfubolti Skiptir sér af öllu og öllum en slær ekki í gegn Íslenski boltinn Ellefu mörk í Mosfellsbænum Íslenski boltinn „Einvígið fer ekki á einum manni“ Handbolti Þjálfari Patriots í leynilegu ástarsambandi með blaðamanni í mörg ár Sport Fékk sex leikja bann fyrir hómófóbíu en ekki rasisma Fótbolti ÍR segir miðil dreifa lygasögu um leikmenn Handbolti Jasmín Erla: „Mér fannst við bara helvíti góðar“ Fótbolti Fleiri fréttir „Það er ekkert annað en metnaðarleysi“ „Ég má ekki segja leyndarmál“ „Til háborinnar fyrirmyndar og ég er ánægður með það“ Uppgjörið: Valur - FH 37-33 | Umdeildur vendipunktur en Valsmenn yfir „Einvígið fer ekki á einum manni“ „Ég ætla að nýta það og sýna hvað í mér býr“ „Að tala sig inn á þessa niðurstöðu finnst mér ótrúlegt“ Jasmín Erla: „Mér fannst við bara helvíti góðar“ Ellefu mörk í Mosfellsbænum Bellerín braut hjörtu Madrídinga Uppgjör: Víkingur R. - Stjarnan 2-1 | Draumabyrjun Víkings Sindri einum leik frá úrslitaeinvíginu Keflavík - Haukar 98-81 | Allt jafnt í einvíginu Allt slökkt á Leikvangi ljóssins Flest mörk í 67 ár Reynir markahæstur í þungu tapi Uppgjörið : Breiðablik - Þróttur R. 2-0 | Íslandsmeistararnir reyndust of stór biti Unglingalandsliðsmaður frá Bodö/Glimt til ÍBV Skiptir sér af öllu og öllum en slær ekki í gegn „Langt síðan að við vorum með svona marga uppalda“ Guðrún Karitas bætti Íslandsmet og tryggði sér sæti á EM Besta sætið: Hver leyfir sér að efast um Elías Má? „Ef hann er ekki með þá fer allt til fjandans“ Fékk sex leikja bann fyrir hómófóbíu en ekki rasisma Furða sig á tveggja leikja fyrirkomulaginu í Evrópubikarnum Ranieri tapaði rifrildinu við þjálfarann í Róm ÍR segir miðil dreifa lygasögu um leikmenn Hákon hefur bætt sig á öllum sviðum og framlengir við Brentford Úrslitaeinvígið hefst í kvöld: „Verið mikill rússíbani“ Mendoza valinn fyrstur í nýliðavalinu Sjá meira
Ronald vann yfirburðasigur gegn heimamanninum Vaino Nore í Finnlandi og tryggði sér sögulegan Norðurlandameistaratitil og eru hann og Erika Nótt nú einu Íslendingarnir til þess að hafa orðið Norðurlandameistarar í hnefaleikum. „Mér leið mjög vel fyrir bardagann. Var með gott sjálfstraust. Ég var búinn að æfa úti í útlöndum fyrir þetta og það hafði allt gengið mjög vel,“ segir Ronald í viðtali við íþróttadeild Sýnar. „Maður er búinn að vera æfa með gæjum sem eru númer eitt í sínum löndum. Eru betri en gæinn sem þú ert að fara keppa við. Það hjálpar fyrir hausinn. Að vita að þú átt að vinna þetta.“ Allt samkvæmt áætlun Enn eitt alþjóðlega mótið sem Ronald ber sigur úr býtum á en báðir Norðurlandameistarar Íslands til þessa hafa æft undir stjórn hnefaleikaþjálfarans Davíðs Rúnars Bjarnasonar. „Það kom mér ekkert á óvart þarna,“ segir Davíð um frammistöðu Ronalds á mótinu. „Við erum búnir að gera þetta daginn út og inn. Allan tímann að gera sömu hlutina, endurtekningar eftir endurtekningar eftir endurtekningar. Að sjá það verða að veruleika í hringnum er náttúrulega bara draumur hvers þjálfara.“ Davíð er ekki sá rólegasti þegar að keppendur hans eru í hringnum að berjast. Hann lifir sig mikið inn í það sem gerist þar. „Ég hlæ alltaf mikið af því þegar það eru tekin myndbönd af mér þegar bardagi er í gangi. Það sýnir hvernig mér líður þegar að bardaginn er í gangi. Ég er alltaf hálfpartinn inn í hringnum, við erum með ákveðið tungumál okkar á milli. Segja einhverja hluti sem enginn skilur nema við. Sem er svona boxari-þjálfari samband sem enginn skilur. Það lýsir mómentinu vel.“ Sigurinn var sætur á NMAðsend mynd Lærir af hinu góða og slæma Ronald nýtir bæði sigra og töp í hringnum sem mikilvæga reynslu. Tap á Norðurlandamótinu í fyrra hvatti hann áfram til að gera betur í ár og frá mótinu í fyrra hefur hann unnið hvert alþjóðlega mótið á fætur öðru. „Alltaf þegar að ég tapa einhverju móti þá er það eina sem kemst að að ég ætli að vinna það á næst. Það hefur alltaf gengið hingað til,“ segir Ronald og með sigri hans á mótinu þarf Davíð þjálfari að efna loforð. Húðflúrunum fjölgar Þú ert að fara fá þér tattoo? „Já. Ég hef alltaf haft það sem loforð, eftir að ég fór að fara með landsliðið á Norðurlandamótið. Að ef keppandi á mínum vegum myndi vinna mótið þá myndi ég láta flúra skammstöfun þeirra á mig. Ég er nú með nóg af tattúum fyrir. Ég er með ákveðið pláss sem ég held fyrir þetta. Það er bikar á mér með skammstöfuninni hennar Eriku og ég á bókaðan tíma að láta flúra á mig nafnið hans Ronalds. Þetta er bara eitthvað sem ég er stoltur af. Bara gaman.“ Davíð hefur nú lokið við að fá sér húðflúr tengt sigri Ronalds á Norðurlandameistaramótinu. Það má sjá hér fyrir neðan: Aðsend mynd
Box Mest lesið „Það er ekkert annað en metnaðarleysi“ Íslenski boltinn „Að tala sig inn á þessa niðurstöðu finnst mér ótrúlegt“ Handbolti „Ég má ekki segja leyndarmál“ Körfubolti Skiptir sér af öllu og öllum en slær ekki í gegn Íslenski boltinn Ellefu mörk í Mosfellsbænum Íslenski boltinn „Einvígið fer ekki á einum manni“ Handbolti Þjálfari Patriots í leynilegu ástarsambandi með blaðamanni í mörg ár Sport Fékk sex leikja bann fyrir hómófóbíu en ekki rasisma Fótbolti ÍR segir miðil dreifa lygasögu um leikmenn Handbolti Jasmín Erla: „Mér fannst við bara helvíti góðar“ Fótbolti Fleiri fréttir „Það er ekkert annað en metnaðarleysi“ „Ég má ekki segja leyndarmál“ „Til háborinnar fyrirmyndar og ég er ánægður með það“ Uppgjörið: Valur - FH 37-33 | Umdeildur vendipunktur en Valsmenn yfir „Einvígið fer ekki á einum manni“ „Ég ætla að nýta það og sýna hvað í mér býr“ „Að tala sig inn á þessa niðurstöðu finnst mér ótrúlegt“ Jasmín Erla: „Mér fannst við bara helvíti góðar“ Ellefu mörk í Mosfellsbænum Bellerín braut hjörtu Madrídinga Uppgjör: Víkingur R. - Stjarnan 2-1 | Draumabyrjun Víkings Sindri einum leik frá úrslitaeinvíginu Keflavík - Haukar 98-81 | Allt jafnt í einvíginu Allt slökkt á Leikvangi ljóssins Flest mörk í 67 ár Reynir markahæstur í þungu tapi Uppgjörið : Breiðablik - Þróttur R. 2-0 | Íslandsmeistararnir reyndust of stór biti Unglingalandsliðsmaður frá Bodö/Glimt til ÍBV Skiptir sér af öllu og öllum en slær ekki í gegn „Langt síðan að við vorum með svona marga uppalda“ Guðrún Karitas bætti Íslandsmet og tryggði sér sæti á EM Besta sætið: Hver leyfir sér að efast um Elías Má? „Ef hann er ekki með þá fer allt til fjandans“ Fékk sex leikja bann fyrir hómófóbíu en ekki rasisma Furða sig á tveggja leikja fyrirkomulaginu í Evrópubikarnum Ranieri tapaði rifrildinu við þjálfarann í Róm ÍR segir miðil dreifa lygasögu um leikmenn Hákon hefur bætt sig á öllum sviðum og framlengir við Brentford Úrslitaeinvígið hefst í kvöld: „Verið mikill rússíbani“ Mendoza valinn fyrstur í nýliðavalinu Sjá meira